Είναι αλήθεια ότι η ποδηλασία συχνά προκαλεί ανικανότητα;

Περιεχόμενα:

Ιατρικό βίντεο: J. Krishnamurti - Brockwood Park 1978 - Seminar 3 - Can you face the fact that you are absolutely...
Η ποδηλασία προκαλεί ανικανότητα
Όχι μόνο σε κίνδυνο για τους άνδρες, αλλά και για τις γυναίκες
Γιατί συνέβη αυτό;
Μήπως αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούμε να οδηγήσουμε ποδήλατα πια;

Ιατρικό βίντεο: J. Krishnamurti - Brockwood Park 1978 - Seminar 3 - Can you face the fact that you are absolutely...

Η ποδηλασία προκαλεί πραγματικά σεξουαλικές διαταραχές; Η ποδηλασία με πολύ μεγάλη διάρκεια και συχνή ένταση μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τον κίνδυνο παρεμβολής σε ζωτικά όργανα, άνδρες και γυναίκες.

Η ποδηλασία προκαλεί ανικανότητα

Τα τελευταία 10 έως 15 χρόνια, διάφορες μελέτες εξέτασαν τη σχέση μεταξύ έρευνας και σεξουαλικών προβλημάτων. Όπως μια μελέτη που διεξήχθη στη Νορβηγία με συμμετοχή 160 ανδρών που συμμετείχαν σε περιηγήσεις ποδηλάτων μέχρι 324 μίλια. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι ένας στους πέντε άντρες παρουσιάζει μούδιασμα στο πέος τους σε περίπου μία εβδομάδα. Στη συνέχεια, ήταν επίσης γνωστό ότι το 13% των συμμετεχόντων στο γύρο γνώρισε ανικανότητα μία εβδομάδα μετά την ολοκλήρωση της περιοδείας.

Έρευνα που διεξήγαγε το Εθνικό Ινστιτούτο Επαγγελματικής Ασφάλειας και Υγείας στις αστυνομικές μονάδες περιπολίας αποδεικνύει ότι κάθεται σε μια σέλα σαν ποδήλατο κάθε μέρα, οδηγεί σε ανικανότητα και μειωμένη σεξουαλική απόδοση. Μια άλλη έρευνα που διεξήχθη από τη Μασαχουσέττη μελέτη για τη γήρανση των ανδρών σε 1709 άνδρες ηλικίας από 40 έως 70 ετών που συχνά κυκλοφόρησαν στην καθημερινότητά τους, απέδειξε ότι υπάρχει πράγματι μια σχέση μεταξύ ανικανότητας και συχνής ποδηλασίας.

Όχι μόνο σε κίνδυνο για τους άνδρες, αλλά και για τις γυναίκες

Μια μελέτη που αναφέρθηκε στην Εφημερίδα της σεξουαλικής ιατρικής διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που συχνάζουν ποδήλατα αυξάνουν τον κίνδυνο μούδιασμα στα γεννητικά όργανα τους και μπορούν να μειώσουν τη σεξουαλική γαρία της γυναίκας. Η μείωση της αίσθησης στα γεννητικά όργανα είναι μεγαλύτερη στις γυναίκες που οδηγούν με υψηλότερη θέση καθίσματος από τη θέση του τιμονιού του ποδηλάτου. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω της αύξησης της πίεσης του νεύρου και των νευρικών αγγείων στα γεννητικά όργανα μιας γυναίκας. Η μελέτη περιελάμβανε 48 γυναίκες που κυκλοφορούσαν ενεργά, τουλάχιστον 10 μίλια την εβδομάδα. Ένα μήνα αργότερα, πολλές γυναίκες από την ομάδα παραπονέθηκαν για πόνο, τσούξιμο και μούδιασμα στα ισχία και τις περιοχές των γεννητικών οργάνων τους.

Γιατί συνέβη αυτό;

Όταν ταξιδεύετε με ποδήλατο, το σωματικό σας βάρος είναι εξ ολοκλήρου στους γλουτούς. Στους γλουτούς υπάρχει ένα τμήμα σώματος που ονομάζεται περίνεο, το οποίο είναι ένα ενδιάμεσο όργανο μεταξύ του πρωκτού και του πέους - στους άνδρες και την κλειτορίδα - στις γυναίκες. Αυτό το περίνεο αποτελείται από νεύρα και αρτηρίες που τροφοδοτούν το αίμα σε ζωτικά όργανα. Το κάθισμα του ποδηλάτου είναι συνήθως μικρό, στενό και έχει "μύτη" στο τέλος. Αυτό καθιστά το περίνεο συμπιεσμένο και δεν μπορεί να στραγγίσει το αίμα στα γεννητικά όργανα και κινδυνεύει να βλάψει τον νευρικό ιστό λόγω υπερβολικής πίεσης. Δεν είναι καλό το αίμα να ρέει στη μήτρα και η διάσπαση του νευρικού ιστού στο περίνεο μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα στη γυναικεία κλειτορίδα και ανικανότητα στους άνδρες.

Η στύση στους άνδρες μπορεί να συμβεί εάν υπάρχει εξωτερική διέγερση και τα νευρικά εγκεφαλικά νεύρα στέλνουν το μήνυμα του πάθους στο πέος. Αυτή η αποστολή μηνυμάτων απαιτεί καλή ροή αίματος και καλή παράδοση μηνυμάτων στον νευρικό ιστό για να φτάσει στο πέος. Αλλά λόγω αυτής της πίεσης, η ροή του αίματος στο πέος αποκλείεται και το μήνυμα δεν λαμβάνεται. Αυτό προκαλεί την ανικανότητα των ανδρών. Σύμφωνα με τη μελέτη, το κάθισμα του ποδηλάτου είναι στενό και έχει μακρύ άκρο, αποδεικνύεται ότι μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος στο πέος κατά 66%, ενώ το κάθισμα είναι φαρδύ και δεν έχει άκρη, μειώνει μόνο τη ροή αίματος στο πέος κατά 25% και το ίδιο συμβαίνει και με τις γυναίκες .

Μήπως αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούμε να οδηγήσουμε ποδήλατα πια;

Αν σας αρέσει η ποδηλασία, δεν χρειάζεται να αφήσετε αυτή τη δραστηριότητα από το φόβο ότι θα αντιμετωπίσετε ανικανότητα αργότερα την ημέρα. Η ποδηλασία είναι ένα καλό πράγμα που μπορεί να κάνει το σώμα σας υγιές και να ταιριάζει εάν γίνεται τακτικά. Αλλά για να αποφύγετε τις δυσμενείς επιπτώσεις της ποδηλασίας, μπορείτε να ακολουθήσετε τα εξής:

Επιλέξτε ένα φαρδύ κάθισμα ποδηλάτου που δεν έχει μακρύ "μύτη" στο τέλος.
Μην γέρνετε την καρέκλα σας προς τα πάνω, αυτή η θέση μπορεί να αυξήσει την πίεση στο περίνεο.
Βεβαιωθείτε ότι το κάθισμα ποδηλάτου έχει ρυθμιστεί στο σωστό ύψος, έτσι ώστε τα πόδια σας να είναι άνετα όταν πετάτε ένα πεντάλ ποδηλάτου.
Είναι καλύτερα να φοράτε παντελόνια που είναι άνετα να φορέσετε, μην φορούν παντελόνια που είναι πολύ σφιχτά και ζεστά.
Ρυθμίστε το ύψος του τιμονιού του ποδηλάτου ώστε να καθίσετε πιο όρθια.
Κάθε φορά που μπορείτε να σηκωθείτε και να σηκώσετε τους γλουτούς σας κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας, αυτό βοηθά στην αποκατάσταση της ροής αίματος στα γεννητικά όργανα σας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ