Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Κάνετε οικιακή εργασία ενώ είστε έγκυος, είναι εντάξει;
- Η κατ 'οίκον εργασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αποφεύγεται
- Ανύψωση βαρέων φορτίων
- Χρησιμοποιήστε προϊόντα καθαρισμού που περιέχουν χημικές ουσίες
- Συμβουλές για την ασφαλή εκτέλεση των οικιακών εργασιών ενώ είστε έγκυος
Ιατρικό βίντεο: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Παρόλο που είναι έγκυος, η μητέρα εξακολουθεί να ενοχλεί τις οικιακές εργασίες. Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που λένε ότι οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να κάνουν οικιακές εργασίες. Στην πραγματικότητα, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να κάνουν οικιακές εργασίες ή όχι; Είναι όλες ασφαλείς οι δουλειές του σπιτιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κάνετε οικιακή εργασία ενώ είστε έγκυος, είναι εντάξει;
Στην πραγματικότητα, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να κάνουν κάποια ελαφριά εργασία, επειδή μια έγκυος γυναίκα πρέπει επίσης να κάνει καθημερινές σωματικές δραστηριότητες. κάνοντας φωτεινή εργασία μπορεί σίγουρα να τον κρατήσει ενεργό και μετακινούμενο.
Κάποια ελαφριά εργασία που μπορείτε να κάνετε όπως το πλύσιμο πιάτων ή το σκούπισμα του δαπέδου. Αλλά βεβαιωθείτε ότι η εγκυμοσύνη σας είναι σε καλή κατάσταση και δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος. Αν πράγματι η εγκυμοσύνη σας είναι σε κατάσταση υψηλού κινδύνου ή έχει μια επιπλοκή, τότε θα πρέπει να αφήσετε την εργασία σας για λίγο.
Η κατ 'οίκον εργασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αποφεύγεται
Πράγματι, όλες οι εργασίες δεν μπορούν να γίνουν από έγκυες γυναίκες. Πρέπει να μπορείτε να επιλέξετε ποιες δραστηριότητες ή θέσεις εργασίας είναι ελαφρές και ότι δεν προκαλούν προβλήματα στην εγκυμοσύνη σας. εδώ είναι κάποια εργασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που πρέπει να αποφύγετε, επειδή αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών της εγκυμοσύνης:
Ανύψωση βαρέων φορτίων
Η μετακίνηση ή η ανύψωση αντικειμένων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής, πρόωρου τοκετού και μικρού βάρους γέννησης. Ορισμένες μελέτες δείχνουν επίσης ότι οι έγκυες γυναίκες που ανυψώνουν βαριά φορτία τείνουν να διατρέχουν τον κίνδυνο να υποβληθούν σε προεκλαμψία και επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν πρέπει να μετακινήσετε τα πράγματα ενώ κάνετε την εργασία, τότε θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από άλλους ανθρώπους γύρω σας.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα καθαρισμού που περιέχουν χημικές ουσίες
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν προϊόντα καθαρισμού που είναι ασφαλή και μη τοξικά. Ορισμένα καθαριστικά περιέχουν αιθέρες γλυκόλης οι οποίοι είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο επιπλοκών και αποβολών σε εγκύους. Ένα άλλο περιεχόμενο που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα εγκυμοσύνης είναι οι φαινόλες που μπορεί να προκαλέσουν γενετικές ανωμαλίες. Αποφύγετε τη χρήση απολυμαντικού σπρέι που μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο επιπλοκών.
Συμβουλές για την ασφαλή εκτέλεση των οικιακών εργασιών ενώ είστε έγκυος
Επιπλέον, υπάρχουν πράγματα που πρέπει να προσέξετε να κάνετε την εργασία ενώ είστε έγκυος:
- Βεβαιωθείτε ότι η περιοχή ή ο χώρος που καθαρίζετε διαθέτει καλό εξαερισμό και κυκλοφορία αέρα.
- Χρησιμοποιήστε γάντια και ρούχα που μπορούν να προστατεύσουν το δέρμα σας κατά τον καθαρισμό του σπιτιού.
- Πάντα διαβάστε πώς να χρησιμοποιείτε πρώτα τα προϊόντα καθαρισμού.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά προϊόντα καθαρισμού, όπως μαγειρική σόδα και ξύδι.
- Σταματήστε εάν αισθάνεστε ότι το σώμα σας δεν είναι άνετο ή έχετε κάποια συμπτώματα όπως κόπωση, ζάλη, θολή όραση, αλλαγές θερμοκρασίας του σώματος και κράμπες.
