Περιεχόμενα:
- Τι είναι η γλυκοζουρία;
- Αιτίες γλυκοζουρίας
- Ποια είναι τα συνοδευτικά συμπτώματα;
- Συμβουλές υγιεινής ζωής για άτομα που βιώνουν γλυκοσουλίνη
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να σημειωθεί από τους ανθρώπους με γλυκοζουρία είναι η αιτία της ίδιας της γλυκοζουρίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αιτία θα είναι διαφορετική σε κάθε πάσχοντα. Τότε γιατί αυτό είναι τόσο σημαντικό; Γνωρίζοντας τις ακριβείς αιτίες, ξέρετε τι μέτρα πρέπει να λάβετε για να τα ξεπεράσετε. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την κατάσταση, ακολουθήστε την αναθεώρηση.
Τι είναι η γλυκοζουρία;
Η γλυκοσουλίνη εμφανίζεται όταν τα ούρα περιέχουν ζάχαρη. Στην πραγματικότητα, κανονικά τα νεφρά απορροφούν τη ζάχαρη πίσω στα αιμοφόρα αγγεία και δεν απελευθερώνονται μέσω των ούρων. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά όταν ένα άτομο έχει υψηλά επίπεδα γλυκόζης αίματος ή υπεργλυκαιμία.
Μερικές φορές, αυτό μπορεί να συμβεί ακόμη και αν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι φυσιολογικά ή και χαμηλά. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως νεφρική γλυκοζουρία και αυτή η κατάσταση είναι πολύ σπάνια.
Αιτίες γλυκοζουρίας
Τα παρακάτω είναι μια σειρά κοινών αιτιών, όπως:
- Σακχαρώδης διαβήτης. Η έλλειψη ινσουλίνης στο αίμα αυξάνει τα επίπεδα γλυκόζης. Εάν υπάρχει υπερβολική γλυκόζη στο αίμα, τα νεφρά δεν μπορούν να απορροφήσουν τη ζάχαρη πίσω στην κυκλοφορία του αίματος, έτσι κάποια από αυτά θα απελευθερωθούν μέσω των ούρων.
- Διαβήτης κύησης,δηλαδή την κατάσταση του υψηλού σακχάρου στο αίμα που είναι φυσιολογικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.Για παράδειγμα, εάν τρώτε πάρα πολλά γλυκά τρόφιμα και ποτά.
- Κίρρωση του ήπατος. Η κίρρωση του ήπατος επηρεάζει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, οδηγώντας σε υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα θα μετατρέψουν τη γλυκόζη στα ούρα.
Ποια είναι τα συνοδευτικά συμπτώματα;
Γενικά, τα συμπτώματα θα εξαρτηθούν από την αιτία και δεν χαρακτηρίζονται πάντα από υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Στην πραγματικότητα, η γλυκοζουρία των νεφρών μπορεί να παρουσιάσει αρνητικά αποτελέσματα σε επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά είναι θετική στα ούρα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι με αυτή την κατάσταση δεν εμφανίζουν συμπτώματα. Ωστόσο, αν παραμείνει ανεξέλεγκτη, μπορεί να προκαλέσει:
- Νιώστε πολύ διψασμένος ή αφυδατωμένος
- Αίσθημα πολύ πεινασμένο
- Να ουίνεστε πιο συχνά
- Τυχαία ούρηση (σε παντελόνι)
Εάν η πάθηση είναι σημάδι διαβήτη τύπου 2, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:
- Δραστική απώλεια βάρους
- Κόπωση
- Βλάβη στην όραση
- Τα τραύματα που δεν θεραπεύονται
- Το δέρμα γίνεται σκοτεινό στις πτυχές του λαιμού, των μασχαλών και άλλων
Συμβουλές υγιεινής ζωής για άτομα που βιώνουν γλυκοσουλίνη
Εδώ είναι μερικοί τρόποι που μπορείτε να υποβάλετε αίτηση για ένα πιο υγιές σώμα:
- Καθημερινή σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον 30 λεπτά, πέντε ημέρες την εβδομάδα.
- Μείωση της πρόσληψης ζάχαρης και λίπους και αύξηση της κατανάλωσης σπόρων, λαχανικών και φρούτων. Η μείωση της πρόσληψης ζάχαρης τόσο άμεσα όσο και έμμεσα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη υψηλών επιπέδων σακχάρου στα ούρα.
- Η κατανάλωση του fenugreek και του πικρού χυμού κολοκύνθη αποδεικνύεται ότι βοηθάει στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Έτσι βοηθά επίσης στη μείωση της γλυκοζουρίας.
- Συνήθως κάνετε έναν ιατρικό έλεγχο στον γιατρό, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η εξέταση ούρων (ούρηση) πρέπει να γίνεται τακτικά για να ελέγξετε αν έχετε διαβήτη κύησης ή γλυκοσουλία.
- Ρυθμίστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
