Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Περιποίηση Δέρματος
- 1. Δεν χρειάζεται να το χρησιμοποιήσετε αντηλιακό σε νεφελώδη
- 2. Ακριβά προϊόντα φροντίδας του δέρματος είναι σίγουρα καλά
- 3. Μια εβδομάδα που χρησιμοποιεί ένα συγκεκριμένο προϊόν, τα αποτελέσματα είναι ήδη εμφανή
- 4. Χρήση καθαρίστε μπορεί να λεπτύνει το δέρμα
- Τότε, πώς να θεραπεύσει το σωστό δέρμα;
Ιατρικό βίντεο: Περιποίηση Δέρματος
Χωρίς να το συνειδητοποιούμε, υπάρχουν πολλοί μύθοι φροντίδας του δέρματος, οι οποίοι είναι πραγματικά λανθασμένοι, αλλά συχνά εφαρμόζονται από γυναίκες και κορίτσια. Συχνά αυτές οι συμβουλές ομορφιάς κυκλοφορούν επίσης στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, παρόλο που η αλήθεια δεν αποδεικνύεται. Προσπαθήστε να ελέγξετε ποιοι είναι οι παρακάτω μύθοι, ίσως ένας από αυτούς που κάνατε.
1. Δεν χρειάζεται να το χρησιμοποιήσετε αντηλιακό σε νεφελώδη
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι όταν ο καιρός είναι συννεφιασμένος, η ακτινοβολία UV εξαφανίζεται. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είπε ότι το ηλιακό φως που προκαλεί ακτίνες καλύπτεται από σύννεφα έτσι ώστε να μην φθάσει στη γη.
Στην πραγματικότητα, ακόμη και όταν ο καιρός είναι θολό και ακόμη και βροχερός, η υπεριώδης ακτινοβολία φθάνει ακόμη στη γη. Επομένως, ανεξάρτητα από τον καιρό, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αντηλιακά όταν κάνετε υπαίθριες δραστηριότητες. Μην ξεχάσετε να το επαναχρησιμοποιήσετε κάθε δύο ώρες εάν κολυμπάτε ή κάνετε υπαίθριες δραστηριότητες που λούζονται στον ιδρώτα.
Επίσης, προσπαθήστε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό ακόμα και αν το χρησιμοποιείτε συνθέτουν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι συνθέτουν δεν εμποδίζει το UV φως να διεισδύσει στο δέρμα. Θα ήταν πολύ καλύτερα αν χρησιμοποιούσατε μακιγιάζ με συστατικά που περιέχουν SPF για να μπορέσετε να προστατέψετε καλύτερα το δέρμα σας.
2. Ακριβά προϊόντα φροντίδας του δέρματος είναι σίγουρα καλά
Ο δεύτερος πιο αξιόπιστος μύθος φροντίδας του δέρματος είναι ότι τα ακριβά προϊόντα φροντίδας είναι σίγουρα καλά. Η Leslie Bauman, MD, επικεφαλής της ομάδας Cosmetic Group του Πανεπιστημίου του Μαϊάμι και συγγραφέας της λύσης τύπου δέρματος, δηλώνει ότι αυτός ο μύθος είναι εντελώς εσφαλμένος. Επειδή, όχι πάντα ακριβά προϊόντα πρέπει να είναι καλό και κατάλληλο για το δέρμα. Πολλά φθηνά προϊόντα είναι εξίσου καλά με τα ακριβά προϊόντα, αλλά διατίθενται σε πολύ φθηνότερες τιμές.
Ο Bauman δήλωσε ότι ουσιαστικά τα περισσότερα συγκεκριμένα προϊόντα φροντίδας περιέχουν τα ίδια δραστικά συστατικά. Είναι απλώς ότι το εμπορικό σήμα και η δημοτικότητα των προϊόντων που το καθιστούν γνωστό κάνουν την τιμή να φτάνει στα ύψη. Για το λόγο αυτό, ανεξάρτητα από το εμπορικό σήμα και την τιμή του προϊόντος, πρέπει να ελέγξετε τα συστατικά και τον τρόπο συσκευασίας τους για να βεβαιωθείτε ότι αυτό το προϊόν είναι καλό και κατάλληλο για χρήση.
3. Μια εβδομάδα που χρησιμοποιεί ένα συγκεκριμένο προϊόν, τα αποτελέσματα είναι ήδη εμφανή
Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να αλλάζουν άμεσα προϊόντα όταν δεν βλέπουν αποτελέσματα σε διάστημα 1 έως 2 εβδομάδων. Αν και σύμφωνα με τον Mark G. Rubin, Επίκουρη Καθηγήτρια Δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, χρειάζονται 8 έως 10 εβδομάδες για να δουν την επίδραση του προϊόντος στην επιδερμίδα πριν την αντικαταστήσει με ένα νέο προϊόν.
Θυμηθείτε, δεν έχουν όλοι την ίδια απάντηση στο δέρμα. Ορισμένα υλικά μπορούν να λειτουργήσουν γρηγορότερα για ορισμένα άτομα και να εργαστούν πιο αργά για τους άλλους.
Επομένως, σταματήστε τη συνήθεια να αλλάζετε προϊόντα πολύ γρήγορα επειδή το δέρμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί σε νέα προϊόντα. Μην καταλήγετε σε συμπεράσματα πολύ γρήγορα μόνο επειδή η αντίδραση ενός προϊόντος στο δέρμα σας τείνει να είναι πιο αργή από τον φίλο σας.
4. Χρήση καθαρίστε μπορεί να λεπτύνει το δέρμα
Μεταξύ των πολλών αναπτυσσόμενων μύθων φροντίδας δέρματος, χρησιμοποιήστε καθαρίστε είναι αυτή που εμφανίζεται συχνά. Σκουπίστε πιστεύεται ότι είναι σε θέση να αμβλύνει το δέρμα. Παρόλο που το γεγονός δεν συμβαίνει.
Σύμφωνα με τη Mary P. Lupo, MD, FAAD, κλινική καθηγήτρια δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Tulane, είναι απαραίτητη η απολέπιση με προϊόντα που είναι κατάλληλα για δερματικές παθήσεις και μπορεί να βελτιώσει την υγεία και την ομορφιά του δέρματός σας.
Απολέπιση ή απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο φωτεινό. Επειδή όλη η βρωμιά και το νεκρό δέρμα που συσσωρεύεται ως μια από τις αιτίες του δέρματος γίνεται θαμπό μπορεί να αρθεί. Στην πραγματικότητα, εάν απολέγετε τακτικά με το σωστό προϊόν, αυτό μπορεί να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα.
Το κολλαγόνο είναι μια πολύ σημαντική ουσία για να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο νεανικό. Συνήθως, το κολλαγόνο θα μειωθεί και θα καταστραφεί αν είστε πολύ εκτεθειμένοι σε ελεύθερες ρίζες. Επομένως, το δέρμα μπορεί να χαλαρώσει και να παρουσιάσει σημάδια πρόωρης γήρανσης.
Αν ανήκεις σε κάποιον που το πιστεύει καθαρίστε μπορεί να λειαίνει το δέρμα έτσι δεν μπορείτε να πάρετε τα σημαντικά οφέλη της απολέπισης. Στην πραγματικότητα, με τη σωστή απολέπιση δεν χρειάζεται να αγοράσετε μια ποικιλία προϊόντων για τη σύσφιξη και λεύκανση του δέρματος. Μόνο με απολέπιση, μπορείτε να πάρετε καθαρό, υγιές δέρμα και να αποφύγετε την πρόωρη γήρανση.
Τότε, πώς να θεραπεύσει το σωστό δέρμα;
Η φροντίδα για το σωστό δέρμα γίνεται φυσικά εφαρμόζοντας τη σωστή μέθοδο θεραπείας σύμφωνα με τις συνθήκες. Γνωρίστε τον τύπο του δέρματός σας και χρησιμοποιήστε μια ποικιλία από κατάλληλα προϊόντα.
Επιπλέον, προσπαθήστε να μην καταπιείτε ακατέργαστους μύθους φροντίδας του δέρματος που αναπτύσσονται στην κοινότητα χωρίς να βρείτε την αλήθεια. Θυμηθείτε, όχι όλες οι πληροφορίες που ακούτε είναι γεγονός, γι 'αυτό είναι σημαντικό να μάθετε την αλήθεια πριν την ασκήσετε. Επειδή οι διάφοροι μύθοι φροντίδας του δέρματος που είναι λάθος μπορούν να σας βλάψουν.
Κατά την επιλογή των προϊόντων φροντίδας του δέρματός σας πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε φυσικά προϊόντα. Το θέμα είναι να ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι και οι παρενέργειες που μπορεί να προκύψουν, όπως ο ερεθισμός και οι αλλεργίες. Ωστόσο, πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί στην επιλογή των φυσικών προϊόντων περιποίησης του δέρματος. Επιλέξτε προϊόντα που είναι κατάλληλα για τις ανάγκες του δέρματός σας.
Ένα από τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος που πρέπει να επιλέξετε σωστά είναι σαπούνι μπάνιου. Επειδή, η κολύμβηση είναι μια καθημερινή δραστηριότητα που γίνεται σίγουρα χωρίς να χάσετε. Για αυτό, επιλέξτε ένα σαπούνι μπάνιου με περιεχόμενο καθαρίστε φυσικό για να διατηρήσετε την υγεία και την ομορφιά του δέρματός σας.
Όπως αναφέρθηκε νωρίτερα, απολέπιση χρησιμοποιώντας καθαρίστε βοηθά στην απομάκρυνση βρωμιάς και νεκρών κυττάρων του δέρματος που συσσωρεύονται
Μπορείτε να απολέπιση με φυσικές τρίβει 4-5 φορές την εβδομάδα εάν έχετε λιπαρό δέρμα, ενώ αν συμπεριλάβετε το ξηρό δέρμα, μπορείτε να το εφαρμόσετε 1-2 φορές την εβδομάδα. Λοιπόν, αυτό μπορεί να γίνει ως ένας τρόπος για τη θεραπεία του δέρματός σας.
Επιλέξτε φυσικά προϊόντα που περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα όπως βερίκοκα. Αυτό συμβαίνει επειδή τα βερίκοκα είναι ένας από τους καρπούς που περιέχουν αντιοξειδωτικά που είναι καλό για την υγεία του δέρματος. Έτσι, μπορείτε να πάρετε καθαρό, φωτεινό και υγιές δέρμα χωρίς την ανάγκη για δαπανηρές θεραπείες που κοστίζουν πολλά χρήματα.
