Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Annie Lennox: Why I am an HIV/AIDS activist
- Πώς εξασφαλίζετε ότι ο συνεργάτης σας είναι εξοικειωμένος με τη μετάδοση του ιού HIV;
- 1. Συζητήστε για όλες τις σεξουαλικές δραστηριότητες που έχετε κάνει ποτέ
- 2. Πραγματοποιήστε μια τακτική εξέταση μαζί
- 3. Χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικό
- 4. Χρησιμοποιήστε λιπαντικά
- 5. Χρησιμοποιήστε σωστά τα προφυλακτικά
Ιατρικό βίντεο: Annie Lennox: Why I am an HIV/AIDS activist
Εάν είστε παντρεμένοι, το πρώτο πράγμα που ζητάτε μετά τη διάγνωση του HIV είναι πιθανώς να βεβαιωθείτε ότι δεν μεταδίδετε τον ιό στους ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν.
Πάρτε το εύκολο Μπορείτε να συνεχίσετε μια κανονική ζωή και να έχετε μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή με τον σύντροφό σας. Αλλά πριν από αυτό, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να υπακούσετε για να αποτρέψετε τη μετάδοση του HIV στον συνεργάτη σας.
Πώς εξασφαλίζετε ότι ο συνεργάτης σας είναι εξοικειωμένος με τη μετάδοση του ιού HIV;
1. Συζητήστε για όλες τις σεξουαλικές δραστηριότητες που έχετε κάνει ποτέ
Είναι σημαντικό και οι δυο σας να μιλήσετε ο ένας στον άλλον για το σεξουαλικό σας ιστορικό. Πρέπει να είστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας εάν έχετε HIV. Αυτό βοηθά και εσείς να έχετε ασφαλείς σεξουαλικές σχέσεις.
Επιπλέον, πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι ο συνεργάτης σας δεν έχει σεξουαλική επαφή με άλλα άτομα που έχουν HIV. Μπορείτε να ζητήσετε τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης εξέτασης εάν δεν είστε βέβαιοι ότι ο σύντροφος σας έχει HIV.
2. Πραγματοποιήστε μια τακτική εξέταση μαζί
Οι τακτικοί ιατρικοί έλεγχοι μπορούν να βοηθήσουν και εσάς να μείνετε ασφαλείς. Προστατεύοντας ο ένας τον άλλον αν είστε σε κίνδυνο ή συμμετέχετε σε μια νέα σχέση είναι καλό για έναν σεξουαλικό σύντροφο να κάνει. Επειδή ορισμένα ζευγάρια μπορούν να καλύψουν τα αποτελέσματα των δοκιμών τους, ο ασφαλέστερος τρόπος είναι να κάνετε την ίδια δοκιμή.
3. Χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικό
Κάνετε μόνο απροστάτευτο σεξ, εάν και οι δύο έχετε μονογαμική σχέση, όπου και οι δύο είστε ελεύθεροι από HIV ή άλλες σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες. Το ασφαλές σεξ και η χρήση προφυλακτικών είναι τα πιο σημαντικά πράγματα στην πρόληψη του HIV. Το ασφαλές σεξ μπορεί να προστατεύσει εσάς και το σύντροφό σας εάν κάποιος από εσάς έχει HIV λοίμωξη. Φυσικά, είναι εύκολο να πούμε "ακριβώς αυτή τη φορά" να παραλείψετε την ασφάλεια, αλλά το σημαντικό είναι: αναζητήστε την ασφαλέστερη επιλογή και χρησιμοποιήστε πάντα την ασφάλεια, όπως:
- Προφυλακτικά για άνδρες
- Προφυλακτικά για γυναίκες
- Οδοντικό φράγμα (μπορεί να χρησιμοποιηθεί για στοματικό σεξ για γυναίκες, άνδρες και γυναίκες)
4. Χρησιμοποιήστε λιπαντικά
Τα λιπαντικά σεξ μπορεί να είναι πολύ χρήσιμα, παρόλο που δεν μπορούν να αποτρέψουν τον ιό HIV. Εάν χρησιμοποιείτε προφυλακτικό, υπάρχει κίνδυνος να σκιστεί το προφυλακτικό. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί αυτό είναι να μειωθεί η πίεση τριβής στο προφυλακτικό με το λιπαντικό. Χρησιμοποιείτε πάντα λιπαντικά με βάση το νερό, επειδή άλλα λιπαντικά μπορούν να διαβρώσουν το λατέξ σε προφυλακτικά και να προκαλέσουν αυξημένο κίνδυνο προφυλακτικών.
Τα λιπαντικά είναι επίσης πολύ σημαντικά για το πρωκτικό σεξ. Όχι μόνο προστατεύει το σώμα σας από εκδορές, προστατεύει επίσης το προφυλακτικό, επειδή το πρωκτικό σεξ είναι ευκολότερο να προκαλέσει τραχιά τριβή στο προφυλακτικό από το κολπικό σεξ.
5. Χρησιμοποιήστε σωστά τα προφυλακτικά
Τα προφυλακτικά μπορεί να φαίνονται περίπλοκα, αλλά είναι πραγματικά αρκετά εύχρηστα αν γνωρίζετε το σωστό τρόπο. Η κατάλληλη χρήση προφυλακτικού είναι σημαντική για την πρόληψη της λοίμωξης από τον ιό HIV, επειδή τα προφυλακτικά που έχουν σχιστεί ή δεν έχουν εγκατασταθεί σωστά είναι σχεδόν τα ίδια με αυτά που δεν χρησιμοποιούν προφυλακτικά. Αποθηκεύστε σωστά τα προφυλακτικά: κρατήστε τα μακριά από το φως του ήλιου και αποθηκεύστε τα σε δροσερό, ξηρό μέρος. Μην ξεχνάτε την ημερομηνία λήξης του προφυλακτικού ("MFG" σημαίνει την ημερομηνία κατασκευής). Ανοίξτε προσεκτικά το πακέτο με τα χέρια σας και όχι με τα δόντια. Μην αποθηκεύετε επίσης προφυλακτικά στο πορτοφόλι.
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από την επικοινωνία και την ειλικρίνεια μεταξύ τους. Και οι δύο είναι οι καλύτεροι τρόποι για να προστατεύσετε την υγεία σας.
Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
