Διάφορες αιτίες βήχα φλεγμαίου και οποιαδήποτε ιατρική

Περιεχόμενα:

• Ιατρικό βίντεο: Πιάστε την Ντέπυ STAR Β.Ελλάδος 30/1/2019
  
• Μάθετε τι είναι μια κοινή αιτία του βήχα
  
• Τι είναι ο βήχας με φλέγμα;
  
• Αιτίες βήχας φλέγματος
  
• 1. Οξεία βρογχίτιδα
  
• 2. Πνευμονία
  
• 3. Πνευμονικό οίδημα
  
• 4. Άλλες συνθήκες
  
• Πώς να διαγνώσετε το βήχα με φλέγμα;
  
• Ποια είναι η θεραπεία για αυτόν τον τύπο βήχα;
  
• Γνωρίστε τις αιτίες του βήχα του φλέγματος στα παιδιά
  
• 1. Ψύξεις ή λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος
  
• 2. Άσθμα
  
• 3. Έκθεση στον καπνό
  
• Εξουδετερώστε το βήχα του φλέγματος στα παιδιά
  
• Εξουδετερώστε τον βήχα του φλέγματος στα παιδιά με φυσικά συστατικά
  
• 1. Μέλι
  
• 2. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα
  
• 3. Ζεστό λευκό νερό
  
• 4. Χυμός λεμονιού
  
• 5. Ξεπλύνετε το αλατισμένο νερό
  
• 6. Ανανάς
  
• Αντιμετωπίστε το βήχα του φλέγματος στα παιδιά με φαρμακευτική αγωγή
  
• Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε έτσι ώστε ο βήχας με φλέγμα να θεραπεύει γρήγορα
  
• Κρύα ποτά και φαγητό
  
• Φάτε κυρίως τη νύχτα
  
• Νάρκη στην πλάτη σας
  
• Τρώτε τηγανητά τρόφιμα
  
• Το κάπνισμα
  

Ιατρικό βίντεο: Πιάστε την Ντέπυ STAR Β.Ελλάδος 30/1/2019

Ο βήχας φλέγματος και ο ξηρός βήχας είναι μερικοί από τους τύπους βήχα που βιώνουν συνήθως οι άνθρωποι. Ένας από τους πιο ερεθιστικούς βήχες είναι η κατάσταση του βήχας του φλέγματος. Αυτός ο βήχας είναι ένας βήχας που θα σας κάνει να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από φλέγμα που είναι αρκετά δύσκολο να αφαιρεθεί από το λαιμό. Τι μπορεί να προκαλέσει βήχα συνοδευόμενο από φλέγμα; Ας δούμε την επόμενη ανασκόπηση.

Μάθετε τι είναι μια κοινή αιτία του βήχα

Προηγουμένως, πρέπει να γνωρίζετε ότι ο βήχας είναι μια φυσιολογική κατάσταση που μπορεί να συμβεί από οποιονδήποτε και ανά πάσα στιγμή. Πολλά πράγματα μπορεί να προκαλέσουν βήχα, αλλά στην πραγματικότητα βήχας είναι ο τρόπος του σώματος για να ανακουφίσει το λαιμό και να απαλλαγούμε από κάτι που μπορεί να εμποδίσει την αναπνευστική οδό. Όταν αυτές οι ξένες ουσίες εισέλθουν στο σώμα και κολλήσουν στο λαιμό θα βήξετε αυτόματα.

Τι είναι ο βήχας με φλέγμα;

Ο βήχας φλέγματος είναι ένας βήχας που προκαλείται από μόλυνση από μικροοργανισμούς όπως βακτήρια ή ιούς. Ένα από τα βακτηρίδια που το προκαλεί είναι τα βακτήρια που προκαλούν επίσης το κρύο ή τη γρίπη.

Ολόκληρο το αναπνευστικό σας σύστημα, ειδικά ο λαιμός, θα γεμίσει με βλεννογόνο υγρό. Η βλέννα ή το υγρό βλέννας έχουν πολλές λειτουργίες, όπως η διατήρηση υγρών αεραγωγών και η προστασία των πνευμόνων από τον ερεθισμό.

Όταν καταπολεμάτε λοιμώξεις όπως η γρίπη, ωστόσο, το σώμα σας θα παράγει περισσότερη βλέννα από το συνηθισμένο. Το σώμα θα το κάνει αυτό για να βοηθήσει την παγίδευση και την απόρριψη μολυσματικών οργανισμών. Ο βήχας σας βοηθά να απαλλαγείτε από το σύνολο της περίσσειας βλέννας που προσκολλάται στους πνεύμονες και το στήθος σας.

Αιτίες βήχας φλέγματος

Εκτός του ότι προκαλούνται από ιούς που προκαλούν γρίπη και κρυολογήματα, ο βήχας με φλέγμα μπορεί επίσης να προκληθεί από τα ακόλουθα:

1. Οξεία βρογχίτιδα

Η οξεία βρογχίτιδα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες βήχα. Ακόμα χειρότερο, αυτό συμβαίνει συνήθως το πρωί. Οξεία βρογχίτιδα αναφέρεται στην κατάσταση διόγκωσης των αεραγωγών (βρόγχων) οι οποίες είναι διευρυμένες και προκαλούνται από ιογενείς λοιμώξεις.

Η μόλυνση των αεραγωγών μπορεί να προκαλέσει αύξηση της παραγωγής βλέννας. Εκτός από τον επίμονο βήχα, τα συμπτώματα της οξείας βρογχίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν συριγμό και δύσπνοια. Ο πυρετός συμβαίνει συνήθως για μια εβδομάδα ή περισσότερο σε διαφορετικούς ανθρώπους.

2. Πνευμονία

Πνευμονία είναι μια λοίμωξη που προσβάλλει τους αερόσακους στους πνεύμονες. Σε αντίθεση με την οξεία βρογχίτιδα, οι περισσότερες περιπτώσεις πνευμονίας προκαλούνται από βακτηριακές λοιμώξεις. Ενώ οι συνθήκες που προκαλούνται από ιούς και μύκητες είναι λιγότερο συχνές.

Εκτός από το βήχας μέχρι το φλέγμα το πρωί, συμβαίνουν επίσης και άλλα συμπτώματα όπως πυρετός, ρίγος, δύσπνοια, αδυναμία και πόνος όταν αναπνέει. Η αντιβιοτική θεραπεία είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης της βακτηριακής πνευμονίας. Μπορεί να χρειαστεί νοσηλεία και άλλα αναπνευστικά βοηθήματα για άτομα με σοβαρή πνευμονία.

3. Πνευμονικό οίδημα

Το πνευμονικό οίδημα είναι μια κατάσταση στην οποία το υγρό θα συσσωρευτεί στον αερόσακο, προκαλώντας δυσκολία στην αναπνοή. Πνευμονικό οίδημα συνήθως προκαλείται από πρόβλημα καρδιάς, αλλά υπάρχουν και άλλες ιατρικές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν πνευμονικό οίδημα.

4. Άλλες συνθήκες

Ορισμένες ασθένειες και άλλες καταστάσεις μπορούν επίσης να σας προκαλέσουν βήχα φλέγματος το πρωί, όπως ο καρκίνος του πνεύμονα. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να σας προκαλέσει βήχα το πρωί. Αυτό συμβαίνει όταν ένας όγκος ή ένας καρκίνος εμποδίζει τον αεραγωγό σας.

Επιπλέον, υπάρχει άσθμα που μπορεί να σας προκαλέσει να βήξετε μετά από ξυπνήστε. Μερικές φορές το άσθμα μπορεί να προκαλέσει ξηρό βήχα.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν εμφανίσετε βήχα φλεγμαίνον, ειδικά εάν τα συμπτώματα δεν επουλωθούν μετά από περισσότερο από μία εβδομάδα.

Ακριβώς πηγαίνετε στο τμήμα έκτακτης ανάγκης εάν τα συμπτώματά σας με το βήχα φλέγματος συνοδεύονται από σημεία όπως ο υψηλός πυρετός, βήχας αίματος, ρίγη, δύσπνοια, πόνος στο στήθος, σοβαροί πονοκέφαλοι, λιποθυμία, αδυναμία, απώλεια αισθήσεων ή ανοιχτό πρόσωπο.

Πώς να διαγνώσετε το βήχα με φλέγμα;

Για να διαγνώσετε τον βήχα σας, ο γιατρός σας πρέπει πρώτα να μάθει πόσο καιρό υπάρχει η ασθένεια και πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματα.

Οι περισσότερες από τις προϋποθέσεις για βήχα φλεγμαίτη μπορούν να διαγνωσθούν με απλή φυσική εξέταση. Εάν ο βήχας είναι παρατεταμένος ή σοβαρός ή έχετε άλλα συμπτώματα όπως πυρετό, απώλεια βάρους και κόπωση, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει πρόσθετες εξετάσεις παρακάτω:

• Ακτίνες Χ στο στήθος
• Δοκιμές λειτουργίας του πνεύμονα
• Δοκιμή αίματος
• Ανάλυση πτυέλων, μικροσκοπική εμφάνιση φλέγματος
• Παλμική οξυμετρία, μια δοκιμή μέτρησης της ποσότητας οξυγόνου στο αίμα σας
• Αρτηριακό αέριο αίματος, ένα τεστ που εξετάζει δείγματα αίματος από αρτηρίες για να δείξει την ποσότητα οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα σας, μαζί με τη χημεία του αίματός σας

Ποια είναι η θεραπεία για αυτόν τον τύπο βήχα;

Όχι μόνο επειδή δεν μπορείτε να αντέξετε τα συμπτώματα του βήχα με φλέγμα που αισθάνεστε, αγοράζετε και πίνετε οποιοδήποτε είδος φαρμάκου βήχα στο φαρμακείο. Παρόλο που φαίνεται το ίδιο, τα φάρμακα για το βήχα είναι βασικά διαφορετικοί τύποι και χρήσεις. Εδώ είναι τα είδη των φαρμάκων βήχα που είναι κατάλληλα για βήχας φλέγμα:

1. Αποχρεμπτικό, το οποίο είναι ένα φάρμακο που είναι χρήσιμο για τη δημιουργία βλεννώδους ή βλέννας στο λαιμό μειώνεται και σας καθιστά ευκολότερο να βήχετε. Επομένως, αυτός ο τύπος φαρμάκου είναι πιο κατάλληλος για τους ανθρώπους που το βιώνουν βήχας με φλέγμα, έτσι ώστε να είναι ευκολότερο να αφαιρεθεί το φλέγμα.
2. Συνδυασμός φαρμάκων για να θεραπεύσει αυτό το είδος του βήχα. Μερικές φορές, υπάρχουν μάρκες φαρμάκων που δεν περιέχουν μόνο αποχρεμπτικά ή κατασταλτικά. το φάρμακο αποτελείται από τα δύο συστατικά, υπάρχει ακόμη και μια σύνθεση άλλων φαρμάκων, όπως αποσυμφορητικά. Αυτό το αποσυμφορητικό είναι χρήσιμο για την ανακούφιση των συμπτωμάτωνα ένα κρύο και ανακούφιση των μπλοκαρισμένων αεραγωγών.

Γνωρίστε τις αιτίες του βήχα του φλέγματος στα παιδιά

Τα παιδιά συχνά καταφεύγουν στη γρίπη. Αυτό προκαλεί την μύτη να μπλοκάρει ή να τρέχει, μειώνει την όρεξη, τα υδατώδη μάτια και τον πονόλαιμο. Όταν γρίπη, ακόμη και ο βήχας με φλέγμα συχνά συνοδεύει και συνήθως λύεται μέσα σε 1-2 εβδομάδες.

Ωστόσο, εάν ένας βήχας με φλέγμα εμφανίζεται με πυρετό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας. Υπάρχει φόβος ότι θα υπάρξει βακτηριακή λοίμωξη στα παιδιά. Τότε, ποιες είναι οι αιτίες του βήχα του φλέγματος στα παιδιά;

1. Ψύξεις ή λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος

Τα μικρά παιδιά συνήθως έχουν 6 έως 12 ανώτερες αναπνευστικές λοιμώξεις κάθε χρόνο που μπορεί να σμήθουν τους χειμερινούς μήνες.

2. Άσθμα

Οι βήχες που σχετίζονται με το άσθμα είναι συνήθως ξηροί και συμβαίνουν τη νύχτα, με άσκηση ή το πρωί. Ο βήχας του άσθματος συνδέεται συνήθως με άλλα συμπτώματα όπως συριγμός, αλλεργίες (έκζεμα ή καρκίνος του ήπατος) ή ιστορικό άσθματος και αλλεργιών στην οικογένεια. Εάν ο βήχας είναι το μόνο πρόβλημα που έχει το παιδί, είναι πολύ απίθανο να συμβεί λόγω άσθματος.

3. Έκθεση στον καπνό

Ο παθητικός καπνός συνήθως αναγκάζει τα παιδιά να βήξουν ακόμη και όταν είναι υγιείς. Βεβαιωθείτε ότι το περιβάλλον του παιδιού σας δεν είναι καπνός. Τοποθετήστε το αυτοκόλλητο καπνός για να γνωρίσετε όλοι το σπίτι σας και το αυτοκίνητο είναι καπνός.

Εξουδετερώστε το βήχα του φλέγματος στα παιδιά

Ο βήχας των φλεβών στα παιδιά γενικά προκαλείται από πολλές ασθένειες, όπως αλλεργίες, γρίπη και λοιμώξεις. Τα παιδιά βήχουν συχνότερα όταν ξαπλώνουν, επειδή το φλέγμα μπορεί να συγκεντρωθεί πίσω από το λαιμό. Τα παιδιά επίσης γενικά τείνουν να καταπίνουν τη βλέννα, όχι να το φτύσουν, ώστε να κάνουν ένα παιδί να πονάει στο στομάχι ή να κάνει εμετό.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης του βήχα του φλέγματος στα παιδιά, ξεκινώντας από τη χρήση φυσικών μεθόδων με συστατικά που μπορεί ήδη να βρίσκονται στην κουζίνα σας για λήψη φαρμάκων.

Εξουδετερώστε τον βήχα του φλέγματος στα παιδιά με φυσικά συστατικά

Συνήθως, τα συμπτώματα του βήχα του φλέγματος μπορεί να επιδεινωθούν τις πρώτες 2-3 ημέρες και στη συνέχεια να υποχωρήσουν τις επόμενες ημέρες, ενώ το ανοσοποιητικό σύστημα καθαρίζει την πηγή της νόσου στο σώμα.

1. Μέλι

Διάφορες μικρές μελέτες αναφέρουν ότι το πόσιμο μέλι για τη θεραπεία του βήχα του φλέγματος στα παιδιά είναι πιο αποτελεσματικό από τα φάρμακα που αποσυμφορούν στο πάγκο. Τα οφέλη από το μέλι πιστεύεται ότι προέρχονται από αντιοξειδωτικά που μπορούν να καταπολεμήσουν τη φλεγμονή στο σώμα.

Δώστε στο παιδί σας ½ κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι για 4-5 φορές κάθε μέρα. Ωστόσο, τα παιδιά ηλικίας κάτω των δύο ετών δεν μπορούν να τρώνε μέλι επειδή τα σωματίδια στο μέλι μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας στα βρέφη.

2. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα

Χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα, κολύμβηση σε ζεστό νερό και τρώγοντας ζεστά τρόφιμα ή ποτά μπορεί να ανακουφίσει τον αεραγωγό του παιδιού και να ανακουφίσει τον πονόλαιμο.

3. Ζεστό λευκό νερό

Νερό η ζεστασιά μπορεί να βοηθήσει πολύ στη μείωση του φλέγματος και να προκαλέσει μόλυνση. Το ζεστό νερό μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από φαγούρα και άβολα λαιμούς εξαιτίας ξηρού ιστού κόλπων.

Βοηθήστε το παιδί σας να πίνει 6-8 ποτήρια κάθε μέρα όταν είναι άρρωστος.

4. Χυμός λεμονιού

Ο χυμός λεμονιού έχει αναφερθεί ότι είναι αποτελεσματικός για την πρόληψηβήχα φλέγματος στα παιδιά, επίσης για να θεραπεύσει τα κρυολογήματα και τις αναπνευστικές λοιμώξεις.

Δώστε στο παιδί σας ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού κάθε τρεις ώρες. Για να σημειώσετε: ο χυμός λεμονιού μπορεί να κάνει τα παιδιά επιρρεπή σε αφυδάτωση, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε ισορροπία δίνοντας στο παιδί ένα ποτήρι νερό κάθε φορά που θέλετε να πιείτε χυμό λεμονιού.

5. Ξεπλύνετε το αλατισμένο νερό

Περιφράξεις με θαλασσινό νερό μπορεί να ανακουφίσει έναν κνησμό στο λαιμό που είναι ο λόγος του βήχα. Ανακατέψτε ¼ έως ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι με 250 ml ζεστού νερού. Τα παιδιά κάτω από την ηλικία των έξι δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο, διότι υπάρχει η πιθανότητα να μην γκρεμίζονται σωστά. Μπορείτε να δοκιμάσετε άλλους τύπους θεραπείας για παιδιά αυτής της ηλικιακής ομάδας.

6. Ανανάς

Ανανάς ως φάρμακο για το βήχα; Μία μελέτη διαπίστωσε ότι ο ανανάς περιέχει βρομελίνη, ένα ένζυμο που απαντάται μόνο σε βλαστοί ανανά και φρούτα. Αυτό το ένζυμο μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή του βήχα και της λεπτής βλέννας στο λαιμό. Για να έχετε τα καλύτερα οφέλη, μπορείτε να καταναλώσετε ένα κομμάτι ανανά ή να πιείτε 100 ml χυμό ανανά τρεις φορές την ημέρα.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα συμπληρώματα που περιέχουν βρομελίνη δεν συνιστώνται για κατανάλωση από παιδιά ή ενήλικες που λαμβάνουν φάρμακα για την αραίωση του αίματος (ασπιρίνη) Επιπλέον, πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί σχετικά με την κατανάλωση βρομελίνης, αν βρίσκεστε σε θεραπεία με αντιβιοτικά, όπως αμοξικιλλίνη. Η βρωμελίνη μπορεί να αυξήσει την απορρόφηση αντιβιοτικών. Πάντα συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν προσθέσετε οποιοδήποτε φάρμακο ή συμπλήρωμα στη θεραπεία.

Αντιμετωπίστε το βήχα του φλέγματος στα παιδιά με φαρμακευτική αγωγή

Ο βήχας με φλέγμα στα παιδιά μπορεί να θεραπευτεί με κρύα φάρμακα ή αποσυμφορητικά φάρμακα για το βήχα που πωλούνται ελεύθερα, τόσο στο φαρμακείο όσο και στο πλησιέστερο φαρμακείο.

Ωστόσο, τα φάρμακα για το βήχα και το κρύο που περιέχουν αποχρεμπτικά ή αποσυμφορητικά δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 4 ετών. Μετά την ηλικία των 6 ετών, αυτά τα φάρμακα είναι ασφαλή στη χρήση, αλλά ακολουθήστε τις συνιστώμενες οδηγίες δοσολογίας.

Για να επιταχύνετε τη θεραπεία, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας πίνει αρκετό νερό και παρέχει υγιεινά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και πρωτεΐνες που μπορεί να αυξήσει την αντοχή του. Μην ξεχνάτε ότι το λάδι του παιδιού είναι αρκετό για να ξεκουραστεί κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα ή να κάνετε ντους με ζεστό νερό για να ανακουφίσετε έναν μπλοκαρισμένο αεραγωγό.

Ένας ερεθιστικός βήχας μπορεί να διαρκέσει έως και 2-4 εβδομάδες μετά την εξαφάνιση άλλων συμπτωμάτων. Αμέσως συμβουλευτείτε έναν γιατρό για περαιτέρω προσπάθειες εάν ο βήχας με φλέγμα στα παιδιά δεν θεραπεύεται, χειροτερεύει ή εμφανίζονται άλλα νέα συμπτώματα.

Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε έτσι ώστε ο βήχας με φλέγμα να θεραπεύει γρήγορα

Κρύα ποτά και φαγητό

Σύμφωνα με τον Pradip Shah, γιατρούς στο νοσοκομείο Fortis Mulund στην Ινδία, γενικά βήχες και κρυολογήματα προκαλούνται από κρύα τρόφιμα όπως παγωτά και άλλα κρύα ποτά. Παρόλο που δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία σχετικά με το πόσο ψυχρά τρόφιμα προκαλούν και επιδεινώνουν τις καταστάσεις βήχας, συνήθως συνιστάται στους ασθενείς να αποφεύγουν τη λήψη κρύου μέχρι να κηρυχθεί ο βήχας.

Μια εύλογη εξήγηση των περιορισμών αυτών κατά τη διάρκεια του βήχα είναι ότι τα ποτά με κρύο φαγητό θα προκαλέσουν ξήρανση στην αναπνευστική επένδυση έτσι ώστε να είναι επιρρεπείς σε λοιμώξεις που προκαλούν βήχα λόγω ερεθισμού και φλεγμονής σε μέρη του σώματος.

Φάτε κυρίως τη νύχτα

JΜην υπερκατανάλωση τη νύχτα πριν πάτε για ύπνο όταν βήχετε ξανά. Αυτό μπορεί να είναι μια διέγερση για βήχα για τους ανθρώπους που πάσχουν από ασθένεια γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) αλλιώς οξύ στομαχιών.

Οι άνθρωποι που έχουν GERD μπορεί να έχουν ένα σύστημα στο σώμα που δεν είναι πολύ καλό μεταξύ της συστολής και της χαλάρωσης του μυελού σφιγκτήρα. Οι δύο ιστοί που συνδέονται με τη μυϊκή λειτουργία εμποδίζουν την ανακύκλωση των τροφίμων από το να ανεβαίνουν στον οισοφάγο. Ως αποτέλεσμα, το στομάχι οξύ μπορεί να ρέει πίσω στο σωλήνα τροφής, προκαλώντας ερεθισμό της επένδυσης για να προκαλέσει βήχα. Έτσι, είναι καλύτερα να φάτε δείπνο στην αρχή και να κοιμηθείτε 2 ώρες μετά το φαγητό.

Νάρκη στην πλάτη σας

Η θέση του σώματος όταν κοιμάται είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην αποχή όταν ο βήχας πρέπει να υπακούει, αν πραγματικά θέλετε να βήξετε γρήγορα να ανανήψετε. Με τον ύπνο στην πλάτη σας, θα προκαλέσει βήχα τη νύχτα, ειδικά εάν έχετε παραγωγικό βήχα.

Όλη η βλέννα και το φλέγμα που θα συλλέγονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, ρέουν προς τα πάνω προς το λαιμό όταν κοιμάστε εκτενώς. Αντίθετα, ο ύπνος από την πλευρά του θα κρατήσει το φλέγμα εγκατεστημένο και θα αποφύγει το βήχα τη νύχτα.

Τρώτε τηγανητά τρόφιμα

Η κατανάλωση τηγανισμένων και λιπαρών τροφών είναι ένα από τα αίτια του βήχα για να επιδεινωθεί. Όταν το τηγάνετε σε καυτό λάδι, τα τρόφιμα παράγουν μια ένωση που ονομάζεται ακρολεϊνη, η οποία δρα ως αλλεργιογόνο και επιδεινώνει το βήχα και προκαλεί φαγούρα στο λαιμό.

Έτσι, όσο ο βήχας δεν έχει ανακάμψει σωστά, είναι καλύτερο να αποφύγετε τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, οπότε ο βήχας δεν χειροτερεύει.

Το κάπνισμα

Το κάπνισμα είναι μια από τις αιτίες του βήχα που θα οδηγήσει σε ασθένειες βρογχίτιδα. Όχι μόνο αυτό, το κάπνισμα θα ερεθίσει την επένδυση του λαιμού, και επίσης καθυστέρηση της ανάκτησης μπορεί ακόμη και να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου. Παρομοίως με τους παθητικούς καπνιστές, αποφύγετε τον καπνό του τσιγάρου αν δεν θέλετε να σας βήκατε όλο και περισσότερο.