Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Πολύποδας ενδομητρίου: Από την ορθή διάγνωση στην αποτελεσματική θεραπεία
- Αποχή μετά από χειρουργική επέμβαση ανελκύσεως της μήτρας
- 1. Βαριά δουλειά
- 2. Έχοντας σεξ
- 3. Ανύψωση βαρέων φορτίων
- 4. Τρώτε απρόσεκτα
- 5. Άγχος
- 6. Χρησιμοποιώντας ταμπόν
Ιατρικό βίντεο: Πολύποδας ενδομητρίου: Από την ορθή διάγνωση στην αποτελεσματική θεραπεία
Αν έχετε μόλις υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση ανυψώσεως της μήτρας ή σε υστερεκτομή, το σώμα σας χρειάζεται χρόνο για να αναρρώσει. Η μέση γυναίκα χρειάζεται περίπου 6 εβδομάδες για να μπορέσει να επιστρέψει σε κανονικές δραστηριότητες. Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε για να επιταχύνετε την περίοδο αποκατάστασης μετά τη χειρουργική επέμβαση. Εδώ είναι ο κατάλογος.
Αποχή μετά από χειρουργική επέμβαση ανελκύσεως της μήτρας
1. Βαριά δουλειά
Μετά από μια υστερεκτομή, σίγουρα συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα στο σπίτι και να μην κάνετε ποτέ βαριά εργασία. Συνήθως, το σώμα σας θα ανακάμψει ξανά σε 4-6 εβδομάδες. Αυτό εξαρτάται από την κατάσταση του κάθε ατόμου.
Αποφύγετε τη βαριά άσκηση, αλλά μπορείτε ακόμα να κάνετε ελαφριά άσκηση, όπως μια χαλαρή βόλτα. Στην πραγματικότητα, αυτή η δραστηριότητα θα σας αποτρέψει από θρόμβους αίματος στην περιοχή των ποδιών ή τις κιρσές.
2. Έχοντας σεξ
Δεν μπορείτε να έχετε σεξουαλική επαφή αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση ανύψωσης της μήτρας. Συνήθως, οι γιατροί θα συστήσουν νέο σεξ περίπου 6 εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Αυτό είναι για να αποφευχθεί η αιμορραγία που μπορεί να συμβεί και να βγει από τον κόλπο.
Μετά από όλα αυτά, μετά από αυτή τη χειρουργική επέμβαση ανελκύσεως της μήτρας, οι αναπαραγωγικές ορμόνες σας θα είναι συνήθως λίγο διαταραγμένες και χρειάζονται χρόνο για να επανέλθουν στο φυσιολογικό. Αλλά, πάρτε το εύκολο, μπορείτε ακόμα να είστε παθιασμένοι με το σεξ με τον σύντροφό σας εάν η κατάσταση της υγείας σας έχει ανακάμψει.
3. Ανύψωση βαρέων φορτίων
Αν θέλετε να ανακτήσετε γρήγορα, θα πρέπει να αποφύγετε την ανύψωση βαρέων αντικειμένων. Μετά τη χειρουργική επέμβαση ανελκύσεως της μήτρας, οι ιστοί και οι μύες γύρω από το στομάχι και τη μήτρα χρειάζονται χρόνο για να αναρρώσουν.
Η ανύψωση βαρών θα κάνει την ανάκτηση μεγαλύτερη. Πρέπει να υπακούσετε μέσα σε 6-8 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αν πρέπει να έχετε ένα μεγάλο βάρος, είναι καλύτερο να ζητήσετε από το μέλος της οικογένειας ή από τον σύντροφό σας να το κάνει.
4. Τρώτε απρόσεκτα
Ένα από τα πράγματα που πολλοί παραπονούνται μετά από τη χειρουργική επέμβαση ανελκύσεως της μήτρας είναι η δυσκολία απολέπισης ή δυσκοιλιότητας. Θα μπορούσε να είναι, αυτό συμβαίνει επειδή δεν καταναλώνετε αρκετές ίνες και λιγότερα υγρά. Έτσι, μην ξεχάσετε να πολλαπλασιάσετε τα ινώδη τρόφιμα στη διατροφή σας για να αποφύγετε τα πεπτικά προβλήματα.
Επιπλέον, πρέπει επίσης να τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Ωστόσο, επιλέξτε τρόφιμα πρωτεΐνης που είναι χαμηλά σε λιπαρά, ναι. Το σώμα χρειάζεται πρωτεΐνη για να δημιουργήσει νέους ιστούς και να αποκαταστήσει τον κατεστραμμένο ιστό, οπότε το σώμα θα ανακάμψει γρήγορα.
5. Άγχος
Η εκτέλεση μιας χειρουργικής επέμβασης ανυψώσεως της μήτρας μπορεί να καταστήσει μια γυναίκα καταθλιπτική. Επειδή οι περισσότεροι από αυτούς το κάνουν λόγω ορισμένων συνθηκών, όπως ο καρκίνος της μήτρας, οι κύστες και οι όγκοι της μήτρας, και απαιτούν την αφαίρεση της μήτρας. Επομένως, όχι σπάνια εκείνοι που αισθάνονται τονισμένοι και καταθλιπτικοί λόγω του ότι δεν μπορούν να έχουν παιδιά.
Εάν αυτό συμβεί και σε σας, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε τις ανεπιθύμητες ενέργειες που θα προκύψουν εάν δεν αφαιρέσετε τη μήτρα σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού. Ίσως η κατάσταση της υγείας σας να είναι χειρότερη από την τρέχουσα κατάσταση. Μειώστε το στρες κάνοντας πράγματα που σας αρέσουν και απολαμβάνοντας τον ποιοτικό χρόνο σας με τον σύντροφό σας.
6. Χρησιμοποιώντας ταμπόν
Αποφύγετε τη χρήση ταμπόν μετά την υστερεκτομή, επειδή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης. Ωστόσο, σε κάποιο χρονικό διάστημα μετά τη χειρουργική επέμβαση ανύψωσης της μήτρας, μπορείτε να πάρετε υγρό ή ακόμα και αίμα από τον κόλπο. Γι 'αυτό, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τακτικά μαξιλάρια, αλλά μην ξεχνάτε να τα αντικαθιστάτε τακτικά, ώστε να μην πάρετε κάποια λοίμωξη.
