Περιεχόμενα:
- Τι είναι η αμηνόρροια της γαλουχίας;
- Πώς μπορεί το θηλασμό να αποτρέψει την απελευθέρωση των αυγών;
- Πώς να εφαρμόσετε σωστά τη μέθοδο αμηνόρροιας γαλουχίας;
- Πόσο αποτελεσματική είναι η αμηνόρροια της γαλουχίας στην πρόληψη της εγκυμοσύνης;
- Πότε αυτή η μέθοδος δεν είναι πλέον αποτελεσματική στην καθυστέρηση της εγκυμοσύνης;
Έχετε ακούσει ποτέ την αμηνόρροια γαλουχίας; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο αμηνόρροιας γαλουχίας για να αποφύγετε την εγκυμοσύνη όταν μόλις γεννήσατε. Ή θα μπορούσατε να πείτε ότι αυτή η μέθοδος είναι ένα φυσικό αντισυλληπτικό για τις μητέρες που έχουν μόλις γεννήσει. Θέλετε να μάθετε με μεγαλύτερη σαφήνεια; Ανατρέξτε στην παρακάτω εξήγηση.
Τι είναι η αμηνόρροια της γαλουχίας;
Η γαλουχία αμηνόρροιας είναι μια φυσική μέθοδος αντισύλληψης βασισμένη στο γεγονός ότι η γαλουχία ή ο θηλασμός μπορεί να προκαλέσει αμηνόρροια στην μητέρα (διακοπή της εμμήνου ρύσεως). Η αμηνόρροια της γαλουχίας μπορεί επίσης να ειπωθεί ως η στιγμή κατά την οποία ο θηλασμός μπορεί να καταστείλει την εμμηνόρροια και τη γονιμότητα.
Όπως είναι γνωστό ότι ο θηλασμός μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη. Στην αρχή του θηλασμού μετά τη γέννηση, δεν μπορεί να αντιμετωπίσετε εμμηνόρροια. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας δεν απελευθερώνει αυγά, επομένως δεν μπορείτε να φτάσετε στην εγκυμοσύνη όταν αυτό συμβαίνει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η αμηνόρροια της γαλουχίας μπορεί να ονομαστεί φυσική αντισύλληψη.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Αντικατοπτρισμός: Το κλειδί για την επιτυχία του θηλασμού
Πώς μπορεί το θηλασμό να αποτρέψει την απελευθέρωση των αυγών;
Αυτό συμβαίνει επειδή όταν θηλάζετε, οι ορμόνες που απελευθερώνονται για την τόνωση της παραγωγής γάλακτος μπορούν να παρεμποδίσουν την απελευθέρωση των ορμονών που απαιτούνται για την ωορρηξία (απελευθέρωση των αυγών). Έτσι, τόσο πιο συχνά θηλάζετε το μωρό σας, τόσο περισσότερη παραγωγή γάλακτος και ορμόνες που βοηθούν στην απελευθέρωση της διαδικασίας, έτσι ώστε το σώμα σας να έχει λιγότερες πιθανότητες να απελευθερώσει τα αυγά.
Έρευνες έδειξαν επίσης ότι οι μητέρες που θηλάζουν αποκλειστικά τα μωρά τους (μόνο το μητρικό γάλα εντός 6 μηνών) με συνεχή συχνότητα όπως το επιθυμεί το μωρό (ASI κατά παραγγελία) και εκείνοι που δεν έχουν ξεκινήσει πλέον η εμμηνόρροια είναι οι μητέρες που είναι πολύ απίθανο να μείνουν έγκυες κατά τους πρώτους 6 μήνες μετά τον τοκετό.
Πώς να εφαρμόσετε σωστά τη μέθοδο αμηνόρροιας γαλουχίας;
Κατά την εφαρμογή της μεθόδου της αμηνόρροιας κατά της γαλουχίας για την πρόληψη της εγκυμοσύνης, πρέπει να το κάνετε σωστά. Τα τρία σημεία που πρέπει να εκπληρώσετε κατά την εφαρμογή της μεθόδου της αμηνόρροιας κατά τη γαλουχία είναι:
- Βγάζετε αποκλειστικά το μωρό σας, το οποίο σημαίνει ότι το μωρό λαμβάνει μόνο τροφή από μητρικό γάλα για 6 μήνες. Πρέπει επίσης να θηλάζετε το μωρό σας σύμφωνα με τις επιθυμίες του μωρού σας, κάθε φορά που το μωρό ζητά (ASI κατά παραγγελία) Μπορείτε να θηλάζετε το μωρό σας κάθε 4 ώρες ή λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και κάθε 6 ώρες ή λιγότερο κατά τη διάρκεια της νύχτας.
- Δεν έχετε πάρει πια την περίοδο σας κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Όταν έχετε εμμηνόρροια, αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας μπορεί να απελευθερώσει το αυγό και πάλι και έχει ήδη την ευκαιρία να μείνει έγκυος ξανά.
- Γέννησες πριν από 6 μήνες. Ναι, η μέθοδος αμηνόρροιας κατά τη γαλουχία μπορεί να λειτουργήσει μόνο για την πρόληψη της εγκυμοσύνης περίπου 6 μήνες μετά τη γέννηση. Ωστόσο, κανείς δεν ξέρει πότε θα ξεκινήσετε πάλι την εμμηνόπαυση. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να μείνετε έγκυος προτού ξεκινήσετε πάλι την εμμηνόπαυση. Επομένως, η μέθοδος αμηνόρροιας κατά τη γαλουχία δεν είναι πλήρως αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, τουλάχιστον είσαι στείρος για 6 μήνες μετά τον τοκετό.
Εάν κάποιο από τα παραπάνω σημεία δεν μπορεί να ικανοποιηθεί, ίσως χρειαστείτε άλλο αντισυλληπτικό για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 7 ασφαλή αντισυλληπτικά κατά τη διάρκεια του θηλασμού
Πόσο αποτελεσματική είναι η αμηνόρροια της γαλουχίας στην πρόληψη της εγκυμοσύνης;
Η αμηνόρροια της γαλουχίας μπορεί να είναι ο τρόπος σας για να καθυστερήσετε την εγκυμοσύνη μετά τον τοκετό. Πόση αποτελεσματικότητα η μέθοδος της αμηνόρροιας κατά τη γαλουχία στην πρόληψη της εγκυμοσύνης εξαρτάται από τον τρόπο εφαρμογής της μεθόδου. Εάν το εφαρμόσετε σωστά, αυτή η μέθοδος μπορεί να καθυστερήσει την κύηση σας κοντά στο 100%.
- Λιγότερο από 1 στις 100 μητέρες που θηλάζουν τα μωρά τους συνεχώς μπορούν να μείνουν έγκυες. Δηλαδή, οι πιθανότητες εγκυμοσύνης είναι πολύ μικρές εάν η μητέρα εφαρμόσει τη μέθοδο της αμηνόρροιας κατά τη γαλουχία.
- Περίπου 2 στις 100 μητέρες που θηλάζουν τα μωρά τους συνεχώς μπορούν να μείνουν έγκυες κατά τους πρώτους έξι μήνες εάν δεν θηλάζουν τα μωρά τους σωστά.
Πρέπει να θυμηθείτε ότι η μέθοδος αμηνόρροιας κατά τη γαλουχία μπορεί να αποτρέψει την εγκυμοσύνη λόγω της βοήθειας της γαλουχίας ορμονών που καταστέλλει τις ορμόνες ωορρηξίας. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να σας προστατεύσει από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις. Ως εκ τούτου, εξακολουθείτε να χρειάζεστε ένα προφυλακτικό κατά τη σεξουαλική επαφή για την πρόληψη της λοίμωξης.
Πότε αυτή η μέθοδος δεν είναι πλέον αποτελεσματική στην καθυστέρηση της εγκυμοσύνης;
Η μέθοδος αμηνόρροιας κατά τη γαλουχία δεν είναι πάντα αποτελεσματική στην καθυστέρηση της εγκυμοσύνης. Αυτή η μέθοδος μπορεί να βασιστεί μόνο κατά τους πρώτους έξι μήνες μετά τη γέννηση για να καθυστερήσει η εγκυμοσύνη. Τα υπόλοιπα, θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αντισύλληψη εάν δεν σκοπεύετε να αποκτήσετε παιδιά.
Η μέθοδος αμηνόρροιας κατά τη γαλουχία δεν είναι πλέον αποτελεσματική στην καθυστέρηση της εγκυμοσύνης, εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από τα παρακάτω.
- Η περίοδος της μητέρας έχει επιστρέψει. Η εμμηνόρροια είναι ένας σημαντικός δείκτης γονιμότητας. Έτσι, εάν η θηλάζουσα μητέρα επέστρεψε την έμμηνο ρύση, αυτό σημαίνει ότι η γονιμότητα της μητέρας έχει επιστρέψει και υπάρχει μια άλλη ευκαιρία για να μείνει έγκυος.
- Τα μωρά αρχίζουν να λαμβάνουν τρόφιμα ή ποτά εκτός από το μητρικό γάλα ή τα μωρά κοιμούνται συχνά όλη τη νύχτα, έτσι ώστε ο χρόνος μεταξύ των τροφών να είναι πολύ μεγάλος. Πρέπει να θυμάστε ότι η καταστολή της ωορρηξίας συμβαίνει επειδή το μωρό συνεχίζει να τρέφονται με το στήθος της μητέρας. Έτσι, αν το μωρό σπάνια θηλάζει στο στήθος της μητέρας, οι ορμόνες που καταστέλλουν την ωορρηξία θα μειωθούν σταδιακά, έτσι ώστε τα αυγά της μητέρας να είναι πιο εύκολο να απελευθερωθούν ξανά.
- Η ηλικία του μωρού είναι περισσότερο από 6 μήνες. Τα μωρά ηλικίας 6 μηνών πρέπει να τρέφονται μαζί με το μητρικό γάλα για να καλύψουν τις διατροφικές τους ανάγκες. Ως εκ τούτου, η μέθοδος αμηνόρροιας κατά τη γαλουχία είναι αναποτελεσματική, επειδή φυσικά το μωρό είναι λιγότερο πιθανό να θηλάσει.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τα θηλάζοντα μωρά τη νύχτα μπορούν να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη
