Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Ντροπαλότητα Στο Φλερτ, Ισχυρό Αρσενικό & Έλξη - Χρήστος στο Happy Radio (interview)
- Η αιτία των ανδρών που αρνούνται να κάνουν σεξ συν συμβουλές για την αντιμετώπιση του
- 1. Εξαντληθεί
- 2. Άγχος
- 3. Χαμηλή λίμπιντο
- 4. Κατάθλιψη
- 5. Έχοντας σεξουαλικά προβλήματα
- 6. Κακή επικοινωνία
Ιατρικό βίντεο: Ντροπαλότητα Στο Φλερτ, Ισχυρό Αρσενικό & Έλξη - Χρήστος στο Happy Radio (interview)
Ένα εκατομμύριο ερωτήσεις μπορεί να πηγαίνουν πέρα δώθε στο μυαλό σας μόλις ο σύζυγός σας απορρίψει την πρόσκλησή σας να κάνετε σεξ. Μην πανικοβάλλεστε πρώτα. Η μειωμένη σεξουαλική ορμή είναι στην πραγματικότητα μόνο φυσική και δεν είναι πάντα αποτέλεσμα ορισμένων προβλημάτων ή διαταραχών φύλου, όπως για παράδειγμα η στυτική δυσλειτουργία (ανικανότητα). Το μειωμένο σεξουαλικό ενδιαφέρον είναι πιο πιθανό να συμβεί αν και οι δύο συνηθίζετε να ζείτε μαζί μακροπρόθεσμα. Ακολουθούν ορισμένοι από τους συνηθέστερους λόγους για τους οποίους ο αρσενικός σας συνεργάτης αρνείται να κάνει σεξ.
Η αιτία των ανδρών που αρνούνται να κάνουν σεξ συν συμβουλές για την αντιμετώπιση του
1. Εξαντληθεί
Ναι, Εξαντλημένος είναι ο κύριος λόγος και το συνηθέστερο είναι γιατί πολλοί άνδρες αποφασίζουν να χάσουν το παιχνίδι απόψε απόψε. Επιπλέον, το φύλο είναι μια βαριά σωματική δραστηριότητα που απαιτεί πολλή ενέργεια και καίει πολλή ενέργεια - ακόμα και σχεδόν το ίδιο με την άσκηση.
Ένα κουρασμένο σώμα είναι ένα σημάδι ότι χρειάζεστε ανάπαυση. Αυτός είναι ο λόγος που μετά την εξάντληση από τις δραστηριότητες όλη την ημέρα συνήθως γίνονται πιο υπνηλία και επιλέγουν να πηγαίνουν κατευθείαν στον ύπνο, αντί να κάνουν αγάπη. Επειδή, η κόπωση μπορεί να κάνει πιο δύσκολο τον ύπνο, έτσι κάνει ακόμα πιο αργό το σώμα σας την επόμενη μέρα.
Τι μπορεί να γίνει:Εάν ο σύντροφός σας είναι πραγματικά εξαντλημένος, δεν πρέπει να αναγκάσετε τον εαυτό σας να αγαπάτε. Προγραμματίστε το σεξ σε άλλη μέρα. Εναλλακτικά, μπορείτε να επιλέξετε να έχετε ένα σόλο σεξ ή αυνανισμό για λίγο, ή να καλέσετε τον σύντροφό σας να κάνει αγάπη με αμοιβαίο αυνανισμό μαζί, για παράδειγμα.
Αν αισθάνεται συνεχώς κουρασμένος χωρίς λόγο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να βρείτε την ακριβή αιτία.
2. Άγχος
Το άγχος επηρεάζει επίσης τη σεξουαλική επιθυμία. Ο άντρας σας μπορεί να αρνηθεί να ασχοληθεί με το άγχος γιατί το μυαλό του είναι μανιωδώς ενοχλημένο από το άγχος που βιώνει, μπορεί να τονιστεί για την εργασία, τα οικονομικά προβλήματα, να αντιμετωπίσει τις κακουχίες των κυκλοφοριακών μαρμελάδων και μπορεί να τονιστεί εξαιτίας των συναισθημάτων του αγώνα με σας που καταλήγουν σκληρά.
Η απελευθέρωση της κορτιζόλης και της αδρεναλίνης λόγω του στρες που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή σπέρματος και μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία ή παροδική ανικανότητα.
Τι μπορεί να γίνει:
Ζητήστε από τον σύντροφό σας να μιλήσει για το τι προκαλεί άγχος, αλλά όχι πριν από το βραδινό ύπνο. Ρωτήστε επίσης τον συνεργάτη σας τι μπορείτε να κάνετε για να τον βοηθήσετε μέσα από αυτές τις δύσκολες στιγμές. Βοηθήστε τα ζευγάρια να λύσουν τα προβλήματα εργασίας τους, τουλάχιστον να παρέχουν ουσιαστική υποστήριξη για τα συναισθήματά τους.
Η χρήση του σεξ μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη μείωση του στρες. Το σεξ θα απελευθερώσει πολλές ενδορφίνες που δημιουργούν μια αίσθηση ηρεμίας και ευτυχίας για την καταστολή των ορμονών του στρες.
Μπορείτε να δοκιμάσετε να δημιουργήσετε μια ρομαντική και σαγηνευτική ατμόσφαιρα του συνεργάτη σας, κάνοντας οικεία ερωτοτροπία, όπως το φιλί, το άγγιγμα, το αγκάλιασμα, το χαϊδεύει το σώμα, χαϊδεύει, πειράζει, μιλάει άτακτος, ψιθυρίζει ή επαινεί την εμφάνισή του.
Ο μεγαλύτερος χρόνος που αφιερώνετε τόσο για την ερωτική εξάσκηση, όσο και για την αύξηση της σεξουαλικής κίνησης και την αίσθηση του οργασμού που θα ζήσετε είναι επίσης πιο έντονη.
3. Χαμηλή λίμπιντο
Από την ηλικία των 30 ετών, τα επίπεδα ανδρικής τεστοστερόνης τείνουν να μειώνονται, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει την επιθυμία του να κάνει σεξ. Οι συνθήκες Andropause που συχνά εμφανίζονται όταν ξεκινούν την ηλικία των πέντε κεφαλών μπορούν επίσης να προκαλέσουν μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης. Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να προκαλέσει δύσκολες στύσεις ή δυσκολία στη διατήρηση μιας στύσης, έτσι ώστε ο συνεργάτης σας να τείνει να αρνηθεί να κάνει σεξ.
Παρόλο που η τεστοστερόνη μειώνει συχνά τη γήρανση, η αρσενική λίμπιντο μπορεί επίσης να μειωθεί λόγω άλλων παραγόντων - για παράδειγμα παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων (γενικά φαρμάκων υπέρτασης και αντικαταθλιπτικών SSRI), χρόνιων διαταραχών ύπνου όπως η άπνοια ύπνου, σε ορισμένες ασθένειες όπως ο καρκίνος.
Τι μπορεί να γίνει:
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη δυνατότητα λήψης ορμονικής θεραπείας για τη θεραπεία χαμηλών προβλημάτων τεστοστερόνης. Οι περισσότεροι άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη θα συνταγογραφούνται με τεστοστερόνη για να τρίβουν στο χέρι ή στον ώμο.
Προς το παρόν, μπορείτε να πάρετε γύρω από τη σεξουαλική δραστηριότητα με οικεία τεχνικές foreplay για να κρατήσετε την πυρκαγιά του ρομαντισμού και οι δυο σας εξακολουθούν να ζεσταίνονται. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε μια συναυλία μαζί, να παρακολουθήσετε μια ταινία ή ακόμα και να έχετε ένα ρομαντικό δείπνο, ενώ επαναλαμβάνετε ευχάριστες αναμνήσεις στο κρεβάτι. Η προσθήκη οικειότητας δεν πρέπει πάντα να γίνεται διεισδύοντας στο πέος στον κόλπο.
4. Κατάθλιψη
Η ανεπεξέργαστη κατάθλιψη μπορεί να βλάψει την αρμονία των νοικοκυριών. Επειδή, η κατάθλιψη είναι ένας από τους μεγαλύτερους δολοφόνους της σεξουαλικής οδού. Η κατάθλιψη κάνει τον πάσχοντα να αισθάνεται χειρότερος, δυστυχισμένος και απελπισμένος, οπότε μπορεί να επιλέξει να απομονωθεί καλύτερα από τους ανθρώπους γύρω του και να αρνηθεί να κάνει σεξ μαζί σας.Όσο το 34% των ανδρών αναφέρουν ότι η κατάθλιψή τους είναι η αιτία των σεξουαλικών επιθυμιών τους να πέσουν δραματικά.
Επιπλέον, οι παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων μπορούν επίσης να μειώσουν τη σεξουαλική επιθυμία.
Τι μπορεί να γίνει:
Προσκαλέστε τον σύντροφό σας να λάβει γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) για να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη. Όσο ταχύτερα, τόσο το καλύτερο. Αυτή η θεραπεία δίνει προτεραιότητα στις προσπάθειες εξάλειψης των αρνητικών σκέψεων και συμπεριφορών, αντικαθιστώντας τα με θετικά πράγματα. Εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μειώσετε τη συνταγογραφούμενη δόση ή να αλλάξετε τον τύπο του φαρμάκου που παίρνει.
Μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να κάνει σεξ με έναν σύντροφο που είναι καταθλιπτικός. Η πραγματοποίηση χωρίς να χρειάζεται να έχετε σεξουαλική διείσδυση μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να συνεχίσετε να τρέχετε τη φωτιά της αγάπης σας, όπως κρατώντας τα χέρια, αγκάλιασμα, φιλιά ή κατασκεύασμα.
Λάβετε υπόψη ότι οι καταθλιπτικοί άνθρωποι συνήθως αισθάνονται μοναχικοί και απομονωμένοι, ώστε να είναι δύσκολο να επικοινωνούν. Έτσι, πρέπει να εργαστείτε σκληρότερα από ό, τι κάνετε για να βοηθήσετε τον απογοητευμένο σύντροφο να βγει από τη μαύρη τρύπα του.
5. Έχοντας σεξουαλικά προβλήματα
Οι περισσότεροι άνδρες που αρνούνται να κάνουν σεξ έχουν σεξουαλικά προβλήματα που κρύβουν. Το πιο κοινόστυτική δυσλειτουργία και πρόωρη εκσπερμάτωση.Και τα δύο σεξουαλικά προβλήματα κάνουν τους άνδρες να τείνουν να αποχωρούν γιατί φοβούνται ότι ο σύντροφός τους θα είναι απογοητευμένος ή ντροπή γιατί δεν μπορούν να διαρκέσουν πολύ.
Τι μπορεί να γίνει:
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ανικανότητα ή η πρόωρη εκσπερμάτιση έχει τις ρίζες της σε ψυχολογικά προβλήματα που είναι θαμμένα. Άλλοι μπορεί να προκληθούν από υποκείμενη νόσο ή πάθηση, όπως ο διαβήτης, η υπέρταση και οι καρδιακές παθήσεις.
Δεν θα είναι εύκολο να συζητήσουμε αυτό το σεξουαλικό πρόβλημα. Ωστόσο, πρέπει να μιλήσετε με τον συνεργάτη σας και να τον ζητήσετε να είναι ανοικτός μαζί σας. Προσπαθήστε να πείτε στο σύντροφό σας ότι τον αγαπάτε για το ποιος είναι. Στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να ξεπεράσετε αυτό το πρόβλημα ζητώντας τις καλύτερες συμβουλές από το γιατρό.
6. Κακή επικοινωνία
Ο σύντροφός σας μπορεί να μην αισθάνεται συναισθηματικά συνδεδεμένος με σας. Οι καθημερινές διαμάχες των νοικοκυριών που οδηγούν σε επιχειρήματα μπορούν να κάνουν τους άνδρες να αισθάνονται απρόθυμοι να κάνουν μαζί σας.
Ωστόσο, η κακή επικοινωνία μπορεί επίσης να συμβεί όταν είστε και οι δύο στο κρεβάτι. Για παράδειγμα, εσείς ως γυναίκα δεν αισθανθήκατε ποτέ ικανοποιημένοι και τελικά επιλέξατε ψεύτικο οργασμό. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η συνήθεια μπορεί να επηρεάσει την εμπιστοσύνη ενός ανθρώπου, οπότε επιλέγει να αρνηθεί το σεξ. Ή ίσως το αντίθετο. Είναι ακριβώς εκείνοι που αισθάνονται ότι δεν μπορείτε να ικανοποιήσετε τις σεξουαλικές επιθυμίες τους
Τι μπορεί να γίνει:
Τελειώστε όλες τις συγκρούσεις και τις αναταραχές που θέλετε να πετάξετε, αλλά το κάνετε έξω από το υπνοδωμάτιο. Ζητήστε από τον σύντροφό σας να συζητήσει με το κεφάλι σας ψυχρά για να βρει το μεσαίο σημείο του προβλήματος και της λύσης.
Είναι καλό για εσάς και το σύντροφό σας να μιλήσετε ανοιχτά για τη σεξουαλική σας ζωή. Μπορείτε να μεταφέρετε αυτό που σας κάνει να αισθάνεστε δυσαρεστημένοι, καθώς και τον εαυτό σας. Συζητήστε με τον συνεργάτη σας για το είδος της σεξουαλικής σχέσης που θέλουν ο ένας από τον άλλον. Το σημαντικό είναι ότι και οι δύο πρέπει να είναι ανοικτές και να κατανοούν τις συνθήκες του άλλου.
Η σεξουαλική επαφή δεν περιλαμβάνει απλώς την πρωταρχική φυσική κατάσταση. Για να υπάρξει ουσιαστική ικανοποίηση, το σεξ πρέπει να περιλαμβάνει βαθιούς συναισθηματικούς δεσμούς. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί κάνοντας τα παραπάνω.
