Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Dr. Furman explains Kids'Skills (20 min, multilingual subtitles)
- 1. Αντιμετωπίστε το άγχος του παιδιού σας
- 2. Μην γκρίνετε ή τιμωρείτε το παιδί σας
- 3. Βοηθήστε το παιδί όταν θέλει να σταματήσει
- 4. Συζητήστε για το πώς να σταματήσετε τις συνήθειες δαγκώματος των νυχιών
- 5. Να γνωρίσετε το παιδί σας τις συνήθειες του
- Πότε πρέπει να ανησυχώ για τις συνήθειες δαγκώματος των νυχιών στα παιδιά;
Ιατρικό βίντεο: Dr. Furman explains Kids'Skills (20 min, multilingual subtitles)
Το παιδί σας μπορεί να δαγκώσει τα νύχια για διάφορους λόγους, όπως η περιέργεια, η πλήξη, η ανακούφιση του στρες ή οι συνήθειες. Το δάγκωμα των νυχιών είναι μια μορφή "νευρική συνήθεια"Ή η συνήθεια της ανακούφισης της νευρικότητας, η οποία περιλαμβάνει επίσης συνήθειες όπως το πιπίλισμα του αντίχειρα, η μύτη μαζεύματος, η συστροφή των μαλλιών, το τράβηγμα ή το σφίξιμο των δοντιών και συνήθως συνεχίζεται μέχρι την ενηλικίωση.
Το δάγκωμα των νυχιών είναι ένας τρόπος για την εξάλειψη της έντασης στα παιδιά. Σε γενικές γραμμές, τα παιδιά συχνά αισθάνονται ανήσυχα, όπως όταν μαθαίνουν νέα πράγματα στο σχολείο ή αμήχανα όταν ασχολούνται με ένα πολυάσχολο πρόγραμμα και στην παιδική χαρά. Εάν το παιδί σας δαγκώνει τα νύχια του σε αυτές τις στιγμές, είναι απλώς ένας τρόπος για να αντιμετωπίσει το στρες ή να ηρεμήσει και να μην ανησυχεί. Συνήθως τα παιδιά προσχολικής ηλικίας θα σταματήσουν μόνοι τους, αλλά αν αυτή η συνήθεια συνεχίζεται ή δεν μπορεί να αντέξει, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να σταματήσει να δαγκώνει τα νύχια του.
1. Αντιμετωπίστε το άγχος του παιδιού σας
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι προκαλεί τη συνήθεια και αν το παιδί σας τονίζει για κάτι. Εάν γνωρίζετε την αιτία ανησυχίας στο παιδί σας, όπως η μετακίνηση στο σπίτι, το γονικό διαζύγιο ή ένα νέο δωμάτιο, κάνετε το παιδί σας να αισθάνεται άνετα λέγοντάς το.
2. Μην γκρίνετε ή τιμωρείτε το παιδί σας
Όπως και άλλες νευρικές συνήθειες, το δάγκωμα των νυχιών γίνεται συνήθως ασυνείδητα. Εάν το παιδί σας δεν γνωρίζει τις συνήθειες που δαγκώνουν τα νύχια, η γκρίνια και η έκδοσή του δεν είναι αποτελεσματική ενέργεια. Οι ενήλικες δυσκολεύονται επίσης να απαλλαγούν από τις κακές συνήθειες, και κάποιοι γονείς συνειδητοποιούν επίσης ότι συχνά κάνουν συνήθειες όπως συστροφή μαλλιών ενώ βρίσκονται στο τηλέφωνο.
Όσο το παιδί σας δεν θέτει σε κίνδυνο τον εαυτό του και δεν φαίνεται να τονίζει, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να κόψετε τα νύχια του με τακτοποιημένο τρόπο, για να μειώσετε την επιθυμία να δαγκώσετε τα νύχια σας, να διατηρήσετε τα χέρια του παιδιού σας καθαρά και να προσπαθήσετε να αλλάξετε την εστίαση του παιδιού σας.
Εάν πιέσετε το παιδί για να σταματήσει, θα προσθέσετε μόνο άγχος και οι συνήθειες δαγκώματος των νυχιών θα επιδεινωθούν. Η παροχή κάποιας θεραπείας πριν το παιδί σας είναι έτοιμο να σταματήσει, όπως η εφαρμογή πικρού υγρού στα νύχια του παιδιού, τον κάνει να αισθάνεται τιμωρείται. Όσο λιγότερες διαταραχές έχουν σχέση με τις συνήθειες, τόσο πιο εύκολο είναι για το παιδί να σπάσει τη συνήθεια όταν είναι έτοιμος.
3. Βοηθήστε το παιδί όταν θέλει να σταματήσει
Εάν το παιδί σας γελάσει από τους φίλους επειδή τα καρφιά τους δαγκώνουν, το παιδί σας μπορεί να θέλει να σταματήσει και χρειάζεται τη βοήθειά σας. Κάντε το παιδί σας να λέει τα ταλαιπωρία από τους φίλους του, και πώς αισθάνεται. Πεποίθηση το παιδί σας ότι τον αγαπάτε ούτως ή άλλως. Στη συνέχεια, ξεκινήστε να δίνετε λύση.
4. Συζητήστε για το πώς να σταματήσετε τις συνήθειες δαγκώματος των νυχιών
Συζητήστε με το παιδί σας για τις συνήθειες του και πώς να σταματήσετε τη συνήθεια. Μπορείτε να διαβάσετε βιβλίαΤι να κάνετε όταν οι κακοί συνηθισμένοι συνηθίζουν: Ένας οδηγός παιδιών για να ξεπεράσει το δάγκωμα των νυχιών και πολλά άλλα από την Dawn Huebnerand & Bonnie Matthews.
5. Να γνωρίσετε το παιδί σας τις συνήθειες του
Κάντε μια συμφωνία με το παιδί σας για να τον υπενθυμίσετε όταν αστειεύει ασυνείδητα τα νύχια του, όπως αγγίζοντας το χέρι του ή αναφέροντας έναν συγκεκριμένο κωδικό πρόσβασης. Δώστε υποκατάστατες δραστηριότητες όπως παιχνίδια ή ελαστικές μαλακές μπάλες με τις οποίες μπορεί να παίξει.
Μερικά παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη μέθοδο υπενθύμισης εάν κάνουν ξανά τις συνήθειες τους. Αυτό είναι αποτελεσματικό μόνο αν το παιδί σας θέλει να το δοκιμάσει, αλλά αν όχι, θα αισθάνεται τιμωρείται. Μπορείτε να κολλήσετε ταινία ή πολύχρωμα αυτοκόλλητα στα νύχια σας, ή γυαλίστε τα παιδιά για να τα βοηθήσετε να σταματήσουν να δαγκώνουν τα νύχια σας. Ελέγξτε με το φαρμακοποιό ποια προϊόντα είναι ασφαλή για το παιδί σας.
Τα παιδιά έχουν διαφορετικές προτιμήσεις, αλλά γενικά, όσο περισσότερο το παιδί σας αισθάνεται εμπλεκόμενο συνεργάτης σε μια προσπάθεια να σταματήσει αυτή η συνήθεια, είναι ευκολότερο για το παιδί σας να πετύχει.
Πότε πρέπει να ανησυχώ για τις συνήθειες δαγκώματος των νυχιών στα παιδιά;
Σε σπάνιες περιπτώσεις, το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να αποτελεί ένδειξη υπερβολικής ανησυχίας στα παιδιά. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν το παιδί σας δαγκώσει το καρφί έτσι ώστε το χέρι του να τραυματιστεί ή να αιμορραγεί ή εάν το παιδί δαγκώσει τα νύχια του, ενώ κάνει ανήσυχη συμπεριφορά, όπως το ξύσιμο του δέρματος, το τρίξιμο των μαλλιών ή τις βλεφαρίδες ή τα ύπνου που γίνονται ακανόνιστα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 5 συνήθειες που ασυνείδητα καταστρέφουν τα δόντια
- Έλα, δημιουργήστε συνήθειες καλής κατανάλωσης για μωρά
- 5 πράγματα που μπορείτε να κάνετε έτσι παιδιά όπως τα λαχανικά
