Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Calling All Cars: Missing Messenger / Body, Body, Who's Got the Body / All That Glitters
- Τι προκαλεί κολλώδη κόπρανα;
- Πώς να αντιμετωπίσετε κολλώδη κόπρανα;
- Καταναλώστε το σωστό φαγητό
- Τότε, πότε πρέπει να πάω αμέσως στο γιατρό;
Ιατρικό βίντεο: Calling All Cars: Missing Messenger / Body, Body, Who's Got the Body / All That Glitters
Αναφέρεται στον δικτυακό τόπο των Ιατρικών Ειδήσεων σήμερα, Δρ. Ο Octavio A. Vega στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Rush του Σικάγου, αποκάλυψε ότι η ιδανική υφή και το σχήμα των κοπράνων είναι σαν μια μπανάνα. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, το σκαμνί έχει πολύ κολλώδη υφή. Τα κολλώδη κόπρανα συνήθως εμφανίζονται λιπαρά, χλωμό ή σκοτεινά. Έτσι, τι προκαλεί κολλώδη κόπρανα;
Τι προκαλεί κολλώδη κόπρανα;
Το σχήμα και η υφή των περιττωμάτων είναι στην πραγματικότητα το αποτέλεσμα της πέψης και της επεξεργασίας των τροφίμων στο σώμα. Λοιπόν, αν κολλώδες σκαμνί μπορεί να είναι ένα σημάδι ορισμένων πεπτικών διαταραχών, συνήθως λόγω της κατανάλωσης πάρα πολύ λιπαρά τρόφιμα.
Τα λιπαρά κόπρανα μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω καταστάσεων όπως η νόσος του Crohn, γεγονός που καθιστά το σώμα πιο δύσκολο για το σώμα να απορροφά το λίπος των τροφίμων.
Οι ακαθαρσίες μπορεί επίσης να είναι πιο κολλώδεις όταν ένα άτομο αισθάνεται ερεθισμό στο έντερο και τον οισοφάγο (οισοφάγο). Επειδή αυτός ο ερεθισμός σας επιτρέπει να βιώσετε αιμορραγία στο εσωτερικό, έτσι ώστε να ανακατεύετε το αίμα με το πεπτικό υγρό και τελικά το σκαμνί γίνεται κολλώδες.
Ορισμένες ασθένειες των πεπτικών διαταραχών όπως η κοιλιοκάκη ή η δυσανεξία στη λακτόζη μπορούν επίσης να προκαλέσουν κολλώδη κόπρανα, όταν τρώγονται τρόφιμα που είναι εχθροί της νόσου.
Για παράδειγμα, εάν εμφανίσετε κοιλιοκάκη, το σώμα δεν μπορεί να αφομοιώσει σωστά τη γλουτένη (πρωτεΐνη στο σιτάρι). Έτσι, όταν τρώτε τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη, αυτό μπορεί να κάνει το σκαμνί πολύ κολλώδες από το συνηθισμένο.
Πώς να αντιμετωπίσετε κολλώδη κόπρανα;
Πολύ κολλώδες σκαμπό μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους, από τον απλούστερο τρόπο στο σπίτι ή με τη χρήση ορισμένων φαρμάκων ανάλογα με την ασθένεια που την προκαλεί.
Ο ευκολότερος τρόπος είναι να πιείτε πολύ νερό. Ένα υγιές πεπτικό σύστημα απαιτεί αρκετό υγρό για να διευκολύνει την πεπτική διαδικασία.
Συνεπώς, συνιστάται η κατανάλωση τουλάχιστον οκτώ ποτηριών την ημέρα. Εάν δεν έχετε νεφρικά προβλήματα ή άλλες καταστάσεις που πρέπει να περιορίσετε το υγρό, δεν μπορείτε να προσθέσετε αμέσως το ποσό του υγρού που πίνετε. Συζητήστε πρώτα με το ιατρικό προσωπικό.
Η καθημερινή σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην οικοδόμηση ενός υγιούς πεπτικού συστήματος, αν και μόνο με καθημερινή ρουτίνα περπατήματος τουλάχιστον 30 λεπτών.
Εν τω μεταξύ, μπορείτε επίσης να βασιστείτε σε προβιοτικά που βρίσκονται συνήθως στο γιαούρτι και το κεφίρ. Στο γιαούρτι και η κεφίρ περιέχει καλά βακτήρια (προβιοτικά) που μπορούν να διατηρήσουν την υγεία του πεπτικού συστήματος.
Υπάρχουν επίσης χρήσεις συμπληρωμάτων πεπτικού ενζύμου. Σε αυτό το συμπλήρωμα ένζυμα που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να διασπάσει το άμυλο, λίπος και πρωτεΐνες έχουν σχεδιαστεί. Με αυτό το ένζυμο, αναμένεται ότι το πεπτικό σύστημα θα γίνει πιο ομαλό, έτσι ώστε το σκαμνί που προκύπτει να γίνει καλύτερα.
Για όσους από εσάς αντιμετωπίζετε πεπτικές διαταραχές, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν επιχειρήσετε να χρησιμοποιήσετε προβιοτικά ή συμπληρώματα ενζύμων
Εάν αντιμετωπίζετε κολλώδη κόπρανα με διάρροια, μπορείτε να πάρετε αντιδιαρροϊκά φάρμακα για να αποφύγετε τη συνέχιση της διάρροιας. Αλλά να έχετε κατά νου αν το σκαμνί με μια κολλώδη υφή συνοδεύεται από αίμα και βλέννα, μην λαμβάνετε αντιδιαρροϊκά φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
Καταναλώστε το σωστό φαγητό
Ένας άλλος τρόπος να αντιμετωπιστεί το πολύ κολλώδες σκαμνί είναι να γίνει η σωστή επιλογή για το πεπτικό σύστημα. Μερικά από τα καλύτερα τρόφιμα που βοηθούν στη διατήρηση της κατάστασης του σκαμνιού είναι τα εξής:
- Σπαράγγια
- Μπρόκολο
- Καρότα
- Ψητές πατάτες
- Ubi
- Πράσινα φασόλια
- Βερίκοκο
- Μπανάνα
- Πορτοκαλί
- Βρώμη
- Φιστίκια
Τότε, πότε πρέπει να πάω αμέσως στο γιατρό;
Αν έχετε τροποποιήσει τα τρόφιμα μειώνοντας τα λιπαρά τρόφιμα, αλλά δεν υπάρχουν αλλαγές για τις επόμενες 2 ημέρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ειδικά αν η κατάσταση συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως βλεννογόνο κόπρανα, αιμορραγία, κράμπες στο στομάχι και άλλα συμπτώματα, ρωτήστε αμέσως το γιατρό σας.
