Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Μήπως Έχετε Διαβήτη; Δείτε Τα Χέρια Σας…
- Τι είναι ο διαβήτης τύπου 3;
- Συγγενείς με διαβήτη τύπου 3 με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2
- Η νόσος του Alzheimer ως αποτέλεσμα του διαβήτη τύπου 3
- Συμβουλές για την πρόληψη του Alzheimer σε διαβητικούς
Ιατρικό βίντεο: ✅ Μήπως Έχετε Διαβήτη; Δείτε Τα Χέρια Σας…
Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου είμαστε πιο εξοικειωμένοι με τον όρο διαβήτης τύπου 1 που προσβάλλει τα παιδιά και τον διαβήτη τύπου 2 που προσβάλλει τους ενήλικες. Αλλά η έρευνα τα τελευταία χρόνια έχει δείξει ότι οι ανωμαλίες στις ορμόνες ινσουλίνης του σώματος που οφείλονται στον διαβήτη επηρεάζουν επίσης τον εγκέφαλο και έχουν διαφορετικούς μηχανισμούς για τον διαβήτη εν γένει, επομένως ορισμένοι ειδικοί στον τομέα της υγείας έχουν αρχίσει να διαδίδουν τον όρο διαβήτης τύπου 3 για να αυξήσουν την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τις αιτίες και τους κινδύνους.
Τι είναι ο διαβήτης τύπου 3;
Ο διαβήτης είναι μια διαταραχή του μεταβολισμού του σακχάρου στο αίμα, η οποία χαρακτηρίζεται από την ανικανότητα του οργανισμού να χρησιμοποιεί ή να παράγει αρκετή ινσουλίνη. Αυτό στη συνέχεια προκαλεί αύξηση των επιπέδων γλυκόζης αίματος στο αίμα (υπεργλυκαιμία) που βλάπτει αργά διάφορα όργανα του σώματος μέσω της κυκλοφορίας του αίματος.
Σε αντίθεση με τον διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2, ο διαβήτης τύπου 3 δεν σχετίζεται με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ο διαβήτης τύπου 3 προκαλείται στην πραγματικότητα από την ανεπάρκεια των επιπέδων ινσουλίνης που οδηγούν στον εγκέφαλο του εγκεφάλου. Η έλλειψη επιπέδων ινσουλίνης στον εγκέφαλο μπορεί να μειώσει την εργασία και την αναγέννηση των εγκεφαλικών κυττάρων, γεγονός που πυροδοτεί τη νόσο του Alzheimer.
Συγγενείς με διαβήτη τύπου 3 με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2
Οι ασθένειες που προσβάλλουν τα εγκεφαλικά κύτταρα, όπως το Αλτσχάιμερ, τρέχουν πολύ αργά αλλά μπορούν να ξεκινήσουν όταν κάποιος είναι νέος και η ανάπτυξή τους επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής. Οι συνθήκες του μεταβολικού συνδρόμου, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία είναι οι κύριες αιτίες της ανάπτυξης νευροεκφυλιστικών ασθενειών.
Μια μελέτη έδειξε ότι ο κίνδυνος της νόσου του Alzheimer και της αγγειακής άνοιας μπορεί να είναι πολλές φορές υψηλότερος στους διαβητικούς σε σύγκριση με υγιή άτομα, αλλά η σχέση μεταξύ τους είναι πολύπλοκη. Το Αλτσχάιμερ στους διαβητικούς μπορεί να προκληθεί από την αντίσταση στην ινσουλίνη και τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, προκαλώντας βλάβες στο σώμα - συμπεριλαμβανομένων των λειτουργιών εργασίας και αναγέννησης των εγκεφαλικών κυττάρων.
Ωστόσο, υπάρχει ένας άλλος μηχανισμός που εξηγεί ότι η νόσος Αλτσχάιμερ μπορεί να συμβεί μόνη της χωρίς να ακολουθήσει διαβήτη. Αλλά και οι δύο προκαλούνται από παρόμοιους παράγοντες κινδύνου, δηλαδή τα υψηλά επίπεδα κατανάλωσης υδατανθράκων και γλυκόζης και πολύ λίπος που πραγματικά απαιτείται για την υγεία του εγκεφάλου. Επιπλέον, η θεραπεία του διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 δεν επηρεάζει τα επίπεδα της ινσουλίνης του εγκεφάλου, επομένως δεν έχει θετικό αντίκτυπο στη διαχείριση του Alzheimer's. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να κατανοηθεί ο μηχανισμός για τις παθήσεις διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 που προκαλούν τη νόσο Alzheimer.
Η νόσος του Alzheimer ως αποτέλεσμα του διαβήτη τύπου 3
Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι μια νευροεκφυλιστική ασθένεια που εμφανίζεται αργά λόγω του μειωμένου αριθμού υγιών εγκεφαλικών κυττάρων. Η βλάβη των κυττάρων του εγκεφάλου χαρακτηρίζεται από μείωση της ικανότητας σκέψης και θυμάμαι. Ακόμη και σε προχωρημένο στάδιο, ένα άτομο μπορεί να χάσει την ομιλία και τη γλώσσα, τον αποπροσανατολισμό, την απώλεια κινήτρων, να βιώσει δραστικές αλλαγές στη διάθεση και διαταραχές της συμπεριφοράς. Οι εγκέφαλοι των ατόμων με Αλτσχάιμερ έχουν ένα χαρακτηριστικό που έχει μικρότερη περίοδο και επιφάνεια από τον κανονικό εγκέφαλο λόγω του θανάτου των κυττάρων του εγκεφάλου.
Μία από τις αιτίες του εγκεφαλικού κυτταρικού θανάτου είναι επειδή ο εγκέφαλος δεν έχει αρκετή γλυκόζη. Ο εγκέφαλος είναι το μέρος του σώματος που απαιτεί το μεγαλύτερο μέρος του σακχάρου στο αίμα και ο εγκέφαλος εξαρτάται πολύ από την ινσουλίνη ορμονών για να απορροφήσει τη γλυκόζη. Αλλά όταν ο εγκέφαλος δεν έχει αρκετή ινσουλίνη, η πρόσληψη γλυκόζης στον εγκέφαλο θα μειωθεί. Ως αποτέλεσμα, η κατανομή της γλυκόζης στον εγκέφαλο δεν κατανέμεται ομοιόμορφα και τα εγκεφαλικά κύτταρα που δεν λαμβάνουν γλυκόζη θα βιώσουν τον θάνατο και θα προκαλέσουν την ανάπτυξη του Alzheimer's.
Συμβουλές για την πρόληψη του Alzheimer σε διαβητικούς
Η κατάσταση του διαβήτη απαιτεί συγκεκριμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής, έτσι ώστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα να ελέγχονται πάντοτε, αλλά ταυτόχρονα απαιτείται η σωστή πρόσληψη για να διατηρηθεί η υγεία του εγκεφάλου. Εδώ είναι μερικά πράγματα που γίνονται για να εξισορροπήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την υγεία του εγκεφάλου, ειδικά στους διαβητικούς:
- Εξισορρόπηση επίπεδα σακχάρου στο αίμα - να τρώτε φρέσκα (ολόκληρα) τρόφιμα και να έχετε χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τη μείωση των θερμίδων από τη γλυκόζη και τους υδατάνθρακες από τα επεξεργασμένα τρόφιμα, το αλκοόλ και τη ζάχαρη. Στη συνέχεια, αντικαταστήστε τις θερμίδες από τα υψηλά πρότυπα πρόσληψης πρωτεϊνών όπως αυτά από τα φασόλια, το λευκό και το κόκκινο κρέας και τα αυγά για γεύση.
- Τρώτε υγιή λίπη - Τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 είναι πολύ απαραίτητα για την υγεία του εγκεφάλου και τείνουν να είναι ασφαλή για τους διαβητικούς, ειδικά αυτούς που προέρχονται από ψάρια, λάδι καρύδας και ελιές, αυγά και ξηρούς καρπούς και σπόρους.
- Άσκηση τακτικά - απαραίτητο να εξισορροπηθεί η πρόσληψη θερμίδων και να βοηθηθεί η αποτελεσματικότερη χρήση της γλυκόζης και η σωματική δραστηριότητα μπορεί να επιβραδύνει την πτώση της γνωστικής λειτουργίας του εγκεφάλου.
- Έλεγχος πίεσης - Το χρόνιο στρες επηρεάζει αρνητικά την υγεία του σώματος και ο εγκέφαλος και ο έλεγχος του άγχους είναι απαραίτητος για τη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και για την πρόληψη της ανάπτυξης εγκεφαλικών βλαβών.
- Αρκετός χρόνος ύπνου - Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τείνουν να αυξάνονται όταν ο ασθενής δεν κοιμάται, οπότε χρειάζεται επαρκής χρόνος ύπνου για να τα ξεπεράσει. Επιπλέον, ο ποιοτικός χρόνος ύπνου είναι μια σημαντική στιγμή για τα κύτταρα του εγκεφάλου να αναγεννηθούν βέλτιστα και να προστατεύσουν τα εγκεφαλικά κύτταρα από βλάβες.
