Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν αποβολή κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη
- Γιατί η τροφή μπορεί να προκαλέσει αποβολές;
- Κατάλογος τροφίμων που προκαλούν αποβολές τις οποίες πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες
- 1. Ψάρια με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο
- 2. Θαλασσινά ωμή
- 3. Ακατέργαστο κρέας
- 4. Πρώτα και μισά μαγειρεμένα αυγά
- 5. Viscera
- 6. Αλκοόλ
Ιατρικό βίντεο: Τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν αποβολή κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη
Η αποβολή είναι η κατάσταση του ξαφνικού τερματισμού της εγκυμοσύνης όταν η εποχή της κύησης παραμένει πολύ νωρίς. Συνήθως, οι αποβολές είναι επιρρεπείς στο να εμφανιστούν κάτω από 20 εβδομάδες ή όταν το έμβρυο ζυγίζει λιγότερο από 400 gr. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αποβολής, ένας από τους οποίους είναι ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής. Επομένως, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι προσεκτικές με την επιλογή των τροφίμων και ποτών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Πρέπει επίσης να γνωρίζετε τους ακόλουθους τρόπους ενεργοποίησης τροφίμων για αποβολές.
Γιατί η τροφή μπορεί να προκαλέσει αποβολές;
Βασικά, τα τρόφιμα και τα ποτά δεν προκαλούν άμεσα αποβολές. Αυτό που μπορεί να προκαλέσει αποβολή είναι η τοξική επίδραση σε ορισμένα τρόφιμα, τα οποίαπροέρχεται από βακτηριακή και ιική μόλυνση ή από ορισμένες ουσίες που δεν μπορούν να γίνουν αποδεκτές από το έμβρυο ή το σώμα των εγκύων γυναικών.
Για παράδειγμα, τα βακτήρια listeria μπορούν να βρεθούν σε μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα παράσιτα τοξοπλάσματος τα οποία μπορούν να ληφθούν από την κατανάλωση ακατέργαστου ή υποψυγμένου κρέατος (συνήθως αρνιού και χοιρινού κρέατος) και βακτηρίων σαλμονέλας που βρίσκονται σε ωμά ή βρασμένα αυγά.
Κατάλογος τροφίμων που προκαλούν αποβολές τις οποίες πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες
1. Ψάρια με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο
Στην πραγματικότητα τρώει θαλασσινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια χαρά. Μπορείτε να καταναλώνετε διάφορα είδη ψαριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επειδή περιέχουν θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την εμβρυϊκή ανάπτυξη. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τύποι ψαριών που πρέπει να αποφύγετε. Όπως ένας καρχαρίας, ξιφίας ή ξιφία, βασιλικό σκουμπρί και τόνο.
Αυτά τα ψάρια περιέχουν υψηλά επίπεδα υδραργύρου. Ο υδράργυρος είναι μια τοξική ουσία στο σώμα. Τα υψηλότερα επίπεδα υδραργύρου θα είναι τοξικά για το νευρικό σύστημα, το ανοσοποιητικό σύστημα και τα νεφρά.
2. Θαλασσινά ωμή
Διάφοροι τύποι θαλασσινά ή θαλασσινά, δηλαδή ψάρια, καλαμάρια, γαρίδες και ούτω καθεξής, εάν καταναλώνονται πρώτες είναι πολύ επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες. Ειδικά κελύφη.Θαλασσινά ακατέργαστος κίνδυνος να περιέχει ένα αριθμό επιβλαβών παρασίτων όπως νορβιοϊός, δονητή, σαλμονέλα, λιστέρια και άλλα παράσιτα.
Οι ιοί και τα βακτηρίδια θα προκαλέσουν διάφορες λοιμώξεις στο σώμα. Ορισμένοι τύποι λοιμώξεων που προσβάλλουν τη μητέρα μπορούν να αποδυναμώσουν τις συνθήκες υγείας. Η μόλυνση μπορεί επίσης να μεταφερθεί στο μωρό στη μήτρα, η οποία μπορεί να έχει θανατηφόρο κτύπο.
Για παράδειγμα, τα βακτήρια λιστερίας στα ωμά ψάρια μπορούν να μεταφερθούν στο έμβρυο μέσω του πλακούντα της μητέρας και να αυξήσουν τον κίνδυνο την εμφάνιση πρόωρων γεννήσεων, αποβολών ή θνησιγενών.
3. Ακατέργαστο κρέας
Αποφύγετε να τρώτε ωμό ή βρασμένο κρέας ενώ είστε έγκυος. Αναφέρεται στην ιστοσελίδα του NHS UK, το ωμό κρέας έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει μόλυνση από την τοξοπλάσμωση. Η συχνή τοξοπλάσωση προκαλείται από παράσιτα σε ωμό κρέας, μη παστεριωμένο γάλα κατσίκας, χώμα, περιττώματα γάτας και μολυσμένο νερό.
Η τοξοπλάσμωση θα έχει αντίκτυπο στην εμβρυϊκή ανάπτυξη. Ακόμα χειρότερα, συνήθως αυτή η μόλυνση δεν προκαλεί συμπτώματα σε εγκύους.
Επιπλέον, το ωμό κρέας είναι μια άλλη φωλιά βακτηρίων, Ε. Coli, Listeria και Salmonella. Αυτά τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν διάφορα είδη λοιμώξεων που παρεμβαίνουν στην κατάσταση της μητέρας και του εμβρύου.
Οι έγκυες γυναίκες συνιστάται να τρώνε τέλεια μαγειρεμένο κρέας για να αποφευχθεί οποιαδήποτε επικίνδυνη μόλυνση. Επιπλέον, αν και είναι ασφαλέστερο να ωριμάσουν έγκυες γυναίκες, οι έγκυες γυναίκες πρέπει επίσης να είναι προσεκτικές όταν αγοράζουν επεξεργασμένο κρέας από έξω. Η ακατάλληλη αποθήκευση του κρέατος μπορεί επίσης να προκαλέσει την ποσότητα μόλυνσης στο κρέας, παρόλο που θα μαγειρευτεί αργότερα.
4. Πρώτα και μισά μαγειρεμένα αυγά
Το παχύρρευστο κοτόπουλο, η πάπια και τα αυγά ορτυκιών περιέχουν υψηλά βακτήρια Salmonella.
Η σαλμονέλα μπορεί να επηρεάσει την υγεία των εγκύων στο σύνολό της, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας, του εμέτου, των κοιλιακών κράμπες και της βαριάς διάρροιας. Αναφορικά με την Healthline, σε ορισμένες περιπτώσεις η λοίμωξη από σαλμονέλα μπορεί να προκαλέσει τη γέννηση νεκρού μωρού.
5. Viscera
Ορισμένα είδη παραπροϊόντων δεν επιτρέπεται να καταναλώνονται από έγκυες γυναίκες. Για παράδειγμα, καρδιά, είτε πρόκειται για συκώτι κοτόπουλου, βοδινό, κατσίκα. σε χοιρινό. Το ζωικό ήπαρ περιέχει υψηλό σίδηρο, βιταμίνη Β12, χαλκό (χαλκό) και βιταμίνη Α που είναι καλό για την υγεία της μητέρας και της μήτρας. Ωστόσο, το φαγητό που τρώνε κυρίως τα σπλάχνα μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση βιταμίνης Α και ορυκτών του χαλκού στο σώμα. Η περίσσεια βιταμίνης Α και του χαλκού μπορεί να είναι δηλητήρια που παρεμποδίζουν την εμβρυϊκή ανάπτυξη και ανάπτυξη.
6. Αλκοόλ
Το αλκοόλ απαγορεύεται αυστηρά για τις έγκυες γυναίκες επειδή το αποτέλεσμα επηρεάζει άμεσα την αποβολή ή τη γέννηση ενός νεκρού εμβρύου. Ακόμη και μια μικρή ποσότητα μπορεί να έχει πολύ αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη των κυττάρων του μωρού στη μήτρα.
