Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Nuclear Energy Explained: How does it work? 1/3
- Περπατώντας ξυπόλυτος βοηθά τα παιδιά να περπατούν σταθερά
- Ο ήχος που τρέχει κάνει το παιδί να κινείται πιο ευκίνητο
- Περπατώντας ξυπόλυτοι ενισχύει τα κόκαλα του παιδιού
- Τα παιδιά που φορούν παπούτσια είναι επιρρεπή σε φουσκάλες και μύκητες
- Ο τρόπος σύνδεσης δεν κάνει το παιδί εύκολο να αρρωστήσει, πραγματικά
Ιατρικό βίντεο: Nuclear Energy Explained: How does it work? 1/3
Βλέποντας το μικρό σας που είναι απασχολημένο τρέχει χωρίς ξυπόλημα συχνά κάνει τους γονείς να αισθάνονται τεντωμένο. Πώς δεν είναι; Ο δρόμος δεν είναι απολύτως ασφαλής, επειδή είναι γεμάτος με "ορυχεία" βρωμιάς, αιχμηρές πέτρες και ακόμη και θραύσματα από γυαλί που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να τραυματιστούν τα παιδιά. Παρόλο που τα παιδιά είναι στην πραγματικότητα περισσότερο ενθουσιασμένα να είναι ελεύθερα να μετακινούνται χωρίς ξυπόλυση. Ακόμα και χωρίς μαλακά σανδάλια ή παπούτσια.
Αν και φοβόταν, αφήνοντας τα παιδιά να περπατήσουν ξυπόλητοι αποδείχθηκε ότι είχε πολλά οφέλη. Εδώ είναι η αναθεώρηση.
Περπατώντας ξυπόλυτος βοηθά τα παιδιά να περπατούν σταθερά
Τα μικρά παιδιά τείνουν να περπατούν όρθια με το πηγούνι και το κεφάλι τους να ανασηκώνεται λίγο καθώς περπατούν ξυπόλητοι. "Επειδή τα πέλματα των ποδιών τους αγγίζουν άμεσα το έδαφος, δεν χρειάζεται συχνά να λυγίζουν όταν περπατούν, πράγμα που το κάνει πραγματικά melengέτσι ώστε χάνοντας την ισορροπία και την πτώση », δήλωσε ο Tracy Byrne, εμπειρογνώμονας για την υγεία των ποδιών (ποδιατρική) Telegraph.
Τα παιδιά γενικά έχουν επίπεδα πόδια. Ο Byrne συνέχισε, περπατώντας ξυπόλυτοι θα ενίσχυε τους μύες και τους συνδέσμους του παιδιού και θα σχηματίζει το τόξο του ποδιού του. Μαθαίνουν να περπατούν και να ισορροπούν καλύτερα όταν μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα δάχτυλα των ποδιών τους για να πιάσουν το έδαφος. Τελικά, αυτό θα εκπαιδεύσει τα παιδιά για να αναπτύξουν καλύτερη στάση και τρόπους περπατήματος.
Τα παιδιά που μαθαίνουν να περπατούν λαμβάνουν σημαντικές αισθητικές πληροφορίες από τα πέλματα των ποδιών τους. Τα πέλματα των ποδιών έχουν τα πιο νευρικά σημεία σε σύγκριση με άλλα άκρα. Ως εκ τούτου, το περπάτημα ξυπόλητος θα τους βοηθήσει να περπατούν πιο γρήγορα.
Ο ήχος που τρέχει κάνει το παιδί να κινείται πιο ευκίνητο
Περπατώντας συνδέστε το τα παιδιά εκπαιδεύονται επίσης για να συνειδητοποιήσουν καλύτερα το περιβάλλον γύρω τους. Όταν γυμνάζουμε, είμαστε πιο επιφυλακτικοί στην αναρρίχηση, την πέδηση, την περιστροφή, την εξισορρόπηση, την εύκολη ανίχνευση αιχμηρών αντικειμένων που πρέπει να αποφύγουν και την ταχεία προσαρμογή όταν το έδαφος μετατοπίζεται κάτω από τα πόδια. Είναι σαν να περπατάμε σε ανώμαλο έδαφος ή σε οποιαδήποτε γη εκτός από σκυρόδεμα και πεζοδρόμια. Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά μεγαλώνουν πιο ευέλικτα και πιο ανθεκτικά σε τραυματισμούς, όπως η αποτυχία.
Περπατώντας ξυπόλυτοι ενισχύει τα κόκαλα του παιδιού
Τα οστά των ποδιών του μωρού είναι ακόμα μαλακά και δεν θα σκληρυνθούν εντελώς μέχρι το παιδί να είναι περίπου 5 χρονών, παρόλο που τα πόδια των παιδιών μπορούν να συνεχίσουν να μεγαλώνουν μέχρι να είναι έφηβοι. Λοιπόν, "περιορίζοντας" τα μαλακά πόδια με σκληρά παπούτσια μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη των οστών σωστά.
"Τα οστά των παιδιών είναι πολύ εύκολο να σχηματίσουν και μπορούν να αλλάξουν σχήμα πολύ γρήγορα και εύκολα", δήλωσε ο Fred Beaumont από το Ινστιτούτο των Πεντικατρικών και Ποδιατρών, Junior Magazine. Μόλις συμβεί αυτό, δεν μπορείτε να το αντιστρέψετε.
Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Podiatry το 2007, έδειξε ότι οι διαρθρωτικές και λειτουργικές αλλαγές στα πόδια του παιδιού θα μπορούσαν να προκύψουν λόγω της αναγκαστικής προσαρμογής των ποδιών στο σχήμα και το μέγεθος των παπουτσιών που δεν έδωσαν στο πόδι την ευκαιρία να αναπτυχθεί φυσικά. Και όσο μικρότερη είναι η "ηλικία" του ποδιού, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα βλάβης που μπορεί να τερματίσει μόνιμα.
Τα παιδιά που φορούν παπούτσια είναι επιρρεπή σε φουσκάλες και μύκητες
Τα σφιχτά παιδικά παπούτσια θα δημιουργήσουν ευκαιρίες για δερματικές παθήσεις που προκαλούνται από βακτήρια και μύκητες, καθώς ο υγρός αέρας και η έλλειψη υγιεινής δημιουργούν ένα ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων που προκαλούν λοιμώξεις του δέρματος, όπως φλέγμα, δακρύρροια και δακρύρροια.
Επιπλέον, τα σφιχτά παπούτσια των παιδιών και τα σκληρά σόλες συχνά κάνουν τα blister των παιδιών. Δυστυχώς, τα παιδιά που μόλις μαθαίνουν να περπατούν συνήθως δεν έχουν μιλήσει άπταιστα. Έτσι ίσως να μην γνωρίζετε γιατί το παιδί φωνάζει, παρόλο που αποδειχθεί ότι τα παπούτσια του είναι πολύ σφιχτά ή κάνουν φουσκάλες όταν περπατάει. Τα σκληρά και άκαμπτα πέλματα των παπουτσιών καθιστούν δύσκολο για τα παιδιά να περπατούν όταν αρχίζουν να εξασκούν, επειδή τα πόδια τους αισθάνονται βαρύτερα, προκαλώντας τους να πετάξουν εύκολα και να πέσουν.
Ο τρόπος σύνδεσης δεν κάνει το παιδί εύκολο να αρρωστήσει, πραγματικά
Χαλαρώστε. Αφήνοντας ένα παιδί να περπατήσει ξυπόλητος δεν τον κάνει αμέσως να αρρωστήσει. Το ανθρώπινο δέρμα ποδιών σχεδιάζεται ως ασπίδα για να αποκρούσει τους παθογόνους παράγοντες που προκαλούν ασθένεια στο σώμα. Μετά από όλα, τα παιδιά (ακόμη και ενήλικες) είναι πιο πιθανό να πάρετε ή να μεταδώσουν ασθένεια μέσω χεριών που αγγίζουν τα μικρόβια - όπως κουμπιά πόρτας, τουαλέτες, ακόμη και παιχνίδια.
Επιπλέον, τα παιδιά είναι πιο πιθανό να βάζουν τα χέρια τους, όχι τα πόδια τους, στο στόμα τους και να αγγίζουν τα πρόσωπά τους και τα μάτια τους, την κύρια πύλη όπου η ασθένεια ή η μόλυνση εισέρχεται συχνότερα στο σώμα. Αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί για τις λοιμώξεις από αγκυλόστομα που μπορούν να διεισδύσουν μέσω των ποδιών σας και του τετάνου αν τα πόδια του παιδιού σας διατρυπηθούν από αιχμηρά αντικείμενα. Έτσι, αφήστε το παιδί να περπατήσει συνδέστε το, αλλά πρέπει να παρακολουθείται, ναι, μητέρα.
