Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Nuremberg (2000)
- Πίνετε άφθονο νερό ώστε η διάρροια να μην χειροτερεύει
- Ποιες τροφές μπορούν να δοθούν σε παιδιά όταν διάρροια;
- Ποιες τροφές δεν πρέπει να δίνονται όταν το παιδί είναι διάρροια;
- Πότε πρέπει να ληφθούν τα παιδιά αμέσως σε γιατρό;
Ιατρικό βίντεο: Nuremberg (2000)
Η διάρροια είναι μια ασθένεια που συνήθως πλήττει βρέφη και νήπια. Τα περισσότερα μωρά και τα νήπια πρέπει να έχουν παρουσιάσει διάρροια. Μην υποτιμάτε τη διάρροια επειδή η διάρροια μπορεί να μειώσει την ανάπτυξη του παιδιού σας.
Η μελέτη που δημοσιεύτηκε από το American Journal of Epidemiology δείχνει ότι τα παιδιά που έχουν προσβληθεί από διάρροια σε ηλικία 24 μηνών έχουν μικρότερο ύψος 2,5 εκατοστά από το κανονικό παιδικό ύψος σύμφωνα με τα πρότυπα της ΠΟΥ. Τα παιδιά που εμφανίζουν διάρροια στην ηλικία των πρώτων 6 μηνών μπορούν επίσης να προκαλέσουν μείωση στο ύψος και μπορεί να είναι μόνιμα ή ανεπανόρθωτα, επομένως είναι σημαντικό να εμποδίζετε τα παιδιά να παίρνουν διάρροια, ειδικά κατά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής.
Πίνετε άφθονο νερό ώστε η διάρροια να μην χειροτερεύει
Η διάρροια είναι μια κατάσταση κατά την οποία το παιδί αποπνέει με μια μαλακότερη συνοχή κόπρανα, ακόμη και μόνο με τη μορφή νερού και συχνότητας συχνότερα (μπορεί να είναι περισσότερο από 3 φορές) σε μια μέρα. Για μερικά παιδιά, η ήπια διάρροια μπορεί να θεραπευτεί μόνη της μέσα σε λίγες μέρες. Ωστόσο, για άλλα παιδιά, η διάρροια μπορεί να βιωθεί περισσότερο, έτσι ώστε να μπορεί να προκαλέσει και άλλα προβλήματα, όπως αφυδάτωση (χάνοντας πάρα πολλά σωματικά υγρά). Η αφυδάτωση προκαλείται από υπερβολικό υγρό που εξέρχεται από το σώμα μέσω αφόδευσης που είναι πολύ υγρή και συχνά κατά τη διάρροια.
Για να αποφευχθεί η αφυδάτωση, το σημαντικό πράγμα που δίνετε στα παιδιά όταν τα παιδιά είναι η διάρροια είναι πολύ ρευστό για να αντικαταστήσει τα χαμένα υγρά. Μπορείτε επίσης να δώσετε τη λύση ORS του παιδιού σας για να αντικαταστήσετε χαμένα σωματικά υγρά ενός παιδιού ή εάν δεν είναι διαθέσιμα στο σπίτι, μπορείτε να δώσετε νερό αμύλου, σούπα λαχανικών, χυμό φρούτων, νερό τσαγιού, βραστό νερό κ.ο.κ. Για τα βρέφη ηλικίας κάτω των 6 μηνών, μπορείτε να συνεχίσετε να χορηγείτε αποκλειστικό θηλασμό (μόνο για μητρικό γάλα) για να αποφευχθεί η επιδείνωση της διάρροιας. Η περιεκτικότητα σε μητρικό γάλα μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη μικροβίων που προκαλούν διάρροια.
Η παροχή παιδιών σε υγρά, ειδικά εκείνων που περιέχουν ηλεκτρολύτες, είναι πολύ σημαντική όταν τα παιδιά είναι διάρροια, αν και λαμβάνεται πολύ λίγο φαγητό. Εάν το παιδί έχει έλλειψη υγρών, αυτό θα προκαλέσει την αφυδάτωση του παιδιού, έτσι ώστε η διάρροια στα παιδιά να επιδεινωθεί.
Ποιες τροφές μπορούν να δοθούν σε παιδιά όταν διάρροια;
Όπως εξηγείται παραπάνω, τα παιδιά ηλικίας κάτω των 6 μηνών μπορούν να παραμείνουν αποκλειστικά στο θηλασμό ως συνήθως. Όσον αφορά τα παιδιά ηλικίας άνω των 6 μηνών και τα οποία έχουν λάβει τροφή εκτός του μητρικού γάλακτος, θα πρέπει να τα δώσετε ως συνήθως, αλλά σε μικρότερες δόσεις και συχνότερες συχνότητες.
Εσείς σαν μητέρα μπορεί να φοβάσαι όταν ένα παιδί τρώει πολλά όταν η διάρροια θα κάνει την διάρροια χειρότερη. Αυτή η υπόθεση είναι λανθασμένη, δίνει ακόμα στα παιδιά να τρώνε ως συνήθως για να επιταχύνουν τη θεραπεία, την αποκατάσταση και επίσης να είναι σε θέση να ανταποκριθούν στις διατροφικές ανάγκες των παιδιών που χρειάζονται.
Συνιστούμε να δώσετε στο παιδί μαλακό φαγητό, έτσι ώστε το πεπτικό σύστημα του παιδιού να μην λειτουργεί πολύ σκληρά για να μπορεί να αφομοιώσει τα τρόφιμα. Δώστε στα παιδιά τρόφιμα όπως:
- Μπανάνες και άλλα φρούτα
- Ομάδα ρυζιού ή χυλό ρυζιού
- Ψωμί
- Κρέας, κοτόπουλο, βραστό ή ψημένο ψάρι
- Ωρίστε τα αυγά
- Ζευγάρι λαχανικά που δεν περιέχουν πολλές ίνες, όπως τα καρότα
- Βραστές ή ψητές πατάτες
- Γιαούρτι
Η έρευνα δείχνει ότι τα καλά βακτήρια που βρίσκονται στο γιαούρτι είναι ασφαλή και μπορούν να μειώσουν τη διάρκεια της διάρροιας του παιδιού σας. Αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος, αν το παιδί σας λατρεύει τη γεύση του γιαουρτιού. Βεβαιωθείτε ότι το γιαούρτι που δίνετε στα παιδιά περιέχει λακτοβάκιλλο ή καλά βακτήρια.
Ποιες τροφές δεν πρέπει να δίνονται όταν το παιδί είναι διάρροια;
Τα παιδιά δεν πρέπει να λαμβάνουν τηγανητά, λιπαρά, μεταποιημένα προϊόντα και τρόφιμα γρήγορο φαγητό όταν ένα παιδί έχει διάρροια. Αυτά τα τρόφιμα χρειάζονται περισσότερη δουλειά για το πεπτικό σύστημα ώστε να τα αφομοιώσει. Επιπλέον, πρέπει να αποφεύγετε τα τρόφιμα που προκαλούν τρίψιμο στο στομάχι του παιδιού, όπως το μπρόκολο, το λάχανο, τα σπαράγγια, τα φασόλια, τα φασόλια και άλλα.
Αποφύγετε επίσης τα ποτά και τα τρόφιμα που περιέχουν καφεΐνη, όπως ο καφές, το τσάι και η σοκολάτα, καθώς και τα ποτά που περιέχουν σόδα.
Πότε πρέπει να ληφθούν τα παιδιά αμέσως σε γιατρό;
Εάν το παιδί παρουσιάζει σημεία παρακάτω, πρέπει να πάρετε αμέσως το παιδί στον γιατρό ώστε να μπορεί να αντιμετωπιστεί αμέσως.
- Συχνότερες κινήσεις του εντέρου με μεγαλύτερη ρευστότητα
- Επαναλαμβανόμενος έμετος
- Το παιδί φαίνεται πολύ διψασμένο
- Φάτε ή πιείτε λίγο
- Πυρετός
- Υπάρχει αίμα στο σκαμνί ενός παιδιού
- Η διάρροια του παιδιού δεν βελτιώνεται εντός 3 ημερών
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- 6 τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε όταν η διάρροια
- Σχέση μεταξύ δίαιτας και διάρροιας σε βρέφη
- Αιτίες των αιφνίδιων μωρών Μείωση του βάρους
