Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
- Ο κίνδυνος καρδιακής νόσου μπορεί να αυξηθεί αν έχετε παχύ αίμα
- Τι κάνει το πάχος του αίματος;
- Τότε, ποια είναι τα χαρακτηριστικά έχετε παχύ αίμα στο σώμα;
- Πώς να αποφύγετε το πάχος του αίματος;
Ιατρικό βίντεο: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
Το ρητό λέει ότι "το αίμα είναι παχύτερο από το νερό" για να περιγράψει τους στενούς δεσμούς της οικογένειας. Αλλά στην πραγματικότητα, έχοντας παχύ αίμα στο σώμα μπορεί πραγματικά να βλάψει την υγεία σας. Ποιοι είναι οι κίνδυνοι εάν έχετε παχύ αίμα; Και πώς ξέρετε εάν έχετε χοντρό αίμα; Μάθετε εδώ.
Ο κίνδυνος καρδιακής νόσου μπορεί να αυξηθεί αν έχετε παχύ αίμα
Με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, το παχύ αίμα αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων καρδιακών παθήσεων. Σε άλλη μελέτη, διαπιστώθηκε ότι ομάδες ανθρώπων που είχαν παχύ αίμα είχαν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν καρδιαγγειακές παθήσεις.
Τι κάνει το πάχος του αίματος;
Πόσο παχύ ή υγρό το αίμα σας επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Μερικά πράγματα που επηρεάζουν το ιξώδες του αίματος είναι:
- Ερυθρά αιμοσφαίρια. Τα αιμοσφαίρια του Peacock έχουν άμεση επίδραση στο ιξώδες του αίματος. Όσο πιο κόκκινο αίμα, τόσο πιο παχύ θα είναι το αίμα σας.
- Επίπεδα λίπους αίματος. Όσο περισσότερο λίπος στο αίμα σας, τόσο πιο παχύ θα είναι το αίμα σας.
- Χρόνια φλεγμονή που εμφανίζεται στο σώμα, εξαιτίας του καπνίσματος, του διαβήτη ή άλλων χρόνιων παθήσεων.
Τότε, ποια είναι τα χαρακτηριστικά έχετε παχύ αίμα στο σώμα;
Δεν είσαι μόνος αν δεν καταλαβαίνεις πόσο παχύ είναι το αίμα σου. Πράγματι, μέχρι τώρα δεν υπάρχει εργαλείο ή εξέταση που να μπορεί να διαπιστώσει εάν το αίμα είναι παχύ ή όχι. Αλλά σαφώς, το παχύ αίμα δεν είναι καλό για την υγεία σας. Γιατί;
Το παχύ αίμα σχετίζεται με την ομαλή ροή του αίματος. όσο μεγαλύτερο είναι το αίμα του ατόμου, τόσο πιο αργή γίνεται η ροή του αίματος. Αυτό σίγουρα θα αλλάξει ορισμένες λειτουργίες του σώματος και θα προκαλέσει προβλήματα υγείας, ειδικά την καρδιά.
Όταν η αργή ροή αίματος κινείται, ο κίνδυνος απόθεσης είναι μεγαλύτερος. Στο τέλος, πολλοί σβώλοι σχηματίστηκαν εξαιτίας του παχύρρευστου αίματος. Αυτή η κατάσταση κάνει το αίμα να μην ρέει σωστά και πολλούς ιστούς του σώματος που αντιμετωπίζουν έλλειψη οξυγόνου και τροφής.
Πώς να αποφύγετε το πάχος του αίματος;
Το πόσιμο άφθονο νερό που πέφτει πέψη είναι η καλύτερη πρόταση για την πρόληψη παχύ αίμα, επειδή η πρόσληψη υγρών μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος σας.Μπορείτε να καταναλώσετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα, αλλά αυτό δεν αποτελεί εγγύηση ότι το αίμα σας δεν θα πυκνώσει, αλλά αυτή η συνήθεια θα κάνει το σώμα καλά ενυδατωμένο.
Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει κανένας ειδικός τρόπος για να κάνετε τη ροή του αίματός σας και το ιξώδες φυσιολογικό. Απλά πρέπει να εφαρμόσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, όπως τη διατήρηση μιας διατροφής, την τακτική άσκηση, την απόλαυση και την αποφυγή του καπνίσματος.
Αν και δεν είναι γνωστό ακριβώς πώς να καθορίσετε το επίπεδο του ιξώδους του αίματος στο σώμα, αλλά αν κάνετε όλες αυτές τις μεθόδους, τότε θα αποφύγετε διάφορες ασκήσεις που μπορεί να σας προκαλέσουν καρδιακή νόσο.
