Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: HAIR LOSS - 9 Easy Non-Medical Remedies
- Μπορούν τα συμπληρώματα να κάνουν το σεξ να διαρκεί περισσότερο;
- Διάφορα συμπληρώματα που ονομάζονται μπορούν να σας κάνουν να διαρκέσετε στο κρεβάτι
- Συμπληρώματα για άνδρες
- Συμπληρώματα για γυναίκες
Ιατρικό βίντεο: HAIR LOSS - 9 Easy Non-Medical Remedies
Η λήψη συμπληρωμάτων δεν είναι πλέον ξένος. Επειδή πολλά προϊόντα συμπλήρωσης πωλούνται στην αγορά για τη βελτίωση των συνθηκών υγείας και την κάλυψη των ημερήσιων διατροφικών αναγκών. Ορισμένοι από αυτούς υποστηρίζουν ότι βελτιώνουν τις σεξουαλικές τους επιδόσεις. Ωστόσο, μπορούν τα συμπληρώματα να βελτιώσουν ειδικά την ποιότητα του σεξ, για παράδειγμα αυξάνοντας την επιθυμία για μακροχρόνιο σεξ;
Μπορούν τα συμπληρώματα να κάνουν το σεξ να διαρκεί περισσότερο;
Προφανώς, σε σύγκριση με το Viagra και διάφορα άλλα είδη ισχυρών ναρκωτικών, μερικοί τύποι φυσικών συμπληρωμάτων είναι χρήσιμοι για την αύξηση της αντοχής στο κρεβάτι και το σεξ διαρκούν περισσότερο.
Ακόμα κι αν λέγεται ότι κάνει το σεξ να διαρκεί πολύ, ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν υπάρχει φάρμακο ή μαγικό χάπι που μπορεί φυσικά να έχει άμεσο αποτέλεσμα και να αλλάξει τη σεξουαλική σας ζωή.
Είτε πρόκειται για βιταμίνες, συμπληρώματα για τη λίμπιντο, είτε ορισμένα βότανα δεν θα είναι σε θέση να σας δώσουν άμεσα αποτελέσματα. Επομένως, προτού λάβετε ορισμένα συμπληρώματα, πρώτα να μάθετε πλήρεις πληροφορίες σχετικά με τα ασφαλή όρια και τους πιθανούς κινδύνους που ενδέχεται να προκύψουν.
Συνεπώς, συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα ή βιταμίνες για σεξ. Επειδή, αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να είναι σε θέση να παρεμβαίνει με τον τρόπο με τον οποίο άλλα φάρμακα μπορεί να καταναλώνετε.
Διάφορα συμπληρώματα που ονομάζονται μπορούν να σας κάνουν να διαρκέσετε στο κρεβάτι
Παρόλο που δεν μπορεί να προσφέρει άμεσα αποτελέσματα και να αλλάξει άμεσα τη σεξουαλική ζωή, ορισμένα συμπληρώματα είναι χρήσιμα για τη βελτίωση της απόδοσης του κρεβατιού και το σεξουαλικό διαρκές διάστημα. Τα παρακάτω είναι διάφορα συμπληρώματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ποιότητα του σεξ και του συνεργάτη σας.
Συμπληρώματα για άνδρες
L-αργινίνη
Η L-αργινίνη είναι ένα ημι-απαραίτητο αμινοξύ που παράγεται από το σώμα. Στο σώμα, αυτή η ένωση θα μετατραπεί σε νιτρικό οξείδιο. Αναφέρεται από την καθημερινή υγεία, η L-αργινίνη μπορεί να διαστέλλει και να χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία έτσι ώστε να μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας.
Ωστόσο, μερικοί από τους κινδύνους και τις ανεπιθύμητες ενέργειες που θα εμφανιστούν εάν λάβετε αυτά τα συμπληρώματα είναι τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, η χαμηλή αρτηριακή πίεση, τα προβλήματα του πεπτικού συστήματος, οι ανωμαλίες ηλεκτρολυτών στο σώμα, η ναυτία, ο κοιλιακός πόνος, η φούσκωμα και οι αλλεργίες για άτομα με άσθμα.
Panax ginseng
Panax ginseng (κορεατικό ginseng) μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ανδρικής στυτικής ικανότητας. Αυτό βασίζεται στην έρευνα που εξετάζεται δίνοντας στους άνδρες μια δόση Panax Ginseng έως 900 έως 1.000 mg σε δύο έως τρεις φορές την ημέρα.
Δυστυχώς όμως αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να προκαλέσει αϋπνία. Έτσι, αν έχετε ήδη υποστεί αϋπνία, προσπαθήστε να μην πάρετε αυτό το συμπλήρωμα.
Νιασίνη (βιταμίνη Β)
Η νιασίνη είναι μια βιταμίνη Β που μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης στο σώμα. Αναφερόμενοι στο WebMD, οι άνδρες που έχουν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και έχουν περιπτώσεις μέτριας έως σοβαρής στυτικής δυσλειτουργίας έχουν βελτιώσει τις συνθήκες μετά την κατανάλωση 1.500 mg νιασίνης για 12 εβδομάδες.
Συμπληρώματα για γυναίκες
Maca (peru ginseng)
Η περουβιανή μακά ή το ginseng μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα από τα συμπληρώματα σεξουαλικότητας για τις γυναίκες. Εάν παρατηρήσετε μείωση στη σεξουαλική διέγερση λόγω λήψης αντικαταθλιπτικών, τότε η λήψη συμπληρωμάτων μακά είναι πιθανό να βοηθήσει.
Ωστόσο, δεν σας συμβουλεύουμε να το καταναλώνετε εάν έχετε καρκίνο ή είστε ευαίσθητοι σε πρόσθετο οιστρογόνο επειδή αυτά τα συμπληρώματα μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα.
Σίδερο
Τα σώματα με ανεπάρκεια σιδήρου συνήθως στερούνται πάθους, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής διέγερσης και της ικανότητας να φτάνουν στον οργασμό. Ως εκ τούτου, οι εμπειρογνώμονες στη συνέχεια διεξήγαγε μια μελέτη δίνοντας συμπληρώματα σιδήρου σε γυναίκες με πολύ λίγη πρόσληψη.
Το αποτέλεσμα, αυτές οι γυναίκες αισθάνονται αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας μετά την κατανάλωση αρκετού σιδήρου. Ωστόσο, προσπαθήστε να πάρετε τη σωστή δόση, επειδή πάρα πολύ σίδηρος είναι επίσης επιβλαβής για την υγεία σας.
Tribulus terrestris
Το Tribulus terrestris είναι ένα φυτό μεσογειακής προέλευσης. Συνήθως οι άνθρωποι χρησιμοποιούν φρούτα, ρίζες και φύλλα ως φάρμακο. Σε μια μελέτη, γυναίκες με σεξουαλική διέγερση που κατανάλωσαν 7,5 mg αυτού του συμπληρώματος φυτών για 4 εβδομάδες παρουσίασαν αυξημένη διέγερση, λίπανση, οργασμό, ικανοποίηση και μειωμένο πόνο κατά τη διάρκεια της συνουσίας.
Εάν θέλετε να αγοράσετε τα παραπάνω συμπληρώματα, βεβαιωθείτε ότι είναι εγγεγραμμένα στο BPOM για να διασφαλίσετε την ασφάλεια των συστατικών των προϊόντων συμπλήρωσης. Αυτό είναι σημαντικό για να αποφύγετε τα συμπληρωματικά φάρμακα που έχουν πρόσθετα συστατικά που είναι επιβλαβή για την υγεία σας.
