Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Νιώθετε ταχυκαρδία - να ανησυχήσετε ή όχι;
- Τι προκαλεί αίσθημα παλμών στην καρδιά όταν στέκεται ξαφνικά;
- Άλλες πιθανές αιτίες
- Σημεία και συμπτώματα ορθοστατικής ορθοστατικής ταχυκαρδίας
- Διάγνωση ορθοστατικής ορθοστατικής ταχυκαρδίας
- Πώς αντιμετωπίζετε τις παλμούς όταν στέκεστε ξαφνικά;
Ιατρικό βίντεο: ✅ Νιώθετε ταχυκαρδία - να ανησυχήσετε ή όχι;
Μερικοί άνθρωποι συχνά διαμαρτύρονται για το κεφάλι και τη ζάλη τους όταν στέκονται ξαφνικά. Ωστόσο, υπάρχουν και εκείνοι που αισθάνονται την αίσθηση της καρδιάς όταν στέκονται μετά την άνοδο. Είναι φυσιολογικό αυτό; Ποια είναι η αιτία;
Τι προκαλεί αίσθημα παλμών στην καρδιά όταν στέκεται ξαφνικά;
Η καρδιά αίσθημα παλμού όταν στέκεται ξαφνικά από μια κατάσταση που ονομάζεται ορθοστατική οχυτική καρδιακή ταχυκαρδία (σύνδρομο POT). Αυτή η αύξηση του καρδιακού ρυθμού επηρεάζεται από τη βαρυτική δύναμη της Γης όταν αλλάζετε θέση, για παράδειγμα από το να κάθεστε μακριά ή να ξαπλώνετε και να στέκεστε γρήγορα γρήγορα. Ένα άλλο σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί είναι μια αίσθηση ζάλης και ένα τρεμάμενο σώμα λόγω της αιφνίδιας πτώσης της αρτηριακής πίεσης.
Κανονικά, το αίμα σταδιακά θα πέφτει στα πόδια σας μόλις σηκωθείτε αργά από το να κάθεστε ή να ξαπλώνετε. Αλλά όταν στέκεστε σε βιασύνη, η βαρυτική δύναμη της γης αναγκάζεται να αποσύρει το μεγαλύτερο μέρος της ροής του αίματος που ρέει γρήγορα προς τα πόδια και συγκεντρώνεται στα χαμηλότερα αιμοφόρα αγγεία. Φανταστείτε την ταχεία ροή των καταρρακτών.
Ως προσπάθεια αποζημίωσης, ο εγκέφαλος αναγκάζει την καρδιά να δουλέψει πολύ σκληρά για να αντλήσει περισσότερο αίμα έτσι ώστε να μπορεί να διοχετευθεί σε άλλα μέρη του σώματος. Το έργο της καρδιάς που γίνεται σκληρότερο θα αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό και ταυτόχρονα θα σφίξει τα αιμοφόρα αγγεία και θα μειώσει την αρτηριακή πίεση. Αυτός ο μηχανισμός στοχεύει στην αποκατάσταση της αρτηριακής πίεσης ως συνήθως.
Άλλες πιθανές αιτίες
Εκτός από τις ξαφνικές αλλαγές στη στάση του σώματος, οι καταγγελίες καρδιακών παλμών όταν στέκονται ξαφνικά μπορεί επίσης να σχετίζονται με τις συνθήκες:
- Εγκυμοσύνη
- Πάρα πολύ μακρυά (ξαπλώστρες)
- Μόνο έμπειρο σωματικό τραύμα
- Έχετε σοβαρούς τραυματισμούς
- Καρδιακές διαταραχές που προκαλούν αλλαγές στη λειτουργία της καρδιάς ή των αιμοφόρων αγγείων
- Νευρικές βλάβες ή διαταραχές της λειτουργίας του νεύρου στο κάτω μέρος του σώματος
- Πάρα πολύ για να ζήσετε άγχος
Οι περισσότερες περιπτώσεις καρδιακής παλμότητας όταν στέκεται μόνο εμφανίζονται περιστασιακά, ειδικά όταν οι μεταβολές της στάσης εμφανίζονται ξαφνικά σε έναν γρήγορο χρόνο.
Εάν το αισθανθείτε συχνά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε περαιτέρω τον γιατρό σας. Μερικές ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα ορθοστατικής ορθοστατικής ταχυκαρδίας, όπως:
- Αυτοάνοση ασθένεια
- Διαβήτης και prediabetes
- Μόλυνση από τον ιό Epstein-Barr
- Μόλυνση από μονοπυρήνωση
- Ηπατίτιδα C λοίμωξη
- Ασθένεια σκλήρυνση κατά πλάκας
- Ασθένεια Lyme
- Σύνδρομο Murmur
- Σύνδρομο Ehlers Danlos
- Διατροφικές ανεπάρκειες, ιδιαίτερα αναιμία
Σημεία και συμπτώματα ορθοστατικής ορθοστατικής ταχυκαρδίας
Κάποιος λέγεται ότι έχει σύνδρομο POT όταν ο καρδιακός του ρυθμός αυξάνεται σε 30-40 παλμούς μετά από 10 λεπτά στάσης. Το σύνδρομο ορθοστατικής ορθοστατικής ταχυκαρδίας μπορεί επίσης να διαγνωστεί όταν ξαφνικά ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται στα 120 κτυπήματα ανά λεπτό μετά από 10 λεπτά στέρησης.
Εκτός από την αίσθημα παλμών της καρδιάς όταν στέκεται και ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης, η ορθοστατική ταχυκαρδία στο ύπαιθρο έχει επίσης και άλλα συμπτώματα που μπορεί να είναι ήπια για να διαταράξουν τις δραστηριότητες, όπως:
- Ναυτία και θέλετε να κάνετε εμετό
- Πόνος στα χέρια και τα πόδια
- Αίσθημα ζάλης, ζάλη, το κεφάλι του κλικανάν
- Ξαφνική κόπωση
- Έχοντας τρόμο
- Το σώμα αισθάνεται αδύναμο, αδύναμο
- Εύκολο να αισθάνεστε άγχος
- Ανεπαρκής
- Πόνος στο στήθος
- Αποχρωματισμός των χεριών και των ποδιών χωρίς αιτία
- Δύσκολο να συγκεντρωθεί
- Ψυχρή αίσθηση στις άκρες των δακτύλων ή των ποδιών
- Πεπτικά προβλήματα (δυσκοιλιότητα ή διάρροια)
Διάγνωση ορθοστατικής ορθοστατικής ταχυκαρδίας
Αν αντιμετωπίζετε συχνά αυτή την κατάσταση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ο γιατρός μπορεί να κάνει μια φυσική εξέταση σχετικά με τα συμπτώματα που βιώνετε για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση.
Μια εξέταση που μπορεί να κάνει ένας γιατρός είναι να ελέγξει τον καρδιακό ρυθμό. Το σύνδρομο ορθοστατικής ορθοστατικής ταχυκαρδίας μπορεί να ανιχνευθεί με την αύξηση της καρδιακής συχνότητας έως και 40 κτύπους / λεπτό για τα παιδιά ηλικίας 12-19 ετών και αύξηση έως 30 κτύπους / λεπτό για ενήλικες άνω των 19 ετών. Τα συμπτώματα και η αύξηση του καρδιακού ρυθμού πρέπει να εμφανίζονται τουλάχιστον για τους τελευταίους έξι μήνες.
Οι γιατροί μπορούν επίσης να χρησιμοποιούν βοηθητικές συσκευές όπως δοκιμή πίνακα κλίσης για την παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού όταν το σώμα δοκιμάζει τις μεταβολές της στάσης του σώματος και τους καρδιακούς ρυθμούς με ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ).
Πώς αντιμετωπίζετε τις παλμούς όταν στέκεστε ξαφνικά;
Μέχρι τώρα δεν υπάρχει αντίδοτο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του συνδρόμου ορθοστατικής ορθοστατικής ταχυκαρδίας στο σύνολό του. Αλλά ο γιατρός σας θα σας δώσει πιθανώς φάρμακα για να βελτιώσετε τη ροή του αίματός σας, όπως:
- Βήτα αποκλειστές.
- SSRI.
- Flurdrocortisone.
- Midodrine.
- Βενζοδιαζεπίνες.
Μερικά άλλα πράγματα που μπορείτε να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα της ορθοστατικής ορθοστατικής ταχυκαρδίας είναι:
- Διατηρήστε την ισορροπία του υγρού του σώματος πίνοντας πολύ νερό και περιορίζοντας την πρόσληψη αλατιού.
- Αποφύγετε να πίνετε πολλά καφεΐνη ή αλκοόλ.
- Ρουτίνα σωματική δραστηριότητα. Ακριβώς μια ελαφριά σωματική δραστηριότητα όπως το περπάτημα μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος και να διατηρήσει την υγεία της καρδιάς.
- Εάν κουραστείτε εύκολα, επιλέξτε ένα άθλημα που μπορεί να γίνει σε μια συνεδρίαση όπως η γιόγκα ή ένα στατικό ποδήλατο.
- Διατηρήστε την αρτηριακή πίεση εντός των κανονικών ορίων
- Κάνετε ένα πρόγραμμα ύπνου εγκαίρως.
- Χρησιμοποιήστε τα καλύμματα που είναι υψηλότερα από την επιφάνεια του σώματος όταν κοιμάστε.
