Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Γιατρικό - Δέσποινα Βανδή
- Το εμβόλιο γρίπης θα λειτουργήσει αποτελεσματικότερα εάν η διάθεσή σας είναι καλή
- Γιατί οι διαθέσεις επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα;
- Απαιτείται περαιτέρω έρευνα
Ιατρικό βίντεο: Γιατρικό - Δέσποινα Βανδή
Το εμβόλιο ανοσοποίησης ή γρίπης μπορεί να είναι ένας τρόπος για να αυξηθεί η αντοχή από τις λοιμώξεις της γρίπης. Ωστόσο, προτού να κάνετε εμβολιασμό γρίπης, βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε ευτυχισμένοι και χαρούμενοι. Επειδή η πιο πρόσφατη έρευνα λέει ότι τα εμβόλια γρίπης θα λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά ότανδιάθεση ή η διάθεση κάποιου είναι σε καλή κατάσταση. Γιατί είναι αυτό; Ελέγξτε τις αναθεωρήσεις σε αυτό το άρθρο.
Το εμβόλιο γρίπης θα λειτουργήσει αποτελεσματικότερα εάν η διάθεσή σας είναι καλή
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Brain, Behavior και Immunity δείχνει ότι τα εμβόλια γρίπης θα λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά εάν είστε σε καλή διάθεση.
Η μελέτη περιελάμβανε 138 ενήλικες συμμετέχοντες ηλικίας 65 έως 85 ετών. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι ερευνητές κατέγραψαν την ψυχολογική κατάσταση και τη συμπεριφορά των συμμετεχόντων για δύο εβδομάδες πριν και τέσσερις εβδομάδες μετά τη λήψη ενός εμβολίου γρίπης. Οι ψυχολογικοί και συμπεριφορικοί παράγοντες που χρησιμοποιήθηκαν ως δείκτες στη μελέτη αυτή περιελάμβαναν τη διάθεση, το άγχος, το μέγεθος της σωματικής δραστηριότητας και τις επιλογές διατροφής των συμμετεχόντων.
Ως αποτέλεσμα, από όλους τους δείκτες που βλέπουν οι ερευνητές, μια θετική διάθεση έχει στην πραγματικότητα σημαντική επίδραση στο πόσο καλά μπορεί να γίνει μια γρίπη για να προστατευθεί από ασθένειες. Η αίσθηση ευτυχίας, ευτυχίας ή ευτυχίας την ημέρα της ανοσοποίησης σχετίζεται με υψηλότερα επίπεδα αντισωμάτων με την πάροδο του χρόνου.
Με άλλα λόγια, εάν ένας εμβολιασμός γρίπης γίνει όταν κάποιος αισθάνεται ευτυχισμένος, τότε ο εμβολιασμός θα προσφέρει περισσότερη προστασία για την ασθένεια, τουλάχιστον 4 έως 16 εβδομάδες μετά τη λήψη του εμβολίου.
Γιατί οι διαθέσεις επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα;
Οι ερευνητές υποθέτουν ότι οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι συνήθως τείνουν να διατηρούν καλή υγεία, για παράδειγμα εφαρμόζοντας υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση. Λοιπόν, αυτό μπορεί να προκαλέσει την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι ισχυρό, θα σας κάνει να έχετε περισσότερα αντισώματα μετά τη λήψη εμβολίου γρίπης. Αυτό κάνει τα εμβόλια της γρίπης να λειτουργούν αποτελεσματικά ενάντια στους ιούς που προκαλούν γρίπη.
Ακόμα κι έτσι, τα υψηλά επίπεδα αντισωμάτων στο σώμα δεν μπορούν να είναι μια σίγουρη εγγύηση ότι κάποιος μπορεί να είναι πιο ισχυρός ενάντια στη γρίπη. Ο λόγος είναι ότι η αποτελεσματικότητα των εμβολίων γρίπης ποικίλλει σημαντικά για όλους. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν να καταπολεμήσουν τη γρίπη παρά το γεγονός ότι έχουν υψηλά επίπεδα αντισωμάτων στο σώμα τους.
Εκτός από μια θετική διάθεση, οι ερευνητές πιστεύουν επίσης ότι υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα του εμβολίου γρίπης. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Yale έχουν βρει στοιχεία ότι τα πραγματικά γονίδια έχουν επίσης επίδραση στο πόσο καλά το σώμα σας θα ανταποκριθεί στο εμβόλιο της γρίπης.
Απαιτείται περαιτέρω έρευνα
Δυστυχώς, η μελέτη αυτή διεξήχθη μόνο σε μικρή κλίμακα και μετρήθηκε μόνο τα αποτελέσματά της σε ηλικιωμένους ενήλικες. Επιπλέον, οι συμμετέχοντες στη μελέτη ήταν επίσης γνωστό ότι έλαβαν εμβόλιο γρίπης κατά το προηγούμενο έτος, έτσι ώστε να είναι καλύτερα για το ανοσοποιητικό τους σύστημα έναντι της γρίπης.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να γίνει περαιτέρω έρευνα σε ένα ευρύτερο πεδίο προκειμένου να διαπιστωθεί κατά πόσο τα ίδια αποτελέσματα θα προκύψουν σε άτομα που είναι νεότεροι ή όχι.
Παρόλα αυτά, τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης μπορούν να ληφθούν υπόψη όταν επιλέγετε την κατάλληλη στιγμή εάν σκοπεύετε να κάνετε ένα ετήσιο εμβόλιο γρίπης. Επειδή, βάσει των αποτελεσμάτων της μελέτης αυτής, είναι γνωστό ότι οι καλές διαθέσεις έχουν αποδειχθεί ότι σχετίζονται με ένα καλό ανοσοποιητικό σύστημα. Έτσι, αν θέλετε να κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης, είναι καλή ιδέα να το κάνετε όταν η διάθεση είναι καλή, ας.
