Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Υγεία Η ενοχλητική γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση HD
- Πώς μπορεί το αλκοόλ να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου;
- Πόσο καταναλώνετε αλκοόλ την ημέρα που μπορεί να προκαλέσει καρκίνο;
- Πίνετε 1 ποτήρι κάθε μέρα
- Πίνετε 4 ή περισσότερα ποτήρια κάθε μέρα
- Πιείτε 3 ποτήρια κάθε μέρα
- Πίνετε 10 γραμμάρια αλκοόλ κάθε μέρα
Ιατρικό βίντεο: Υγεία Η ενοχλητική γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση HD
Ένας κανόνας για έναν υγιεινό τρόπο ζωής είναι ο περιορισμός της κατανάλωσης οινοπνευματωδών ποτών. Γιατί είναι αυτό; Επειδή το αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου. Σύμφωνα με την Susan Gapstur, αντιπρόεδρο της επιδημιολογίας στην Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, η οποία αναφέρθηκε από τους New York Times, τα αλκοολούχα ποτά έχουν χαρακτηριστεί ως καρκινογόνα από το 1987. Έχουν υπάρξει πολλές επιτυχημένες μελέτες που δείχνουν τη σχέση μεταξύ κατανάλωσης αλκοόλ και καρκίνου στην στοματική κοιλότητα, του λάρυγγα, του οισοφάγου, του παχέος εντέρου, του ήπατος και του μαστού.
Σύμφωνα με την αλήθεια για τον καρκίνο, αρκετές μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που καπνίζουν και πίνουν την ίδια στιγμή διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πάρουν καρκίνο. Ενώ σύμφωνα με μια μελέτη το 2009, περίπου το 3,5% όλων των θανάτων που σχετίζονται με τον καρκίνο στις Ηνωμένες Πολιτείες μπορεί να συνδεθεί με την κατανάλωση αλκοόλ.
Πώς μπορεί το αλκοόλ να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου;
Το αλκοόλ πιστεύεται ότι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου με διάφορους τρόπους, όπως:
Πρώτα. Στο σώμα, η αιθανόλη που περιέχεται σε αλκοολούχα ποτά θα κατανεμηθεί σε ακεταλδεΰδη. Αυτή η ουσία είναι τοξική χημική ουσία και μπορεί να είναι καρκινογόνος (προκαλώντας καρκίνο) σε ανθρώπους που βλάπτει το DNA και τις κυτταρικές πρωτεΐνες.
Δεύτερον. Το αλκοόλ είναι μια ελεύθερη ρίζα, ένα μόριο που καταστρέφει το DNA, τις πρωτεΐνες και το λίπος στο σώμα μέσω μιας χημικής αντίδρασης γνωστής ως οξείδωση.
Τρίτον. Η κατανάλωση οινοπνεύματος μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του οργανισμού να απορροφά και να χρησιμοποιεί διάφορες θρεπτικές ουσίες που εμποδίζουν τον καρκίνο, όπως η βιταμίνη Α, τα συμπλέγματα βιταμίνης Β όπως το φυλλικό οξύ, η βιταμίνη C, η βιταμίνη D, η βιταμίνη Ε και τα καροτενοειδή.
Τέταρτον. Τα αλκοολούχα ποτά μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα οιστρογόνων, τα οποία είναι ορμόνες φύλου που συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού.
Πόσο καταναλώνετε αλκοόλ την ημέρα που μπορεί να προκαλέσει καρκίνο;
Πίνετε 1 ποτήρι κάθε μέρα
Η συνήθεια να πίνετε ένα ποτήρι μπύρα ή άλλα αλκοολούχα ποτά διατρέχει τον κίνδυνο δύο έως τριών φορές μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του στόματος, καρκίνου του λάρυγγα, καρκίνου του οισοφάγου.
Πίνετε 4 ή περισσότερα ποτήρια κάθε μέρα
Αυτή η συνήθεια κατανάλωσης αλκοόλ κινδυνεύει από τον καρκίνο του ήπατος (ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα) και τον καρκίνο του παγκρέατος. Η κατανάλωση οινοπνεύματος είναι η κύρια αιτία του καρκίνου του ήπατος. Ο υπερβολικός μεταβολισμός του αλκοόλ στο ήπαρ πιστεύεται ότι αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος μέσω της παραγωγής επικίνδυνου αντιδρώντος οξυγόνου, της αυξημένης δραστηριότητας των ενζύμων του κυτοχρώματος στο ήπαρ και της μειωμένης απορρόφησης των αντιοξειδωτικών λόγω της διάσπασης της εντερικής απορρόφησης.
Πιείτε 3 ποτήρια κάθε μέρα
Αυτή η συνήθεια κατανάλωσης αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού έως και 1,5 φορές. Στην πραγματικότητα, για κάθε 10 γραμμάρια αλκοόλ που καταναλώνεται καθημερινά, ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού αυξάνεται κατά 7%.
Πίνετε 10 γραμμάρια αλκοόλ κάθε μέρα
Ένας ανώτερος ερευνητής, ο Δρ. Ο Eunyoung Cho από το Brown University στο Providence διαπίστωσε ότι η κατανάλωση αλκοόλ με 10 γραμμάρια αλκοόλ ανά ημέρα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκινώματος των βασικών κυττάρων και του καρκίνου του πλακώδους κυττάρου, οι οποίοι είναι οι δύο κύριοι τύποι καρκίνου του δέρματος χωρίς μελανώματα.
Ο καρκίνος του δέρματος βασικών κυττάρων (καρκίνωμα των βασικών κυττάρων) είναι μακράν η πιο κοινή μορφή καρκίνου του δέρματος, αντιπροσωπεύοντας περίπου 8 στις 10 περιπτώσεις που συμβαίνουν συχνά.
