Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Simplylife.gr: Σεμινάριο Παιδιά και Γονείς
- Πώς να ξεπεραστεί ο υποσιτισμός στα παιδιά της σχολικής ηλικίας
- 1. Ελέγξτε με το γιατρό σας
- 2. Αλλαγές στη διατροφή
- 3. Παρακολουθήστε την ανάπτυξη και τη διατροφική κατάσταση των παιδιών
Ιατρικό βίντεο: Simplylife.gr: Σεμινάριο Παιδιά και Γονείς
Τα παιδιά σχολικής ηλικίας (6-12 ετών) χρειάζονται διατροφή για να στηρίξουν την ανάπτυξή τους. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι εξακολουθούν να υπάρχουν παιδιά σχολικής ηλικίας που υποφέρουν από υποσιτισμό. Αυτό θα θέσει επίσης σε κίνδυνο τις συνθήκες υγείας τους και μπορεί να παρεμποδίσει τη μαθησιακή διαδικασία στο σχολείο. Έτσι, δείτε πώς να αντιμετωπίσετε τον υποσιτισμό στα ακόλουθα παιδιά σχολικής ηλικίας.
Πώς να ξεπεραστεί ο υποσιτισμός στα παιδιά της σχολικής ηλικίας
Ο υποσιτισμός στα παιδιά προκαλείται συχνά από μακροχρόνιες συνθήκες υγείας, όπου συχνά απαιτείται νοσοκομειακή περίθαλψη. Ωστόσο, υπό το πρίσμα του υποσιτισμού, μπορείτε να φροντίσετε το παιδί σας στο σπίτι με τα ακόλουθα βασικά βήματα:
1. Ελέγξτε με το γιατρό σας
Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας δεν παίρνει τη σωστή ποσότητα θρεπτικών ουσιών, μιλήστε με τον παιδίατρό σας. Ο γιατρός θα κάνει μια φυσική εξέταση και θα ζητήσει τον τύπο και την ποσότητα τροφής που τρώει το παιδί σας.
Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί επίσης:
- Μετρήστε το ύψος, το βάρος και το δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)
- Ελέγξτε τις βασικές συνθήκες που μπορεί να προκαλέσουν υποσιτισμό στα παιδιά
- Δοκιμασία αίματος για τον έλεγχο διατροφικών ελλείψεων
- Πρόσθετες εξετάσεις βάσει του ιατρικού ιστορικού και της φυσικής εξέτασης του παιδιού σας
Εάν το παιδί διαγνωστεί με υποσιτισμό, ο παιδίατρος μπορεί να δώσει φάρμακα για να αυξήσει την όρεξη ή το φάρμακο του παιδιού για να μεγιστοποιήσει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών. Αυτό εξαρτάται από την κατάσταση κάθε παιδιού.
2. Αλλαγές στη διατροφή
Ο γιατρός ή ο διατροφολόγος του παιδιού σας μπορεί να συστήσει αλλαγές στον τύπο και την ποσότητα τροφής που έχει το παιδί σας και μπορεί να συνταγογραφήσει συμπληρώματα διατροφής όπως βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και πρωτεΐνες.
Η αλλαγή του σχεδίου διατροφής του παιδιού σας εξαρτάται από τη διατροφική κατάσταση του παιδιού. Ωστόσο, τα παιδιά συνήθως θα πρέπει να συμβουλεύονται να αυξάνουν σταδιακά την πρόσληψη θερμίδων, πρωτεϊνών, υδατανθράκων, υγρών, βιταμινών και μετάλλων. Αυτό γίνεται για να μειωθεί ο κίνδυνος του παιδιού σας να αντιμετωπίσει επιπλοκές όπως λοίμωξη.
Το παιδί σας μπορεί επίσης να σας συμβουλεύσει να παίρνετε ειδικά συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να αυξήσουν την πρόσληψη ενέργειας και πρωτεϊνών.
Τα παιδιά με σοβαρό υποσιτισμό πρέπει να λαμβάνουν τροφή και ποτά πολύ προσεκτικά, ώστε να μην μπορούν αμέσως να τους χορηγηθεί κανονική δίαιτα. Εάν η κατάσταση είναι τέτοια, το παιδί σας χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα στο νοσοκομείο.
3. Παρακολουθήστε την ανάπτυξη και τη διατροφική κατάσταση των παιδιών
Πραγματοποιήστε τακτικά έλεγχο γιατρό για να μάθετε πώς αναπτύσσεται η κατάσταση και η διατροφική κατάσταση του παιδιού.
Επιπλέον, ακόμα και αν φροντίζετε για το παιδί σας, εξακολουθείτε να χρειάζεστε κατεύθυνση από το γιατρό ή τον διαιτολόγο σας για να καλύψετε τις διατροφικές ανάγκες των υποσιτισμένων παιδιών.
