Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Why Big Oil Conquered The World
- Παιδική ανάπτυξη μετά από 2 χρονών
- Διατροφικές ανάγκες μετά από ένα παιδί ηλικίας 2 ετών
Ιατρικό βίντεο: Why Big Oil Conquered The World
Μετά από ένα παιδί ηλικίας 2 ετών, αυτό δεν είναι πλέον οι πρώτες 1000 ημέρες της ζωής. Δεν είναι πλέον μια κρίσιμη περίοδος για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των παιδιών. Ωστόσο, η περίοδος αυτή πρέπει να εξεταστεί, επειδή εξακολουθεί να υπάρχει σημαντική ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού, ιδίως στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του.
Παιδική ανάπτυξη μετά από 2 χρονών
Η ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού εξακολουθεί να τρέχει αυτή τη στιγμή μέχρι το 8χρονο παιδί. Αυτή είναι ακόμα μια κρίσιμη περίοδος ανάπτυξης διαφόρων γνωστικών, κινητικών και συναισθηματικών δεξιοτήτων των παιδιών, καθώς και της φυσικής ανάπτυξης των παιδιών. Αν και υπάρχει κάποια ανάπτυξη και ανάπτυξη παιδιών που περπατούν πιο αργά μετά την ηλικία των 2 ετών.
Όταν εισέρχεται στην ηλικία των δύο, το επίδομα βάρους του παιδιού μειώνεται σε περίπου 0,2 κιλά / μήνα, έως ότου φθάσει στην ηλικία των πέντε ετών. Εν τω μεταξύ, το ύψος ενός παιδιού σε ηλικία δύο ετών έχει φθάσει μόνο το 75% του μήκους του σώματος κατά τη γέννησή του. Το ύψος του παιδιού σας θα είναι διπλάσιο από το μήκος του σώματος κατά τη γέννησή του σε περίπου τέσσερα χρόνια.
Όσον αφορά τις δεξιότητες, τα παιδιά ηλικίας άνω των δύο ετών έχουν πολλές δεξιότητες, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο, τη χρήση των δικών τους τουαλετών, το φαγητό μόνο του, το πλύσιμο μόνο με γυαλί και άλλα. Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά θα κάνουν επίσης περισσότερες ερωτήσεις. Αυτό είναι επειδή θέλει να μάθει περισσότερα για το περιβάλλον, από εδώ θα μάθει πολλά πράγματα. Φυσικά, αυτό υποστηρίζει επίσης την ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Διατροφικές ανάγκες μετά από ένα παιδί ηλικίας 2 ετών
Μετά από ένα 2χρονο παιδί, γενικά, όλα τα παιδιά απελευθερώνονται από το μητρικό γάλα και αντικαθίστανται με γάλα τύπου. Τα παιδιά καταναλώνουν επίσης πιο στερεά τρόφιμα, που υποστηρίζονται από τα δόντια των παιδιών που έχουν πολλά και την ικανότητα να τρώνε τα παιδιά που μεγαλώνουν.
Αν και ο ρυθμός ανάπτυξης ενός παιδιού επιβραδύνεται μετά από δύο χρόνια, οι διατροφικές ανάγκες του παιδιού πρέπει να πληρούνται. Η διατροφή παραμένει η πρώτη που πρέπει να ληφθεί υπόψη για την υποστήριξη της ανάπτυξης και της ανάπτυξης των παιδιών.
Αναφορικά με την υγεία των παιδιών, τα μικρά παιδιά χρειάζονται γενικά περίπου 1000-1400 θερμίδες την ημέρα. Αυτές οι θερμίδες μπορούν να ληφθούν από πηγές τροφίμων υδατανθράκων (ρύζι, χυλοπίτες, ψωμί, ζυμαρικά, πατάτες), ζωικές πρωτεΐνες (ψάρι, κοτόπουλο, κρέας), φυτικές πρωτεΐνες (tofu, tempeh, φασόλια). Οι πέντε τύποι τροφίμων πρέπει πάντα να βρίσκονται στο πιάτο του παιδιού κάθε γεύμα.
Για να μην ξεχνάμε, το γάλα είναι επίσης ένα σημαντικό μέρος των παιδικών διατροφικών αναγκών. Γιατί; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το γάλα περιέχει ασβέστιο και βιταμίνη D, τα οποία βοηθούν στην ανάπτυξη υγιεινών οστών των παιδιών. Ωστόσο, το γάλα περιέχει επίσης υψηλά λιπαρά και ζάχαρη. Έτσι, για τα παιδιά που είναι υπέρβαρα, ίσως μπορείτε να προσφέρετε γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή χωρίς λιπαρά για τα παιδιά.
Επιπλέον, το γάλα γενικά περιέχει χαμηλό σίδηρο. Η υπερβολική κατανάλωση γάλακτος χωρίς ισορροπία με άλλα στερεά τρόφιμα μπορεί να θέσει τα παιδιά σε κίνδυνο ανεπάρκειας σιδήρου. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι καλό να καταναλώνετε γάλα είναι περιορισμένη, μόνο 2-3 μπουκάλια την ημέρα. Μην ξεχάσετε επίσης να δώσετε στα παιδιά μια ποικιλία από υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα.
