Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Θηλασμός : Μύθοι και αλήθειες
- Μύθος 1: Τα μικρά στήθη θα παράγουν λιγότερο γάλα
- Μύθος 2: Τα μωρά που θηλάζουν πιο συχνά σημαίνει ότι δεν παίρνουν αρκετό γάλα
- Μύθος 3: Το μητρικό γάλα περιέχει λιγότερες θρεπτικές ουσίες μετά το πρώτο έτος
- Μύθος 4: Και τα δύο στήθη της μητέρας πρέπει να προσφέρονται στο μωρό κατά τον θηλασμό
- Μύθος 5: Όσο περισσότερο θηλάζετε το μωρό σας, τόσο πιο δύσκολο θα είναι το μωρό να απογαλακτιστεί
- Μύθος 6: Μην ξυπνάτε ένα μωρό που κοιμάται για να θηλάσει
- Μύθος 7: Ο θηλασμός θα αλλάξει το σχήμα του στήθους σας
- Μύθος 8: Η ανάπαυση του στήθους σας μπορεί να βοηθήσει στην παραγωγή περισσότερου γάλακτος
- Μύθος 9: Ο θηλασμός μπορεί να αποτρέψει την εγκυμοσύνη
- Μύθος 10: Δεν πρέπει να θηλάζετε αν είστε άρρωστος
Ιατρικό βίντεο: Θηλασμός : Μύθοι και αλήθειες
Όπως ακριβώς όταν είστε έγκυος, ακόμα και όταν θηλάζετε, πολλοί άνθρωποι απαγορεύουν και σας συμβουλεύουν να κάνετε κάτι που έχει γίνει συνήθεια. Είτε είναι αληθινό είτε όχι, αλλά αυτή η συνήθεια έχει περάσει μέσα από γενιές, τόσες πολλές θηλάζουσες μητέρες συνεχίζουν να την ακολουθούν. Τα παρακάτω είναι πράγματα που συνήθως γίνονται από θηλάζουσες μητέρες σύμφωνα με τις συνήθειες που υπάρχουν στο περιβάλλον τους. Ναι, ή απλά ένας μύθος θηλασμού;
Μύθος 1: Τα μικρά στήθη θα παράγουν λιγότερο γάλα
Εάν τα μικρά στήθη παράγουν λιγότερο γάλα, τότε τα μεγάλα στήθη παράγουν περισσότερο γάλα. Ωστόσο, δυστυχώς, αυτό είναι μόνο ένας μύθος. Το μητρικό γάλα δεν εξαρτάται από το μέγεθος του μαστού της μητέρας. Τα μικρά στήθη είναι επίσης πολύ ικανά να παράγουν πολύ γάλα, όπως και τα μεγαλύτερα στήθη. Ο ιστός στο στήθος θα αναπτυχθεί και θα αναπτυχθεί από την εγκυμοσύνη, έτσι ώστε όταν το μωρό γεννιέται, το στήθος της μητέρας μπορεί να παράγει γάλα για να θηλάσει το νεογέννητο μωρό.
Μύθος 2: Τα μωρά που θηλάζουν πιο συχνά σημαίνει ότι δεν παίρνουν αρκετό γάλα
Το μητρικό γάλα είναι το κύριο φαγητό του μωρού μέχρι να είναι περίπου 6 μηνών. Τα νεογνά συνήθως θηλάζουν πιο συχνά και θα μειώσουν τη συχνότητα καθώς το μωρό μεγαλώνει, αυτό είναι φυσιολογικό. Εάν το μωρό θηλάζει πιο συχνά, αυτό δεν σημαίνει ότι το μωρό θηλάζει λιγότερο. Μόνο αυτό ένας μύθος. Το μητρικό γάλα απορροφάται ευκολότερα από το πεπτικό σύστημα του μωρού, έτσι τα μωρά του μητρικού γάλακτος αισθάνονται πεινασμένοι ταχύτερα από το γάλα για βρέφη.
Μύθος 3: Το μητρικό γάλα περιέχει λιγότερες θρεπτικές ουσίες μετά το πρώτο έτος
Φυσικά, αυτό είναι μόνο πάρα πολύ ένας μύθος. Το μητρικό γάλα εξακολουθεί να παρέχει καλή διατροφή μέχρι την ηλικία του μωρού να είναι πάνω από ένα έτος. Ωστόσο, επειδή τα μωρά συνεχίζουν να μεγαλώνουν, οι διατροφικές ανάγκες του μωρού αυξάνονται επίσης. Όταν το μωρό είναι ηλικίας άνω των 6 μηνών, ο θηλασμός και μόνο δεν είναι σε θέση να καλύψει τις ανάγκες του μωρού.
Επομένως, τα μωρά πρέπει να λαμβάνουν συμπληρωματική τροφή για μητρικό γάλα (MPASI). Ωστόσο, ο θηλασμός εξακολουθεί να απαιτείται όταν το μωρό είναι ηλικίας άνω του ενός έτους. Αυτή τη στιγμή, το μητρικό γάλα μπορεί ακόμα να παρέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για βρέφη που δεν μπορούν να βρεθούν στα τρόφιμα, όπως θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και αντισώματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού. Χρειάζονται δύο έως έξι χρόνια μέχρι το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού να είναι πραγματικά τέλειο.
Μύθος 4: Και τα δύο στήθη της μητέρας πρέπει να προσφέρονται στο μωρό κατά τον θηλασμό
Τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό, η μητέρα συνήθως προσφέρει και τα δύο στήθη ενώ θηλάζει για να βοηθήσει το μαστό να παράγει μητρικό γάλα. Ωστόσο, είναι σημαντικό για το μωρό να ξοδεύει όλο το γάλα σε ένα στήθος όταν θηλάζει, μετά το οποίο το νέο μωρό μπορεί να μετακινηθεί στο άλλο μαστό. Αυτό κάνει το μωρό πιο ικανοποιημένο μετά τον θηλασμό. Ωστόσο, δεν έχει σημασία αν το μωρό είναι γεμάτο σε ένα στήθος και δεν μετακινείται στο άλλο στήθος σε μία τροφή. Ωστόσο, κατά τη στιγμή του μεταγενέστερου θηλασμού, θα πρέπει να προσφέρετε το άλλο μωρό στο στήθος. Έτσι, προσφέρετε και τα δύο στήθη σε μία μόνο τροφή ένας μύθος.
Μύθος 5: Όσο περισσότερο θηλάζετε το μωρό σας, τόσο πιο δύσκολο θα είναι το μωρό να απογαλακτιστεί
Γενικά, τα μωρά μπορούν να απογαλακτιστούν όταν είναι 6 μηνών. Ωστόσο, η ανάπτυξη και η ετοιμότητα των μωρών να δέχονται στερεά τρόφιμα ποικίλλει. Είναι καλύτερο να πάρετε το μωρό όταν είστε έτοιμοι. Μην πάρετε πολύ γρήγορα ή αργά όταν απογαλακτίσετε το μωρό. Ο απογαλακτισμός του μωρού δεν σχετίζεται καθόλου με το μήκος του θηλασμού του μωρού, γι 'αυτό είναι δίκαιο ένας μύθος.
Μύθος 6: Μην ξυπνάτε ένα μωρό που κοιμάται για να θηλάσει
Συνήθως οι νεογέννητοι κοιμούνται περισσότερο, οπότε αν το μωρό παραμείνει για ύπνο πολύ καιρό, ίσως το μωρό θα πάρει λιγότερο γάλα. Ως εκ τούτου, τα νεογνά που έχουν κοιμηθεί πολύ, ακριβώς πρέπει να για να ξυπνήσετε αν νομίζετε ότι το μωρό σας χρειάζεται να θηλάσει και πάλι. Τα νεογνά πρέπει να θηλάζουν 8-12 φορές την ημέρα. Είναι σημαντικό να θηλάζετε σύμφωνα με το πρόγραμμα ώστε το μωρό να παίρνει αρκετά θρεπτικά συστατικά και επίσης να διατηρεί την παραγωγή γάλακτος.
Μύθος 7: Ο θηλασμός θα αλλάξει το σχήμα του στήθους σας
Οι αλλαγές στη μορφή του μαστού δεν προκαλούνται μόνο από το θηλασμό αλλά και από την εγκυμοσύνη σας. Η ηλικία, οι βαρυτικές επιδράσεις και το βάρος μπορούν επίσης να επηρεάσουν το σχήμα του στήθους σε σύγκριση με το μόλις θηλασμό. Μετά από όλα, το σχήμα του μαστού μπορεί πάντα να αλλάξει μετά την εγκυμοσύνη. Αυτή η αλλαγή στο σχήμα του μαστού δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με τα οφέλη του θηλασμού για το στήθος σας. Ο θηλασμός μπορεί να προστατεύσει το στήθος σας από καρκίνο του μαστού, μερικές μελέτες το έχουν αποδείξει.
Μύθος 8: Η ανάπαυση του στήθους σας μπορεί να βοηθήσει στην παραγωγή περισσότερου γάλακτος
Αυτό είναι ακριβώς ένας μύθος. Στην πραγματικότητα, όσο πιο συχνά θηλάζετε το μωρό σας, τόσο περισσότερο γάλα θα παράγει το στήθος σας. Αντίθετα, αν νομίζετε ότι το στήθος σας χρειάζεται ξεκούραση και καταλήγετε στο να θηλάζετε το μωρό σας, τότε η παραγωγή γάλακτος θα μειωθεί. Συνιστούμε να τροφοδοτείτε τακτικά το μωρό σας ή το μητρικό σας γάλα, έτσι ώστε η παροχή γάλακτος να παραμένει ομαλή.
Μύθος 9: Ο θηλασμός μπορεί να αποτρέψει την εγκυμοσύνη
Το μητρικό γάλα μπορεί να αποτρέψει την εγκυμοσύνη κατά 98% αποτελεσματικάεάν Είστε αποκλειστικά θηλασμού, το μωρό είναι ηλικίας κάτω των 6 μηνών και εάν η εμμηνορρυσιακή σας περίοδος δεν έχει επιστραφεί (μέθοδος αμηνόρροιας κατά τη γαλουχία). Οι ορμόνες που εμπλέκονται στο θηλασμό μπορούν να αποτρέψουν την ωορρηξία, η οποία μπορεί να εμποδίσει την ικανότητά σας να μείνετε έγκυος για αρκετούς μήνες μετά τον τοκετό. Ωστόσο, αν είχατε μια άλλη εμμηνορροϊκή περίοδο μετά τον τοκετό, χρειάζεστε αντισύλληψη για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ποια μέθοδος αντισύλληψης είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αν δεν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος ξανά.
Μύθος 10: Δεν πρέπει να θηλάζετε αν είστε άρρωστος
Αυτό είναι μόνο πάρα πολύ ένας μύθος. Η διακοπή του θηλασμού ενώ είστε άρρωστος θα επηρεάσει μόνο το θηλασμό σας. Αυτό δεν θα προστατεύσει το μωρό σας από ασθένειες, τις οποίες πιστεύετε ότι μπορεί να μεταδοθούν από εσάς. Αντ 'αυτού, συνεχίζοντας να θηλάζετε το μωρό σας όταν είστε άρρωστος, βοηθάτε το μωρό σας να παραμείνει υγιές ρέοντας αντισώματα στο γάλα στο σώμα του μωρού σας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- Επιβλαβές εάν πίνετε αλκοόλ όταν θηλάζετε;
- Let-Down Reflex: το κλειδί για την επιτυχία του θηλασμού
- Ο θηλασμός προλαμβάνει πραγματικά τον καρκίνο του μαστού;
