Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
- Σημαντικές εξελίξεις στον εγκέφαλο του παιδιού συμβαίνουν τις πρώτες 1000 ημέρες
- Το ύψος του παιδιού αυξάνεται γρήγορα σε αυτή τη φάση
Ιατρικό βίντεο: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
Η κυβέρνηση εντείνει σήμερα το πρόγραμμα για τις πρώτες 1000 ημέρες ζωής. Αυτές οι 1000 ημέρες υπολογίζονται από την ώρα της εγκυμοσύνης (270 ημέρες) έως την ηλικία των 2 ετών (730 ημέρες). Γιατί είναι αυτή η φάση σημαντική; Αυτό συμβαίνει επειδή οι πρώτες 1000 ημέρες της ζωής μπορούν να καθορίσουν την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του επόμενου παιδιού και αυτό που συμβαίνει σε αυτή τη φάση δεν μπορεί να επαναληφθεί.
Σημαντικές εξελίξεις στον εγκέφαλο του παιδιού συμβαίνουν τις πρώτες 1000 ημέρες
Από την εγκυμοσύνη σε παιδιά ηλικίας 2 ετών είναι μια κρίσιμη περίοδος. Υπάρχει μεγάλη ανάπτυξη και ανάπτυξη σε αυτή τη φάση, ειδικά η ανάπτυξη του εγκεφάλου. Λάβετε υπόψη ότι τα νεογνά έχουν ήδη περίπου 100 δισεκατομμύρια εγκεφαλικά κύτταρα και τα εγκεφαλικά κύτταρα συνεχίζουν να αναπτύσσονται πολύ γρήγορα στις πρώτες ημέρες της ζωής ενός μωρού.
Στις πρώτες 1000 ημέρες της ζωής ενός παιδιού, σχηματίζονται κάθε δευτερόλεπτο πάνω από 1 εκατομμύριο νέες συνδέσεις νεύρων στον εγκέφαλο του παιδιού. Τα αισθητήρια μονοπάτια, όπως η όραση και η ακοή, είναι τα πρώτα πράγματα που αναπτύσσονται στον εγκέφαλο. Στη συνέχεια, ακολουθούμενη από την ανάπτυξη γλωσσικών δεξιοτήτων και γνωστικών λειτουργιών.
Ωστόσο, το περιβάλλον που δεν υποστηρίζεται στην αρχή αυτής της ζωής μπορεί επίσης να διαταράξει την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού. Αυτή η διαταραχή μπορεί να είναι μόνιμη ή δια βίου. Η διατροφική ανεπάρκεια που εμφανίζεται κατά τα πρώτα δύο χρόνια της ζωής μπορεί να προκαλέσει χαμηλότερες γνωστικές ικανότητες.
Και όχι μόνο, μπορεί να επηρεάσει την ανοσία και την ανάπτυξη εκφυλιστικών ασθενειών (όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία, οι καρδιακές παθήσεις, η υπέρταση και το εγκεφαλικό επεισόδιο) στο επόμενο στάδιο της ζωής, όπως αναφέρει η UNICEF.
Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η επάρκεια της διατροφής και η τόνωση της ανάπτυξης του εγκεφάλου των παιδιών, είναι σημαντικά πράγματα που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ανάπτυξη και ανάπτυξη του εγκεφάλου ενός παιδιού. Το περιβάλλον επηρεάζει όχι μόνο πόσα εγκεφαλικά κύτταρα σχηματίζονται και πόσες συνδέσεις σχηματίζονται μεταξύ τους, αλλά επίσης επηρεάζει το πώς συνδέονται οι συνδέσεις στον εγκέφαλο.
Το ύψος του παιδιού αυξάνεται γρήγορα σε αυτή τη φάση
Όχι μόνο η ανάπτυξη του εγκεφάλου, η σωματική ανάπτυξη των παιδιών επιταχύνθηκε επίσης γρήγορα σε αυτή την περίοδο. Μπορείτε να συγκρίνετε τον εαυτό σας, πόσα εκατοστά το ύψος του παιδιού σας έχει αυξηθεί από τη γέννηση έως την ηλικία των 2 ετών. Αποδεικνύεται ότι μέχρι 2 ετών, το ύψος ενός παιδιού μπορεί να φτάσει το 75% του ύψους του κατά τη γέννηση.
Ωστόσο, ακόμη και οι μη υποστηρικτικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του ύψους του παιδιού ώστε να μην λειτουργούν άριστα. Το ύψος του παιδιού σας μπορεί να είναι μικρότερο από τα άλλα παιδιά της ίδιας ηλικίας που παίρνουν καλύτερη διατροφή.
Από την άλλη πλευρά, ίσως να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για την καθυστέρηση στην αύξηση του ύψους αυτού του παιδιού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ύψος μπορεί να επιδιωχθεί από τα παιδιά σε άλλες χρονικές στιγμές, όταν βελτιώνονται οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, δηλαδή όταν τα παιδιά έχουν καλύτερη διατροφή για να στηρίξουν την ανάπτυξή τους.
Πρέπει να υπογραμμιστεί, παρόλο που το ύψος του παιδιού μπορεί να επιδιωχθεί σε μεταγενέστερο χρόνο, όταν το υποστηρίζει το περιβάλλον του παιδιού, αλλά δεν μπορούν να αποκατασταθούν οι απώλειες που σχετίζονται με τη γνωστική λειτουργία, την ικανότητα μάθησης και τη συμπεριφορά λόγω υποσιτισμού μέχρι την ηλικία των 2 ετών.
Οι απώλειες που οφείλονται στον υποσιτισμό που επηρεάζουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού στις αρχές της ζωής του, μπορεί να είναι μόνιμες. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να παρέχετε ένα καλό περιβάλλον. Γνωρίστε τις διατροφικές ανάγκες των παιδιών - ειδικά τις πρώτες 1000 ημέρες της ζωής του παιδιού σας.
