Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Δρ. Ασκητής, «Η σεξουαλική ζωή του άνδρα, προβλήματα, ερωτήσεις, λύσεις και απαντήσεις»
- Η σεξουαλική θεραπεία είναι σαν να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο γενικά
- Ο θεραπευτής μπορεί να σας δώσει "PR"
- Έχετε τη δυνατότητα να φέρετε έναν συνεργάτη
- Δεν θα σας ζητηθεί να ξεφορτωθείτε
Ιατρικό βίντεο: Δρ. Ασκητής, «Η σεξουαλική ζωή του άνδρα, προβλήματα, ερωτήσεις, λύσεις και απαντήσεις»
Η σεξουαλική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση διαφόρων σεξουαλικών προβλημάτων, που κυμαίνονται από τη σεξουαλική δυσλειτουργία, όπως η ανικανότητα και η ανόργανα (δυσκολία / αδυναμία οργασμού), χαμηλή λίμπιντο, σε σεξουαλική εξάρτηση.
Σήμερα πολλοί άνθρωποι σκέφτονται αρνητικά όταν ακούν τη λέξη σεξουαλική θεραπεία. Δεν είναι επίσης ασυνήθιστο να συσχετιστεί με άσεμνες δραστηριότητες ή διαφημίσεις πορνείας. Στην πραγματικότητα, αυτό που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της θεραπείας δεν είναι αυτό που φαντάζεστε. Ωστόσο, τι συνέβη κατά τη διάρκεια αυτής της θεραπείας;
Η σεξουαλική θεραπεία είναι σαν να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο γενικά
Η πορεία της σεξουαλικής θεραπείας δεν είναι πολύ διαφορετική από τη συμβουλή ψυχολόγου για ψυχολογικά προβλήματα γενικά. Όταν η ψυχολογική συμβουλευτική, ο θεραπευτής ή ο σύμβουλος θα ζητήσουν συνήθως κάποια ελαφριά ερωτήματα για να σας γνωρίσουν πιο στενά. Ξεκινώντας από αυτό που συμβαίνει στη ζωή σας, τι σας κάνει να πάτε στη θεραπεία, τι παρεμβαίνει στη ζωή σας και τι στόχους θέλετε να επιτύχετε.
Ο θεραπευτής μπορεί επίσης να ρωτήσει λεπτομερώς για την σεξουαλική σας ιστορία, ίσως να συμπεριλαμβάνει πόσο συχνά έχετε σεξ και τι πιστεύετε ότι είναι ένα πρόβλημα στις υποθέσεις του κρεβατιού σας. Ο λόγος είναι ότι τα περισσότερα σεξουαλικά προβλήματα ή διαταραχές οφείλονται γενικά σε ψυχολογικά προβλήματα, όπως άγχος, κατάθλιψη και άγχος. Τα άτομα που αντιμετωπίζουν σεξουαλικά προβλήματα εξαιτίας κάποιων ιατρικών καταστάσεων, ατυχημάτων ή χειρουργικών επεμβάσεων μπορούν επίσης να συμβουλευτούν έναν σεξ θεραπευτή.
Βασικά, η σεξουαλική θεραπεία είναι η ίδια με άλλες μορφές θεραπείας που απαιτούν να ανοίγετε τον εαυτό σας μέσα από περιόδους εξαερισμού έτσι ώστε ο θεραπευτής να μπορεί να ανιχνεύσει τη ρίζα του προβλήματος για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συναισθήματα και να δείτε τη ρίζα του προβλήματος και στη συνέχεια θα σας βοηθήσει να βρείτε μια διέξοδο. Είτε είναι με την αλλαγή του εαυτού σας, απομακρύνοντας τον εαυτό σας από την πηγή του προβλήματος, ή μαθαίνοντας νέες τεχνικές για τον έλεγχο των συναισθημάτων.
Αυτό που πρέπει να γίνει κατανοητό, αυτή η θεραπεία δεν μπορεί να θεραπεύσει ή να θεραπεύσει τους περιορισμούς και τα σωματικά προβλήματα που προκαλούν σεξουαλική δυσλειτουργία. Σε πολλές περιπτώσεις, η σεξουαλική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει μόνο τα σεξουαλικά προβλήματα που έχουν ρίζες σε ψυχικά ή συναισθηματικά προβλήματα.
Ο θεραπευτής μπορεί να σας δώσει "PR"
Μια περίοδος σεξουαλικής θεραπείας συνήθως διαρκεί μία ώρα κάθε εβδομάδα και γενικά γίνεται για 5-20 συνεδρίες ανάλογα με τη συμφωνία.Κάθε θεραπευτής, σύμβουλος ή ψυχολόγος πρέπει να έχει διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης των προβλημάτων του πελάτη του.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης, ο θεραπευτής θα σας δώσει «την εργασία» για να κάνετε στο σπίτι. Ορισμένα κοινά καθήκοντα δίνονται από θεραπευτές όπως:
- Διαβάστε τα βιβλία που σχετίζονται με τα αναπαραγωγικά όργανα και τις λειτουργίες τους, με τη σεξουαλικότητα
- Μάθετε να χαλαρώνετε και να ανακουφίζετε το άγχος και τις διαταραχές κατά τη σεξουαλική επαφή
- Πρακτική επικοινωνία με τον συνεργάτη σας με τον θετικό τρόπο που θέλετε
- Μη σεξουαλικές τεχνικές κατάρτισης αφής, συγκεκριμένα ασκήσεις που αποσκοπούν στην απομάκρυνση πίεσης κατά τη διάρκεια του σεξ με έναν σύντροφο. Αυτή η άσκηση γίνεται συνήθως σταδιακά, ξεκινώντας με το να αγγίζεις ή να χαϊδεύεις τα μέρη του σώματος του συντρόφου σου, εκτός από τις περιοχές των γεννητικών οργάνων. Ο στόχος είναι να βοηθήσουμε και τους δύο εταίρους να κατανοήσουν πώς να αναγνωρίζουν και να μεταφέρουν τις σεξουαλικές τους προτιμήσεις αντί να προσπαθούν να φτάσουν στον οργασμό.
Έχετε τη δυνατότητα να φέρετε έναν συνεργάτη
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα σεξουαλικά προβλήματα πηγάζουν από αυτό που συμβαίνει γύρω σας, όχι από ορισμένες ασθένειες ή ιατρικές καταστάσεις. Είτε είναι καθημερινό άγχος σε προβλήματα σύγκρουσης ή επικοινωνίας με έναν συνεργάτη που τελικά μειώνει το πάθος. Ως εκ τούτου, ο θεραπευτής μπορεί να σας συμβουλεύσει να φέρετε έναν σύντροφοκατά την επόμενη σύνοδο παροχής συμβουλών.
Μιλήστε ειλικρινά με τον θεραπευτή για το τι συνέβη μεταξύ σας και του συνεργάτη σας. Για παράδειγμα, η σεξουαλική θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας που προκαλείται από το άγχος λόγω εργασίας, οικονομικών προβλημάτων, συγκρούσεων σχέσεων και κακής επικοινωνίας.Ο θεραπευτής θα χαρεί να ακούσει τις καταγγελίες και να βοηθήσει στην επίλυση των προβλημάτων σας.
Αλλά μπορείτε επίσης να λύσετε τα προσωπικά σας προβλήματα πρώτα με την παροχή συμβουλών πριν φέρσετε τον σύντροφό σας.
Δεν θα σας ζητηθεί να ξεφορτωθείτε
Ένα πράγμα είναι βέβαιο, δεν υπάρχει συμβουλευτική που να λέει στους ασθενείς να γδύνονται στο γραφείο του θεραπευτή. Επιπλέον, ζήτησε να δείξει γεννητικά όργανα ή να κάνει οποιαδήποτε σεξουαλικές δραστηριότητες / θέσεις.
Η Yvonne K. Fulbright, διδάκτωρ του σεξ και καθηγητής σεξουαλικότητας στο Αμερικανικό Πανεπιστήμιο, αναφέρθηκε από την ιστοσελίδα της καθημερινής υγείας, λέγοντας ότι αυτό δεν πρέπει να συμβεί. Εάν σας ζητηθεί, εγκαταλείψτε αμέσως τον τόπο και ζητήστε νομική συνδρομή.
