Ένα κατάλληλο σώμα μπορεί να βελτιώσει την νοημοσύνη των παιδιών

Περιεχόμενα:

Ιατρικό βίντεο: Κλασική μουσική για μωρά - διέγερση μωρού - βελτιώνει τη νοημοσύνη

Η γυμναστική και η σωματική υγεία του παιδιού είναι σημαντικά για τους γονείς. Εκτός από το γεγονός ότι μπορούν να κάνουν τα παιδιά άνετα να παίζουν, να κάνουν δραστηριότητες και να αλληλεπιδρούν με τους φίλους τους, αποδεικνύεται ότι η φυσική κατάσταση επηρεάζει επίσης την νοημοσύνη των παιδιών, ξέρετε. Πώς επηρεάζει η σχέση μεταξύ του σώματος και της νοημοσύνης του εγκεφάλου του παιδιού; Ας δούμε την παρακάτω εξήγηση.

Υπάρχει σχέση μεταξύ φυσικής κατάστασης και παιδικής νοημοσύνης

Νέες μελέτες που εμφανίζονται στο περιοδικό Έρευνα εγκεφάλου, χρησιμοποιήστε μια δοκιμή μαγνητικής τομογραφίας ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού να εξετάσει τον εγκέφαλο και το σώμα 49 παιδιών. Αυτή η έρευνα διεξήχθη με σκοπό να διαπιστωθεί, υπάρχει σχέση μεταξύ φυσικής κατάστασης και νοημοσύνης των παιδιών.

Αυτή η μελέτη εξετάζει τις διαφορές στον εγκέφαλο ανάμεσα σε υγιή παιδιά και παιδιά που δεν είναι κατάλληλα ή δεν ταιριάζουν. Ο καθηγητής ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Illinois, Laura Chaddock, δήλωσε ότι η μελέτη αυτή επικεντρώνεται στον ιππόκαμπο.

Τι είναι ο ιππόκαμπος; Ο ιππόκαμπος είναι ένα μέρος του εγκεφάλου που παίζει σημαντικό ρόλο όταν οι άνθρωποι μαθαίνουν και θυμούνται τα πράγματα. Πράγματι, πριν από τη μελέτη αυτή διεξήχθη επίσης σε ενήλικες, με τον ίδιο σκοπό. Ως αποτέλεσμα, οι ενήλικες που επιθυμούν να ασκήσουν έχουν μεγαλύτερο μέγεθος ιππόκαμπου από τους ανθρώπους που δεν τους αρέσουν τα αθλήματα. Στη συνέχεια, τα οφέλη αυτού του μεγάλου ιππόκαμπου συνδέονται με την καλύτερη απόδοση της εργασίας και τη συλλογιστική προβλημάτων.

Ενώ η έρευνα που δοκιμάστηκε με ζώα έλαβε επίσης παρόμοια αποτελέσματα. Τα ζώα που αναγκάστηκαν να ασκήσουν επίσης έδειξαν αύξηση του μεγέθους του ιππόκαμπου. Και μια άλλη σημαντική επιρροή είναι ότι η άσκηση μπορεί να αυξήσει την ανάπτυξη νέων νευρώνων και την επιβίωση των κυττάρων στον εγκέφαλο αυτών των ζώων.

Τα παιδιά που είναι κατάλληλα, ο όγκος του εγκεφάλου τους είναι 12% μεγαλύτερος

Λοιπόν, σε αυτή τη μελέτη, ο Δρ. Ο Τσαντόκ βρήκε τα ίδια αποτελέσματα και έγινε μια σημαντική κατευθυντήρια γραμμή που ήταν σημαντική για τους γονείς. Πράγματι, υπάρχει η επίδραση της σωματικής ικανότητας στην κατάσταση της νοημοσύνης των παιδιών.

Από τα 49 παιδιά που εξετάστηκαν, το μέσο παιδί που είναι κατάλληλο και υγιές έχει μεγαλύτερο όγκο εγκεφάλου, περίπου 12% μεγαλύτερο, σε σύγκριση με ένα παιδί που είναι ένα κοινό σώμα. Επειδή οι ερευνητές ανέφεραν επίσης αύξηση της σωματικής δραστηριότητας των παιδιών χρησιμοποιώντας εξετάσεις φυσικής κατάστασης χρησιμοποιώντας ένα διάδρομο.

Ο Τσαντόκ δήλωσε ότι τα παιδιά που ασκούν συχνά το μυαλό τους είναι πιο ικανά να χρησιμοποιήσουν το οξυγόνο που εισέρχονται σε σύγκριση με τα παιδιά των οποίων τα σώματα είναι λιγότερο κατάλληλα. Και τα παιδιά που είναι σωματικά κατάλληλα έχουν επίσης καλύτερες δοκιμασίες μνήμης.

Η νοημοσύνη των παιδιών επηρεάζεται επίσης από τα παρακάτω

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αν η νοημοσύνη των παιδιών επηρεάζεται πράγματι από τη φυσική τους κατάσταση που είναι κατάλληλη. Αλλά, αυτό δεν είναι όλα. Υπάρχουν ακόμα αρκετές άλλες επιρροές που μπορούν να είναι χρήσιμες για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη και τις ικανότητες του εγκεφάλου των παιδιών. Τα παρακάτω είναι μερικοί από τους παράγοντες επιρροής στους οποίους πρέπει να δίνουν προσοχή οι γονείς στην υποστήριξη της ικανότητας και της νοημοσύνης των παιδιών τους:

1. Συνταχτείτε με την άσκηση και τη διατήρηση της υγείας

Είναι δύσκολο, να κάνεις τα παιδιά να ασκούν επιμελώς. Γιατί αυτό εξαρτάται πολύ από την προθυμία του παιδιού. Ωστόσο, ακόμη και μια μικρή άσκηση αν χρησιμοποιείται τακτικά και τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα μπορεί να γυμναστεί με μοτοσικλέτες και να βελτιώσει την υγεία του παιδιού.

2. Οι γονείς πρέπει επίσης να δώσουν προσοχή στη διατροφή και τη διατροφή

Είναι ευρέως γνωστό ότι και οι δύο καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τη φυσική κατάσταση και την νοημοσύνη των παιδιών. Ως εκ τούτου, ως γονέας, πρέπει πάντα να δώσετε προσοχή στα τρόφιμα που καταναλώνουν τα παιδιά. Συνηθίστε να καταναλώνετε υγιεινό φαγητό και αποφύγετε τα λιπαρά και έτοιμα για κατανάλωση τρόφιμα. Διότι στην πραγματικότητα, η συμπεριφορά ενός παιδιού μπορεί επίσης να προσδιοριστεί από αυτό που τρώει καθημερινά.

3. Προσαρμόστε το μοτίβο ανάπαυσης του παιδιού

Τα παιδιά έχουν πολύ υψηλό επίπεδο δραστηριότητας, αν δεν είναι ισορροπημένα με επαρκή ανάπαυση, θα επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό την ικανότητα του σώματος που επηρεάζει τελικά το επίπεδο νοημοσύνης του εγκεφάλου του παιδιού, διότι χωρίς επαρκή ανάπαυση τα παιδιά θα αισθάνονται κουρασμένα ενώ μελετούν. Familiarize το παιδί γιακοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες τη νύχτα και πάρτε έναν υπνάκο 2 ώρες την ημέρα.

Ένα κατάλληλο σώμα μπορεί να βελτιώσει την νοημοσύνη των παιδιών
Rated 5/5 based on 1921 reviews
💖 show ads