Περιεχόμενα:
- Συμβουλές για την πρόληψη και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της καούρας
- 1. Γυαλί με θαλασσινό νερό
- 2. Κάνετε ένα μείγμα λεμονιού, τζίντζερ και μέλι ως στοματικό διάλυμα
- 3. Κάντε ένα μείγμα αλάτι, φύλλο betel και ασβέστη
- 4. Πίνετε ένα ποτήρι τσάι με μείγμα κανέλας
- 5. Προσθέστε λάδι καρύδας στο ζεστό σας ποτό ή φαγητό
Το αίσθημα του λαιμού δεν είναι καλό και το στόμα αισθάνεται ζεστό; Πολλοί υποθέτουν ότι αυτό είναι ένα σημάδι της καούρας. Ναι, η καούρα συχνά συσχετίζεται με συμπτώματα όπως καρκίνο πληγές, ζεστό στόμα και πονόλαιμο. Διαταραγμένο από όλα τα συμπτώματα της θερμότητας; Εδώ είναι ένας φυσικός τρόπος που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της καούρας.
Συμβουλές για την πρόληψη και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της καούρας
Η εσωτερική θερμότητα δεν είναι στην πραγματικότητα ούτε μια άγνωστη ασθένεια στον ιατρικό κόσμο. Αλλά μάλιστα πολλοί ερμηνεύουν μια σειρά από συμπτώματα όπως καρκίνο πληγές, ζεστό στόμα και πονόλαιμο, όπως καούρα.
Αυτή η κατάσταση συνήθως προκύπτει από μια ποικιλία πράξεων, όπως οι βακτηριακές λοιμώξεις, για να τρώνε πάρα πολύ πικάντικα ή ξινό τρόφιμα που παράγουν στη συνέχεια το στομάχι αυξάνεται. Εάν συναντήσετε αυτό, εδώ είναι φυσικοί και απλοί τρόποι που μπορείτε να κάνετε:
1. Γυαλί με θαλασσινό νερό
Το γαργάλημα με θαλασσινό νερό είναι ο φυσικός και ευκολότερος τρόπος αντιμετώπισης των συμπτωμάτων στο λαιμό και το στόμα. Το αλάτι μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των βακτηρίων και των μικροβίων που προκαλούν πονόλαιμο και πονόλαιμο.
Μπορείτε να αναμίξετε 240 ml ζεστού νερού με 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, που αντιστοιχεί σε 5 γραμμάρια σε ένα ποτήρι. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το στόμα σας κοιτώντας ψηλά χρησιμοποιώντας το διάλυμα άλατος για 30 δευτερόλεπτα. Μετά από αυτό, ουρείτε και μην καταπιείτε. Μπορείτε να το κάνετε μία φορά την ώρα, όταν τα συμπτώματα παραμένουν ακόμα αισθητά.
2. Κάνετε ένα μείγμα λεμονιού, τζίντζερ και μέλι ως στοματικό διάλυμα
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μισό ποτήρι ζεστό νερό, αναμειγνύεται με 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, και νερό από μισό λεμόνι. Χρησιμοποιήστε το μείγμα νερού για να ξεπλύνετε το στόμα σας όταν συμπτώματα θερμικής επίθεσης. Gargle κοιτώντας ψηλά για να φτάσει η λύση στο λαιμό σας.
Αυτά τα τρία φυσικά συστατικά, το λεμόνι, το μέλι και το τζίντζερ, έχουν αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να σκοτώσουν τα βακτήρια γύρω από το στόμα και το λαιμό.
3. Κάντε ένα μείγμα αλάτι, φύλλο betel και ασβέστη
Ίσως να γνωρίζετε ήδη την αποτελεσματικότητα του αλατιού πριν. Ακριβώς όπως το αλάτι, τα φύλλα betel είναι γνωστά ως μικρόβια και βακτήρια, ενώ ο ασβέστης μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των βακτηρίων, το εκχύλισμα μπορεί επίσης να κάνει την αναπνοή φρέσκια. Ο λόγος είναι ότι οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν διαταραχές του φάρυγγα και του στόματος συνήθως θα έχουν λιγότερη αναπνοή λόγω βακτηριακών λοιμώξεων ή μικροβίων που εμφανίζονται.
Αν θέλετε να είστε πιο πρακτικός, δεν χρειάζεται να ενοχλείτε να φτιάχνετε τα δικά σας παρασκευάσματα. Αυτά τα τρία φυσικά συστατικά έχουν περιέλθει μέσα Pepsodent Action Βότανα, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία συμπτωμάτων όπως το στόμα καίει και ο λαιμός αισθάνεται ζεστός. Για να μάθετε την αποτελεσματικότητα και πώς να το χρησιμοποιήσετε Pepsodent Action Βότανα, παρακαλώ δείτε περισσότερα εδώ.
4. Πίνετε ένα ποτήρι τσάι με μείγμα κανέλας
Μπορείτε επίσης να βασιστείτε σε μπαχαρικά από την κουζίνα σας, όπως κανέλα. Η κανέλα είναι γνωστή ως είδος μπαχαρικών που έχει υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών και αντιβακτηριακών. Ακόμα και αυτό το μίγμα τσαγιού με κανέλα έχει χρησιμοποιηθεί για γενιές στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική.
Εκτός από την ανάμειξη σε ζεστό τσάι, μπορείτε επίσης να βάλετε την κανέλα σε γάλα αμυγδάλου που μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητά του στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της καούρας. Το τέχνασμα, ανακατεύουμε ένα ποτήρι γάλα αμυγδάλου με μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας. Μπορείτε να προσθέσετε γλυκαντικά όπως το μέλι ή τη ζάχαρη για να το δοκιμάσετε πιο νόστιμο.
5. Προσθέστε λάδι καρύδας στο ζεστό σας ποτό ή φαγητό
Ξέρετε έλαιο καρύδας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως ανακουφιστής των συμπτωμάτων της καούρας; Ναι, σε μερικές μελέτες είναι γνωστό ότι αυτός ο τύπος λαδιού έχει αντιφλεγμονώδεις ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της ανοσίας κατά των ξένων βακτηρίων και των ουσιών από το εξωτερικό.
Είναι εύκολο, χρειάζεται μόνο να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας σε ζεστό τσάι, ζεστή σοκολάτα, ή ακόμα και τη ζεστή σούπα. Ωστόσο, η χρήση αυτού του ελαίου πρέπει να ληφθεί υπόψη και να περιοριστεί σε μόνο 2 κουταλιές της σούπας την ημέρα. το άρθρο, το έλαιο καρύδας έχει επίσης ένα αποτέλεσμα ως καθαρτικό φάρμακο. Έτσι, η υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει διάρροια.
