Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ATRAPA PEDOS 2000 (Fart Catcher), cómo se hace
- Η αιτία της κακής οσμής
- Ξεπερνώντας την άσχημη μυρωδιά
- Πώς να αποφύγετε το fart έτσι ώστε να μην βρωμάει
Ιατρικό βίντεο: ATRAPA PEDOS 2000 (Fart Catcher), cómo se hace
Το Fart είναι ο φυσικός τρόπος του σώματος για να απαλλαγούμε από τα σωματικά απόβλητα με τη μορφή αερίου. Σύμφωνα με το Το Αμερικανικό Κολέγιο Γαστρεντερολογίας, ο μέσος άνθρωπος βιώνει 10 έως 20 φορές πικρίας την ημέρα. Ωστόσο, tδεν είναι όλα farts έχουν ήχο και μυρωδιά κακό. Πολλοί παράγοντες προκαλούν άσχημη οσμή, μία από τις πιο συνηθισμένες είναι η τροφή. Η αφαίρεση των farts που μυρίζουν άσχημα θα είναι σίγουρα πολύ ανησυχητική. Το άρωμα που διαπερνά τη μύτη μπορεί να σας κάνει εσείς ή εκείνους γύρω σας να αισθάνονται άβολα. Για το λόγο αυτό, αυτό το άρθρο θα συζητήσει διάφορους τρόπους για να ξεπεραστεί και να αποφευχθεί η άσχημη μυρωδιά farts.
Η αιτία της κακής οσμής
Πριν μάθετε πώς να αποτρέψετε την άσχημη οσμή, πρέπει να γνωρίζετε τις διάφορες αιτίες του αερίου που απορρίπτετε την κακή μυρωδιά. Η άσχημη μυρωδιά προκαλείται από τα ακόλουθα πράγματα.
- Διατροφική δυσανεξία. Αυτή η κατάσταση αναγκάζει το σώμα να μην είναι σε θέση να σπάσει το φαγητό που τελικά κάνει το φαγητό να καταλήγει στο στομάχι και να ζυμωθεί από βακτήρια στο έντερο. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται δύσοσμα αέριο μέσα στο στομάχι πριν τελικά απελευθερωθεί έξω. Μερικοί άνθρωποι γνωρίζουν τη λακτόζη και τη δυσανεξία στη γλουτένη (μια πρωτεΐνη που συνήθως περιέχεται στο σιτάρι).
- Πλούσια σε ίνες τρόφιμα. Η ομάδα τροφίμων υψηλού βάρους παράγει fart φάουλ λόγω των τριών πραγμάτων. Πρώτον, οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες υποβάλλονται πιο αργά σε πέψη, έτσι ώστε η διαδικασία ζύμωσης να είναι αρκετά μεγάλη και τελικά να παράγει ένα αρωματικό αέριο. Η δεύτερη είναι η φυσική οσμή του ίδιου του τροφίμου. Τέλος, η περιεκτικότητα σε θείο σε ορισμένα είδη τροφίμων μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστο αέριο.
- Δυσκοιλιότητα. Όταν τα περιττώματα συσσωρεύονται στο παχύ έντερο και επίσης δεν αφαιρούνται, τα βακτήρια που προκαλούν οσμή θα συνεχίσουν να πολλαπλασιάζονται, έτσι ώστε το εκπεμπόμενο αέριο να είναι μυρωδιές.
- Βακτήρια και λοιμώξεις στο πεπτικό σύστημα. Τα βακτήρια που προκαλούν μόλυνση που προσβάλλουν το έντερο και το πεπτικό σύστημα μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του όγκου του αερίου στο στομάχι και ισχυρή οσμή.
- Καρκίνος του παχέος. Οι πολύποδες ή οι όγκοι που σχηματίζονται στην πεπτική οδό μπορεί να προκαλέσουν εντερική απόφραξη που έχει ως αποτέλεσμα τη συσσώρευση αερίου στο στομάχι.
- Ορισμένα φάρμακα. Ορισμένοι τύποι φαρμάκων, ένας εκ των οποίων είναι αντιβιοτικός, προκαλούν ανισορροπίες στην πεπτική οδό επειδή μπορούν να σκοτώσουν κάποια καλά βακτήρια.
Ξεπερνώντας την άσχημη μυρωδιά
Για να αντιμετωπίσετε και να ελαττώσετε την οσμή, εντοπίστε την αιτία της μυρωδιάς σας, που βασίζεται σε διάφορες αιτίες που έχουν περιγραφεί. Μετά από αυτό, να ξεπεραστεί με την αλλαγή της διατροφής σας ή να δείτε έναν γιατρό εάν αυτή η κατάσταση προκαλείται από ορισμένες ασθένειες.
Πρέπει επίσης να ρωτήσετε τον γιατρό εάν τα φάρμακα που καταναλώνονται προκαλούν το αέριο να μυρίζει άσχημα. Εάν αισθάνεστε ότι έχετε δυσανεξία σε ορισμένα τρόφιμα, αποφύγετε την κατανάλωσή τους. Στη συνέχεια, εξετάστε τις αλλαγές, είτε το αέριο που απομακρύνετε εξακολουθεί να μυρίζει είτε όχι.
Επίσης, εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης φαρμάκων που μπορούν να σπάσουν φυσαλίδες στο αέριο και να εξαλείψουν τον υπερβολικό μετεωρισμό στην αγορά, όπως σιμεθικόνη, ενεργό άνθρακα και beano.
Μπορείτε να δείτε έναν γιατρό εάν:
- Έχετε και άλλα συμπτώματα εκτός από μυρωδιά
- Ιατρική για να ξεπεραστεί η μυρωδιά του φυσικού αερίου δεν έχει καμία επίδραση.
- Οι αλλαγές στη διατροφή δεν δουλεύουν για να ξεπεράσουν την πικρία που μυρίζει.
Εάν το βιώσετε αυτό, αυτό το άοσμο αέριο μπορεί να προκληθεί από μόλυνση και ορισμένα προβλήματα υγείας που απαιτούν περαιτέρω θεραπεία.
Πώς να αποφύγετε το fart έτσι ώστε να μην βρωμάει
Τα παρακάτω είναι τρόποι που μπορούν να γίνουν για να αποφευχθεί η άσχημη μυρωδιά. Κοιτάξτε προσεκτικά, ας.
- Φάτε λίγο για να διατηρήσετε την πέψη υγιή.
- Αποφύγετε ή μειώνετε τα τρόφιμα ενεργοποίησης, τα οποία είναι τρόφιμα που το σώμα σας δεν μπορεί να αφομοιώσει.
- Αποφύγετε τα φυσικά μυρωδικά τρόφιμα όπως τα κρεμμύδια και το κουνουπίδι.
- Φάτε σιγά-σιγά ώστε να μην εισέλθει πολύ στο αέριο το στομάχι.
- Πίνετε άφθονο νερό για να αφαιρέσετε τα απόβλητα και το αέριο στο σώμα.
- Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά που μπορούν να παράγουν πολλά αέρια του στομάχου.
- Τρώτε γιαούρτι και άλλα τρόφιμα που περιέχουν προβιοτικά για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση των καλών βακτηρίων στο έντερο ώστε να βελτιωθεί η πέψη.
Αν έχετε κάνει διάφορους τρόπους για να αποφύγετε την επανεμφάνισή του, αλλά δεν υπάρχουν αλλαγές, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να πάρετε μια ακριβέστερη ιατρική εξήγηση για την τρέχουσα κατάσταση σας
