Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Στο Σπίτι Με Γονείς Μετά τα 30 & Q and A - Apla + Andrika #002
- Πότε μπορεί να ειπωθεί ότι η μικρή αυτή η διαταραχή εμφανίζεται;
- Γιατί μπορεί το παιδί σας να παρουσιάσει τέτοια άγχος;
- 1. Γενετικοί παράγοντες
- 2. Επίπεδο συναισθημάτων του παιδιού
- 3. Γονείς γονείς
- 4. Αλλαγές στο περιβάλλον
- Τι πρέπει να γίνει εάν το παιδί σας δεν θέλει να πάει στο σχολείο;
- Τι πρέπει να γίνει εάν το παιδί σας δεν θέλει ακόμα να πάει στο σχολείο;
Ιατρικό βίντεο: Στο Σπίτι Με Γονείς Μετά τα 30 & Q and A - Apla + Andrika #002
Όταν το παιδί σας δεν θέλει να πάει στο σχολείο και ο κύριος λόγος είναι επειδή δεν θέλετε να χωρίσετε μαζί σας, θα πρέπει να σκεφτείτε πολλές δυνατότητες, είτε το παιδί σας έχει άγχος όταν χωρίζεται.
Άγχος κατά τον διαχωρισμό ή αυτό που είναι γνωστό ως Διαταραχή άγχους διαχωρισμού (SAD) είναι μια κατάσταση στην οποία το παιδί έχει μια αίσθηση ανησυχίας όταν διαχωρίζεται από το πρόσωπο που συνδέεται με αυτόν, όπως ένας γονέας, ο παππούς, η γιαγιά ή ο φροντιστής. Αυτό το άγχος μπορεί ακόμη και να αναγκάσει το παιδί σας να βιώσει εξωπραγματικούς φόβους.
Εκτός από την ανησυχία όταν πρέπει να διαχωρίσετε, το μικρό σας φοβάται συχνά την άρνησή του στο σχολείο, φοβάται να κοιμηθεί μόνο του, να δοκιμάσει εφιάλτες και άλλες σωματικές διαταραχές.
Πότε μπορεί να ειπωθεί ότι η μικρή αυτή η διαταραχή εμφανίζεται;
Το παιδί σας μπορεί να θεωρηθεί ότι έχει SAD εάν το έχετε γνωρίσει μέσα σε μια ελάχιστη περίοδο τεσσάρων εβδομάδων (ένα μήνα). Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Υπερβολικό άγχος όταν πρέπει να φύγετε από το σπίτι σας και να διαχωρίζεστε από τους γονείς σας.
- Οι ανησυχίες που προκαλούνται από μη ρεαλιστικές σκέψεις και φόβους θα χάσουν τους γονείς (για παράδειγμα, τα παιδιά φοβούνται ότι δεν θα πάρουν τα παιδιά αργότερα μετά το σχολείο).
- Μη ρεαλιστικές ανησυχίες για τα κακά γεγονότα που μπορούν να συμβούν στους γονείς (για παράδειγμα τα παιδιά φοβούνται ότι οι γονείς ξεχνούν να πάνε σπίτι, να χαθούν, να εξαφανιστούν και τελικά δεν θα μπορέσουν να συναντηθούν με τα παιδιά ξανά).
- Δεν θέλετε να πάτε στο σχολείο ή να μεταβείτε σε άλλο μέρος επειδή δεν θέλετε να διαχωρίσετε.
- Δεν θέλετε να κάνετε κάτι μόνο, εκτός από όταν συνοδεύεται ή συνοδεύεται από μια ενήλικη φιγούρα.
- Δεν θέλουν να κοιμούνται μόνοι.
- Δοκιμάστε τους εφιάλτες με τα χωρίσματα.
- Έχοντας φυσικές καταγγελίες όταν συμβαίνει διαχωρισμός, όπως πονοκεφάλους, κοιλιακό άλγος, ναυτία και έμετος.
Γιατί μπορεί το παιδί σας να παρουσιάσει τέτοια άγχος;
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αυτό το άγχος στο παιδί σας, όπως:
1. Γενετικοί παράγοντες
Έχοντας ένα ιστορικό που αντιμετωπίζουν τον πανικό, το άγχος και την κατάθλιψη στους γονείς μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα του παιδιού σας να αντιμετωπίσει αυτή τη διαταραχή άγχους. Οι γονείς που έχουν παρόμοια προβλήματα με το παιδί είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν παιδιά με την ίδια κατάσταση. Επιπλέον, η χαμηλή αίσθηση αυτοπεποίθησης στο παιδί σας θα αυξήσει επίσης αυτό το υπερβολικό άγχος.
2. Επίπεδο συναισθημάτων του παιδιού
Η ικανότητα ρύθμισης των συναισθημάτων είναι ένα από τα σημαντικά κλειδιά για τη μείωση του άγχους. Σε εκείνους που μπορούν να βιώσουν αυτό το άγχος, δεν μπορούν να ρυθμίσουν τα συναισθήματά τους. Στην πραγματικότητα, συχνά δεν συνειδητοποιούν ότι αυτό που φαντάζουν δεν είναι ρεαλιστικό.
3. Γονείς γονείς
Η γονική μέριμνα, η οποία πολύ συχνά επικρίνεται και προστατεύει πολύ το παιδί σας, μπορεί να περιορίσει την ελευθερία του παιδιού σας και να τον κάνει σίγουρο. Αυτό θα κάνει τα παιδιά να θέλουν να κολλήσουν στους γονείς τους.
4. Αλλαγές στο περιβάλλον
Οι αλλαγές στο περιβάλλον, η παρουσία κακών αναμνήσεων ή ψυχολογικού τραύματος θα κάνουν το παιδί σας να το βιώσει αυτό. Για παράδειγμα, η εμπειρία ενός γονέα που πέθανε, ένα διαζύγιο από έναν γονέα ή ο θάνατος ενός ατόμου που αγαπούσε τόσο πολύ έξω από τους γονείς του (για παράδειγμα, τα αδέλφια, τους παππούδες ή τους φίλους).
Τι πρέπει να γίνει εάν το παιδί σας δεν θέλει να πάει στο σχολείο;
Αυτό γενικά συμβαίνει όταν το παιδί σας αρχίσει το σχολείο την πρώτη ημέρα και την εβδομάδα. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που μπορείτε να κάνετε όταν το παιδί σας δεν πηγαίνει στο σχολείο.
- Ελάτε στο σχολείο λίγες ημέρες ή εβδομάδες πριν το μικρό σας πηγαίνει στο σχολείο. Πείτε στο παιδί σας ότι συχνά αισθάνονται άγχος με τον δάσκαλό τους.
- Προσκαλέστε το παιδί σας να συνομιλεί για θετικά πράγματα στο σχολείο.
- Χαλαρώστε το μωρό σας λέγοντας: "Ο μπαμπάς θα σας πάρει πάντα μετά το σχολείο, 12 μ.μ. δεξιά. Έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, εμάς. "
- Δώστε φωτογραφίες ή σύντομα μηνύματα στο μικρό που μπορεί να εισαχθεί στη μικρή τσάντα. Αυτό θα τον κάνει ήρεμο και άνετο, επειδή αισθάνεται ότι υπάρχει μια εικόνα του εαυτού σου στη φωτογραφία ή στο μήνυμα που δίνεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η μεταφορά αγαπημένης κούκλας ή του αγαπημένου παιχνιδιού των παιδιών μπορεί να σας βοηθήσει.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κοιμάται αρκετά.
- Προσκαλέστε το παιδί σας να παίξει στην παιδική χαρά στο σχολείο. Κάντε το σχολείο ένα συναρπαστικό και διασκεδαστικό μέρος για το μικρό σας.
Τι πρέπει να γίνει εάν το παιδί σας δεν θέλει ακόμα να πάει στο σχολείο;
Εάν το παιδί σας εξακολουθεί να ανησυχεί, δώστε ενδιαφέρουσες και διασκεδαστικές φωτογραφίες από το σχολείο. Μπορείτε επίσης να μεταφέρετε ήρεμα λόγια στο παιδί σας. Για παράδειγμα, "Ξέρω ότι μπορείτε να περάσετε από όλα αυτά επειδή είστε γενναίοι!"
Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να δώσετε ένα αυτοκόλλητο που είναι αστείο και πείτε στο παιδί σας, κάθε φορά που σας θυμάται και αισθάνεται ανησυχούν, κοιτάξτε το αστείο αυτοκόλλητο και θυμηθείτε ότι θα θυμηθείτε και το μικρό σας και όλα θα είναι καλά. Μπορείτε επίσης να δώσετε φωτογραφίες ή μηνύματα ενθάρρυνσης που το παιδί σας μπορεί να δει κάθε φορά που το παιδί σας αισθάνεται άγχος.
Μην ξεχάσετε να δώσετε αγκαλιά και φιλιά στο παιδί σας όταν πηγαίνετε στο σχολείο. Όταν το παιδί σας έρχεται από το σχολείο, πάρτε το παιδί σας για να μιλήσετε για τις διασκεδαστικές και συναρπαστικές εμπειρίες που έχει βιώσει στο σχολείο.
