Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: How To Exfoliate Your Face With A Washcloth For Body
- Η αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος σημαίνει διατήρηση ισορροπίας του δέρματος
- Θα πάρετε όλα τα οφέλη της απολέπισης, εφ 'όσον ...
- Πώς κάνετε το σωστό eksfolisasi;
- 1. Γνωρίστε τον τύπο του δέρματός σας
- 2. Επιλέξτε το σωστό προϊόν επεξεργασίας
- 3. Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα ρουτίνας
- 4. Επιλέξτε την κατάλληλη μέθοδο απολέπισης
- 5. Απολεπίστε σωστά και προσεκτικά
Ιατρικό βίντεο: How To Exfoliate Your Face With A Washcloth For Body
Κάθε μέρα παράγετε εκατομμύρια νεκρά κύτταρα του δέρματος. Εάν δεν καθαριστεί, θα υπάρξει συσσώρευση στο δέρμα. Φυσικά αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία του δέρματός σας. Γι 'αυτό, υπάρχει μια ειδική θεραπεία που αποσκοπεί στην εξάλειψη των νεκρών κυττάρων του δέρματος, δηλαδή της απολέπισης. Λοιπόν, είναι αλήθεια ότι η απολέπιση είναι καλό για το δέρμα; Ελάτε να μάθετε την απάντηση στην επόμενη επισκόπηση.
Η αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος σημαίνει διατήρηση ισορροπίας του δέρματος
Το δέρμα αφαιρεί φυσικά το εξωτερικό στρώμα του δέρματος κάθε μήνα. Η φυσική διαδικασία προκαλεί τα κύτταρα στο δέρμα να πεθαίνουν κάθε μέρα. Αλλά συχνά αυξάνεται η ηλικία, η απολέπιση γίνεται πιο αργή και μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό, φολιδωτό και φαγούρα.
Η απολέπιση ή η αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος σημαίνει να βοηθήσετε το δέρμα να επιταχύνει τη διαδικασία απολέπισης και να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων δερματικών παθήσεων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η απολέπιση είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για το δέρμα.
Υπάρχουν δύο τρόποι απολέπισης. Πρώτον, φυσικά με ένα πινέλο ή καθαρίστεγια να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Στη συνέχεια, η δεύτερη μέθοδος διεξάγεται χημικά με την εφαρμογή οξέος στο δέρμα για να διαλυθούν τα ψυχρά κύτταρα.
Εκτός από την επιτάχυνση της διαδικασίας απολέπισης, η απολέπιση παρέχει επίσης και άλλα οφέλη. Το δέρμα γίνεται πιο φωτεινό, επειδή η συσσώρευση των κυττάρων του δέρματος έχει καθαριστεί και η ροή του αίματος στο πρόσωπο γίνεται πιο ομαλή. Για να μην ξεχνάμε, αυτή η διαδικασία αυξάνει την αποτελεσματικότητα της φροντίδας του δέρματος. Επειδή το στρώμα του δέρματος διαπερνάται ευκολότερα από τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος αυξάνοντας παράλληλα την παραγωγή κολλαγόνου, αν γίνει μακροπρόθεσμα.
Για το λόγο αυτό, η απολέπιση μπορεί να είναι μια θεραπεία για την αποκατάσταση δέρματος επιρρεπής στην ακμή και ριγέ δέρματος λόγω έκθεσης στον ήλιο.
Θα πάρετε όλα τα οφέλη της απολέπισης, εφ 'όσον ...
Αν και τα οφέλη είναι πολλά και γενικά εύκολα να κάνετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε πρώτα έναν δερματολόγο. Επειδή η απολέπιση με χημικό τρόπο με τα μέγιστα αποτελέσματα έχει ακόμα τη δυνατότητα να επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματός σας, εάν το προϊόν που επιλέγετε δεν είναι κατάλληλο. Έτσι, πρέπει να καταλάβετε την κατάσταση του δέρματος και να εξετάσετε το περιεχόμενο του προϊόντος που είναι κατάλληλο για το δέρμα σας.
Στην ιστοσελίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας, ο Δρ. Παντρεύτηκε τον P. Luppo, FAAD, καθηγητή για την υγεία του δέρματος από το Πανεπιστήμιο Ιατρικής του Tulane, δήλωσε ότι τα άτομα με ειδικές δερματικές παθήσεις, όπως το δέρμα που είναι επιρρεπές σε ακμή ή η ροδόχρου ακμή, πρέπει να συμβουλεύονται πρώτα την απολέπιση.
Τα άτομα που έχουν πιο σοβαρές συνθήκες απολέπισης έτσι ώστε να διατρέχουν τον κίνδυνο για υπερφαγίαση μετά την φλεγμονή (PIH) θα πρέπει να αποφεύγουν την απολέπιση. Έτσι, δεν είναι όλοι κατάλληλοι για απολέπιση.
Πώς κάνετε το σωστό eksfolisasi;
Προκειμένου η διαδικασία απομάκρυνσης των νεκρών κυττάρων του δέρματος να επιτύχει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, εξετάστε τα παρακάτω βήματα.
1. Γνωρίστε τον τύπο του δέρματός σας
Όλοι έχουν διαφορετικό τύπο δέρματος. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον τύπο του δέρματος πριν κάνετε οποιαδήποτε θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της απολέπισης. Επειδή, ο τύπος του δέρματος που έχετε είναι ένας οδηγός για το ποια θεραπεία πρέπει να κάνετε και πόσο συχνά κάνετε θεραπεία.
2. Επιλέξτε το σωστό προϊόν επεξεργασίας
Εάν έχετε ξηρό και ευαίσθητο δέρμα, επιλέξτε ένα προϊόν απολέπισης που είναι ελαφρύτερο σε επίπεδα σαλικυλικού οξέος ή γλυκολικού οξέος. Ωστόσο, εάν ο τύπος δέρματος είναι πιο λιπαρός, επιλέξτε ένα προϊόν θεραπείας με υψηλότερο επίπεδο σαλικυλικού οξέος, περίπου δύο τοις εκατό. Ωστόσο, όχι περισσότερο από αυτό. Μπορείτε να πάρετε αυτά τα προϊόντα φροντίδας σε ένα φαρμακείο σύμφωνα με τη συνταγή ενός δερματολόγου.
Αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν ρετινοειδές, ρετινόλη ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, τα οποία μπορούν να μειώσουν την υγρασία του δέρματος και να προκαλέσουν ξεσπάσματα ξηρού δέρματος. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα καθαρίσει το τρίψιμο ή το πινέλο πριν και μετά τη χρήση. Ομοίως με την καθαριότητα των πετσετών που χρησιμοποιείτε.
3. Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα ρουτίνας
Πόσο συχνά εκτελείτε την απολέπιση πρέπει να είναι προσαρμοσμένη στον τύπο του δέρματος. Κανονικά, η απολέπιση γίνεται δύο φορές την εβδομάδα. Ωστόσο, για το λιπαρό δέρμα, η θεραπεία απολέπισης συνιστάται πιο συχνά. Στη συνέχεια, για ευαίσθητο δέρμα, η απολέπιση γίνεται σπάνια, για παράδειγμα μία φορά την εβδομάδα.
Εν τω μεταξύ, εάν απολέγετε με μια διαδικασία μικροδερμοαπόξεσης ενός γιατρού, η απολέπιση γίνεται μερικές φορές μέσα σε λίγες εβδομάδες. Κάντε ένα κανονικό πρόγραμμα απολέπισης, είτε πρόκειται για ραντεβού γιατρού είτε για ένα πρόγραμμα που κάνετε τον εαυτό σας εάν γίνει στο σπίτι.
4. Επιλέξτε την κατάλληλη μέθοδο απολέπισης
Για τους ξηρούς, ευαίσθητους ή ρουτίνας τύπους δέρματος, συνιστάται η επιλογή της θεραπείας με ένα πετσέτα και ένα ήπιο χημικό απολεπιστικό. Ενώ για το λιπαρό δέρμα, επιλέξτε ένα προϊόν χημικής επεξεργασίας που έχει ισχυρότερα επίπεδα σαλικυλικού οξέος και βοηθήστε με τρίβει ή βούρτσες προσώπου. Εάν το δέρμα σας έχει σπυράκια και ηλιακά εγκαύματα, επιλέξτε ελαφρύτερες χημικές επεξεργασίες και τρίβει.
5. Απολεπίστε σωστά και προσεκτικά
Πριν από την απολέπιση, καθαρίστε πρώτα το πρόσωπό σας. Στη συνέχεια, πλύνετε το πρόσωπό σας ξανά με ζεστό νερό. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το προϊόν ή τρίψτε αργά στο δέρμα με κυκλική κίνηση. Κάνετε αυτό για 30 δευτερόλεπτα και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Στεγνώστε το πρόσωπό σας χτυπώντας απαλά χρησιμοποιώντας μια στεγνή πετσέτα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα ομοιόμορφα, ώστε να διατηρείται η υγρασία του δέρματος.
