Περιεχόμενα:
- Τι είναι η παγοφοβία;
- Τι προκαλεί παγοφοβία;
- Οι ψυχρές φοβίες δεν είναι ψυχρές αλλεργίες
- Ποια είναι τα συμπτώματα της ψυχικής φοβίας;
- Μπορεί να αντιμετωπιστεί η ψυχική φοβία;
Για τους περισσότερους ανθρώπους, το παγωτό, το κατεψυγμένο γιαούρτι και ο παγωμένος πάγος είναι καλές απελευθερώσεις δίψας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι που προσπαθούν απεγνωσμένα να αποφύγουν όλα όσα μυρίζουν πάγο και είναι τόσο κρύο που οι επιθέσεις πανικού τους δεν επαναλαμβάνονται. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν παγοφοβία, γνωστός και ως πάγος και ψυχρές φοβίες.
Τι είναι η παγοφοβία;
Παγοφοβία είναι ο φόβος του πάγου ή οτιδήποτε ψυχρό ή παγωμένο. Ο όρος "παγοφοβία" προέρχεται από την αρχαία ελληνική, δηλαδή "pago"Που σημαίνει πάγο και"φοβος"Αυτό σημαίνει φόβο (φοβία).
Αυτή η πάγος φοβία εξακολουθεί να σχετίζεται με το φόβο των κρύων χώρων, τα κρύα φαγητά / ποτά, το κρύο, τις κρύες θερμοκρασίες, τον φόβο του κρυολογήματος, τον φόβο του χιονιού και τον φόβο της κατάψυξης.
Τι προκαλεί παγοφοβία;
Ακριβώς όπως οι φοβίες γενικά, δεν υπάρχει καμία σαφής αιτία που να εξηγεί γιατί μπορεί κανείς να φοβάται πάγο ή χαμηλές θερμοκρασίες. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη φυτοφοβία, όπως οι γενετικοί, περιβαλλοντικοί παράγοντες και το ψυχολογικό τραύμα που έχουν βιώσει στο παρελθόν.
Ίσως το άτομο να συνηθίσει να ζει σε τροπικό τόπο, οπότε βιώνει σοβαρό ψυχικό σοκ όταν πρέπει να μετακινηθεί και να εγκατασταθεί σε πολύ κρύο κλίμα. Ίσως οι άνθρωποι με παγοφοβία να γλιστρήσουν σε ολισθηρές επιφάνειες πάγου και να υποστούν σοβαρές βλάβες από αυτό ή έχουν παγιδευτεί σε ακραίες κρύες καταστάσεις που τους έχουν προκαλέσει υποθερμία και κρυοπαγήματα. Η ψυχρή φοβία μπορεί επίσης να συμβεί μετά από ένα άτομο που βιώνει τραύμα στον εγκέφαλο.
Όποια και αν είναι η αιτία, κάποιος με τη φυματίωση θα αισθάνεται ανήσυχος και συναισθηματικός όταν εκτίθεται σε κρύες συνθήκες.
Οι ψυχρές φοβίες δεν είναι ψυχρές αλλεργίες
Οι ψυχρές φοβίες δεν είναι οι ίδιες με τις ψυχρές αλλεργίες. Η ψυχρή αλλεργία είναι μια διαταραχή του δέρματος που εμφανίζεται μόνο σε χαμηλές θερμοκρασίες.
Οι αλλεργίες είναι αυτοάνοσες καταστάσεις που συμβαίνουν όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται σε ουσίες που κανονικά δεν αποτελούν απειλή για το ανθρώπινο σώμα. Όταν το σώμα σας εκτίθεται σε αυτά τα αλλεργιογόνα, εμφανίζεται μια αλλεργική αντίδραση.
Εν τω μεταξύ, φοβίες ήφοβία το ίδιο είναι ένα ακραίο αίσθημα φόβου και υπερβολικού άγχους για κάτι που δεν έχει νόημα, τόσο αντικείμενα όσο και καταστάσεις που πραγματικά δεν προκαλούν βλάβη. Κάποιος που πάσχει από πάγο φοβία θα δικαιολογήσει κάθε είδους τρόπους για να αποφύγει την επαφή με όλα τα πράγματα που είναι κρύα ή κατεψυγμένα.
Τα συμπτώματα της παγοφοβίας γενικά κυριαρχούνται από ψυχολογικά / συναισθηματικά συμπτώματα, τα οποία μπορούν να εξελιχθούν σε σωματικά συμπτώματα. Τα συμπτώματα αλλεργίας περιορίζονται μόνο στη σωματική. Το δέρμα που έχει αλλεργίες στο κρύο θα γίνει κόκκινο και θα αισθανθεί κνησμό. Οι ψυχρές αλλεργικές αντιδράσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν άμεσα με τα συνήθη φάρμακα αλλεργίας, αλλά όχι με τα συμπτώματα της ψυχρής φοβίας.
Ποια είναι τα συμπτώματα της ψυχικής φοβίας;
Τα συμπτώματα της παγοφοβίας μπορεί να διαφέρουν, ανάλογα με το πόσο σοβαρό είναι το επίπεδο φόβου που έχει κάποιος στη φόβο του.
Σε γενικές γραμμές, κάποιος που έχει φυματίωση εμφανίζει συνήθως τα ακόλουθα συμπτώματα ή συμπτώματα κατά την αντιμετώπιση ψυχρών αντικειμένων ή σε ψυχρό μέρος:
- Ανησυχία, ναυτία, αίσθημα παλμών, σφίξιμο στο στήθος, κρύος ιδρώτας, ρηχή ανάσα και γρήγορη, ξηροστομία
- Νευρικός, τρέμουλο, άφωνος
- Επίθεση πανικού
- Αίσθημα ότι θα εξασθενήσετε (ή θα εξασθενήσετε)
Τα συμπτώματα αυτής της φοβίας μπορεί επίσης να προκύψουν όταν το άτομο κοιτά μόνο τα αντικείμενα φοβίας του, όπως το να βλέπει παγωτό που πωλούνται από πωλητές ή να καταναλώνεται από άλλους ανθρώπους ή να παρακολουθεί τηλεοπτικές εκπομπές που δείχνουν κρύες καταστάσεις ή κλίμα χιόνι.
Μπορεί να αντιμετωπιστεί η ψυχική φοβία;
Η θεραπεία της παμφόφοβιας είναι επίσης η ίδια με τη θεραπεία της φοβίας γενικά, η οποία συνήθως περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία CBT (για να σταματήσει το άγχος, ο φόβος και ταυτόχρονα να βελτιώσει τη νοοτροπία), ιατρικά φάρμακα (συνδυασμός αντικαταθλιπτικών, βήτα-αναστολέων και αντι-άγχος) ή συνδυασμός και των δύο. Επιπλέον, υπνοθεραπεία καιΝευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP) μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως υποβοηθούμενη θεραπεία για τον έλεγχο των συμπτωμάτων της πάθησης της φοβίας.
