Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Η Άμυνα Κατά του Ψυχοπαθή
- Μη λέτε αυτές τις λέξεις όταν οι άνθρωποι θρηνούν
- 1. "Με την πάροδο του χρόνου θα το συνηθίσετε"
- 2. "Γιατί μπορεί να είναι έτσι;"
- 3. "Τι μπορώ να κάνω για σας;"
- 4. "Είναι σε ένα καλύτερο μέρος"
- 5. "Καταλαβαίνω τι αισθάνεστε"
Ιατρικό βίντεο: Η Άμυνα Κατά του Ψυχοπαθή
Σαν κάποιος που έχει μόλις πετύχει την επιτυχία και έχει συγκεντρώσει πολλά συγχαρητήρια, το πρόσωπο που θρηνεί πάρα πολύ. Η διαφορά είναι ότι εκείνοι που περιβάλλουν τη θλίψη χρειάζονται πολύ ενθάρρυνση, ενθουσιασμό και κίνητρο για να μειώσουν τη θλίψη τους. Αλλά θυμηθείτε, δεν είναι όλες οι θετικές λέξεις που κάνετε είναι κατάλληλες για την κατάσταση της θλίψης. Λοιπόν, ποιες είναι οι λέξεις που δεν πρέπει να μιλήσουν σε ανθρώπους που θρηνούν περισσότερο;
Μη λέτε αυτές τις λέξεις όταν οι άνθρωποι θρηνούν
Η θλίψη που αφήνουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα δεν είναι εύκολη. Ωστόσο, ο καθένας πρέπει να είναι προετοιμασμένος για αυτή την κατάσταση όποτε συμβαίνει. Robert Zucker, σύμβουλος και συγγραφέας βιβλίωνΤο Ταξίδι Θλίψης και Απώλειας: Βοηθώντας τον εαυτό σας και το παιδί σας όταν η θλίψη μοιράζεται, είπε ότι η θλίψη είναι μια φυσιολογική απάντηση όταν συμβεί κάτι που έρχεται σε σύγκρουση με τις προσδοκίες μας.
Εσείς ως ο πιο στενός υπεύθυνος για να ηρεμήσετε τους φίλους, τους συγγενείς ή τα μέλη της οικογένειας που θρηνούν, πρέπει να είναι έξυπνοι να επιλέγουν λέξεις που μπορεί και δεν μπορούν να ειπωθούν στο άτομο. Τα παρακάτω είναι μερικές προτάσεις που πρέπει να αποφύγετε να λέτε σε όσους θρηνούν:
1. "Με την πάροδο του χρόνου θα το συνηθίσετε"
Σύμφωνα με την Elizabeth Lombardo, PhD, ψυχολόγο στο Σικάγο, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να προσπαθήσουν να δείξουν καλοσύνη και προσοχή σε ανθρώπους που είναι σε φρενίτιδα, αλλά όχι σπάνια αυτό που λέτε μπορεί να κάνει τα αισθήματά τους χειρότερα.
Ένας από αυτούς είπε ότι σύντομα θα συνηθίσουν σε αυτή την απώλεια. Αυτή η ομιλία προορίζεται πράγματι για την ενθάρρυνση του ατόμου, αλλά για τώρα οι σκέψεις του μπορούν ακόμα να εκπληρωθούν από την αποχώρηση των αγαπημένων.
Πόσο καλύτερα, μπορείτε να αντικαταστήσετε λέγοντας "ίσως να μην καταλάβω πραγματικά τι αισθάνεστε, αλλά προσπαθήστε να μείνετε επάνω". Στη συνέχεια, αφήστε τους να κάνουν ό, τι μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται πιο ανακουφισμένοι, ίσως μελετώντας ή φωνάζοντας μέχρι να βελτιωθούν τα συναισθήματα.
2. "Γιατί μπορεί να είναι έτσι;"
Είναι φυσιολογικό να αναρωτιέται τι συνέβη πίσω από το γεγονός, αυτό περιλαμβάνει την ανθρώπινη φύση. Ωστόσο, σκεφτήκατε ποτέ ότι υπήρχαν δεκάδες άνθρωποι που πένθιζαν; Αν όλοι ζητήσουν αυτή την ερώτηση, τι νοιώθει ένας θλιβερός;
Γι 'αυτό, αποφύγετε να ρωτάτε αυτό το ερώτημα σε εκείνους που είναι λυπημένοι που μένουν πίσω, γιατί θα μπορούσαν να μην θυμούνται να θυμούνται ξανά και ξανά την αιτία θανάτου του πλησιέστερου προσώπου.
Αντ 'αυτού, απλά να είναι στο πλευρό του μέχρι να είναι ήρεμος. Αν θέλετε, θα σας χυθεί η καρδιά εκείνη την εποχή.
3. "Τι μπορώ να κάνω για σας;"
Δεν υπάρχει τίποτα λάθος πράγματι προσφέροντας βοήθεια σε ανθρώπους που χάνουν, αλλά πιθανότατα θα κουνήσουν τα κεφάλια τους χωρίς να χρειάζεται τίποτα.
Αντί να πρέπει να ρωτήσετε και να πάρετε μια αβέβαιη απάντηση, είναι καλύτερο να κάνετε ό, τι μπορείτε. Είτε τον συνοδεύει όλη την ημέρα είτε βοηθά την ημέρα της κηδείας του αγαπημένου του, σύμφωνα με τον Kenneth J. Doka, PhD, σύμβουλο στο Ίδρυμα Hospice της Αμερικής.
Στην ουσία, κάντε ό, τι είναι καλύτερο χωρίς να πρέπει να προσβάλλετε ανθρώπους που θρηνούν.
4. "Είναι σε ένα καλύτερο μέρος"
Ο στόχος μπορεί να είναι καλός, δηλαδή να ενθαρρύνει και να ηρεμήσει τα συναισθήματά του που περιβάλλουν τη θλίψη. Ακόμα κι έτσι, δεν είναι ο καθένας που είναι λυπημένος να δεχτεί αυτή τη δήλωση. Αντίθετα, αυτό που θέλουν εκείνη τη στιγμή μπορεί να είναι μόνο οι αγαπημένοι τους που βρίσκονται δίπλα τους τώρα, όχι σε ένα "καλύτερο μέρος".
Και πάλι, θα πρέπει να τους συνοδεύσετε μέχρι να είναι ήρεμοι ή να τους αφήσουν να περάσουν το δικό τους χρόνο προσπαθώντας να δώσουν μακριά την αναχώρηση ενός αγαπημένου.
5. "Καταλαβαίνω τι αισθάνεστε"
Αποφύγετε να λέτε αυτή τη φράση εάν δεν είστε ποτέ στη θέση του ατόμου. Διότι, φυσικά, σίγουρα δεν καταλαβαίνετε τι βαθιά θλίψη αισθάνεται.
Ακόμα κι αν έχετε βιώσει πράγματα που δεν είναι πολύ διαφορετικά, μην υποθέσετε ότι ξέρετε ακριβώς τι ακριβώς αισθάνονται. Όλοι έχουν διαφορετικούς τρόπους θλίψης. Η απάντηση που κάνετε εσείς και εσείς, όταν οι αγαπημένοι σας αφήνουν να φύγουν, δεν μπορεί να είναι η ίδια.
Από την άλλη πλευρά, είναι επίσης σημαντικό να μην συγκρίνετε τη θλίψη που έχετε βιώσει. Ωστόσο, μπορείτε να τους παρέχετε ακόμη ψυχολογική στήριξη.
