Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Sex-Ed | Foursome | Episode 4
- Ποια είναι τα οφέλη του πρωινού σεξ;
- 1. Η ζωή σας θα είναι πιο υγιής και πιο ευτυχισμένη
- 2. Κάντε τη διάθεσή σας καλύτερα
- 3. Να σας φανεί νεότερος
- 4. Κάψτε τις θερμίδες
Ιατρικό βίντεο: Sex-Ed | Foursome | Episode 4
Πότε είναι εσείς και ο σύντροφός σας συχνά να κάνετε σεξ; Νύχτα σαν τους περισσότερους ανθρώπους ή το πρωί; Για μερικούς ανθρώπους, η κατάλληλη στιγμή για να κάνουν σεξ είναι το βράδυ, όταν έχουν λυθεί όλες οι δραστηριότητες της ημέρας. Συνήθως, ενώ περιμένετε και οι δύο για να νιώσετε υπνηλία, το σεξ μπορεί να είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι το πρωινό σεξ προσφέρει επίσης οφέλη που δεν παίρνετε τη νύχτα; Εδώ είναι η αναθεώρηση.
Ποια είναι τα οφέλη του πρωινού σεξ;
Η ταραχώδης καθημερινότητα είναι συχνά ένα εμπόδιο για τα ζευγάρια να κάνουν σεξ τη νύχτα. Το άγχος της εργασίας και η απόσταση μεταξύ του σπιτιού και του γραφείου που αναλαμβάνει το χρόνο έχει ήδη δαπανήσει και την ενέργεια σας. Στην πραγματικότητα, η αγάπη είναι ένα από τα κλειδιά για την αρμονία των νοικοκυριών.
Για όσους από εσάς αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως αναφέρθηκε, το πρωινό σεξ μπορεί να είναι μια λύση. Αν ξεκινάτε συνήθως την ημέρα με ένα φλιτζάνι καφέ ή ζεστό τσάι, δεν υπάρχει τίποτα κακό αν προσπαθήσετε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα ζεστό παιχνίδι με το σύντροφό σας, επειδή το πρωινό σεξ αποδεικνύεται ότι φέρνει επίσης πολλά οφέλη για εσάς. Τι κάνεις Αυτή είναι η απάντηση.
1. Η ζωή σας θα είναι πιο υγιής και πιο ευτυχισμένη
Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε ο Debby Herbenick, ερευνητής στις Ηνωμένες Πολιτείες, κάποιος που κάνει έρωτα το πρωί όχι μόνο αισθάνεται πιο ενθουσιασμένος καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, καθιστά το ανοσοποιητικό τους σύστημα ισχυρότερο.
Η μελέτη δείχνει ότι κάποιος που ξεκινά την ημέρα με τον τρόπο αυτό θα είναι πιο υγιής και πιο ευτυχισμένος από όσους επιλέγουν μόνο ένα φλιτζάνι τσάι πριν βγούν έξω από το σπίτι.
Όχι μόνο τους καθιστά λιγότερο πιθανό να πάρουν τη γρίπη, το πρωινό σεξ μπορεί επίσης να βελτιώσει την ποιότητα των μαλλιών σας, του δέρματος και των νυχιών. Κάνοντας σεξ το πρωί σας κάνει να απελευθερώσετε την ορμόνη οξυτοκίνη, η οποία κάνει τον σύντροφό σας να αισθάνεται αγαπημένος, ευτυχισμένος και δεσμευμένος καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
2. Κάντε τη διάθεσή σας καλύτερα
Διασκεδαστικές δραστηριότητες, όπως το φαγητό και το σεξ, όχι μόνο σας προσφέρουν ευχαρίστηση. Μια μελέτη που διεξήχθη από τα Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών το 2010 διαπίστωσε ότι το πρωινό σεξ μπορεί να μειώσει το στρες με την αναστολή των αντιδράσεων άγχους στον εγκέφαλο και να βελτιώσει τη διάθεσή σας προς το καλύτερο.
Κατά τη διάρκεια του σεξ, θα απελευθερώσετε την ορμόνη οξυτοκίνη, αυτή η ορμόνη έχει πολλές θετικές επιπτώσεις στο σώμα σας. Αυτό σας κάνει να αισθάνεστε πιο κοντά στον σύντροφό σας και σας κρατά ευτυχισμένους, ιδιαίτερα μετά από το σεξ.
3. Να σας φανεί νεότερος
Το σεξ το πρωί μπορεί να σας κάνει να κοιτάξετε πέντε με επτά χρόνια νεότερους. Αυτό προκαλείται από την απελευθέρωση ενδορφινών όταν κάνετε σεξ.
Ο David Weeks, πρώην επικεφαλής της προηγμένης ψυχολογίας στο Βασιλικό Νοσοκομείο του Εδιμβούργου, ζήτησε από άντρες και γυναίκες ερωτήσεις σχετικά με τη σεξουαλική τους ζωή. Διαπίστωσε ότι όσοι έδειχναν νεότερους από την ηλικία τους ισχυριζόταν ότι είχαν 50% περισσότερο σεξ, κατά μέσο όρο, στην ηλικιακή ομάδα 40 έως 50 ετών, η οποία ισοδυναμεί με τρεις φορές την εβδομάδα, όχι δύο φορές.
Το σεξ μπορεί πράγματι να προκαλέσει την απελευθέρωση της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης, η οποία μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο ελαστικό, μεταξύ άλλων βιολογικών αντιδράσεων.
4. Κάψτε τις θερμίδες
Ξέρατε ότι το πρωινό σεξ μπορεί να κάψει θερμίδες στο σώμα σας; Σύμφωνα με την έρευνα, οι θερμίδες που καίτε κατά τη διάρκεια του σεξ είναι 4,2 θερμίδες για τους άνδρες ανά λεπτό και 3,1 θερμίδες για τις γυναίκες ανά λεπτό. Το σεξ το πρωί είναι ένα άθλημα που είναι καλύτερο από το περπάτημα.
