Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Borneo Death Blow - full documentary
- Διάφορες αιτίες ξηρού λαιμού
- 1. Αμυγδαλές
- 2. Αλλεργία
- 3. Αφυδάτωση
- 4. Σύνδρομο Sjorgen
- 5. Καρκίνος του σιελογόνου αδένα
- 6. Άπνοια ύπνου
- 7. Λαρυγγίτιδα
- Πώς να ανακουφίσει το ξηρό λαιμό
- Gargle αλμυρό νερό
- Λαστιχένιες παστίλιες
- Μέλι
Ιατρικό βίντεο: Borneo Death Blow - full documentary
Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της γρίπης είναι ένας ξηρός και φλεγμένος λαιμός. Συνήθως εάν ο λαιμός σας αισθάνεται άβολα, μπορείτε να υποθέσετε ότι θα πάρετε ένα κρύο. Ωστόσο, τι γίνεται αν ο λαιμός σας αισθάνεται ξηρός όλη την ώρα, αλλά είστε απαλλαγμένοι από γρίπη ή κρύο; Ο ξηρός λαιμός είναι μια αρκετά κοινή κατάσταση. Οι αιτίες μπορεί να ποικίλουν, για παράδειγμα ο ξηρός αέρας και οι συνήθειες καπνίσματος. Εάν ο ξηρός λαιμός σας συνοδεύεται από πόνους στο σώμα, βήχα, ναυτία, διάρροια ή άλλες καταγγελίες, πρέπει να είστε προσεκτικοί επειδή ο ξηρός λαιμός σας μπορεί να υποδηλώνει σοβαρό πρόβλημα.
Διάφορες αιτίες ξηρού λαιμού
Ένας ξηρός λαιμός που προκαλείται από τον καιρό, τα ποτά με καφεΐνη ή τη σωματική άσκηση όπως η άσκηση συνήθως υποχωρούν σύντομα μετά την αύξηση της πρόσληψης υγρών. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο λαιμός εξακολουθεί να αισθάνεται ξηρός ακόμα κι αν έχετε πιει όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Μην υποτιμάτε αυτή την κατάσταση, ειδικά εάν έχει συνεχιστεί για αρκετές ημέρες και ακολουθούνται από άλλες καταγγελίες για την υγεία. Για να μάθετε την αιτία, δείτε τις διάφορες πιθανές ασθένειες που χαρακτηρίζονται από τον ακόλουθο ξηρό λαιμό.
1. Αμυγδαλές
Οι αμυγδαλές που βρίσκονται στο πίσω μέρος του λαιμού είναι υπεύθυνες για τη βοήθεια του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος, εμποδίζοντας την είσοδο διαφόρων μικροβίων στην αναπνευστική οδό. Εάν οι αμυγδαλές είναι πρησμένες, η σούβλα θα μπλοκαριστεί για να εισέλθει στο λαιμό, έτσι ώστε ο λαιμός σας να στεγνώσει. Γενικά, άλλες καταγγελίες που προκύπτουν είναι πόνος κατά την κατάποση, βραχνάδα, δυσάρεστη αρωματική αναπνοή και πυρετό.
2. Αλλεργία
Μερικοί τύποι αλλεργιογόνων όπως η γύρη, ο καπνός τσιγάρων και τα κατοικίδια ζώα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση με τη μορφή ξηρού λαιμού. Αν ο ξηρός λαιμός σας δεν υποχωρεί μετά από ημέρες και συνοδεύεται από βήχα, φαγούρα και ρινική μύτη, είναι πολύ πιθανό να έχετε ορισμένες αλλεργίες.
3. Αφυδάτωση
Ένα σύμπτωμα έλλειψης υγρών είναι ο ξηρός λαιμός. Άλλα σημεία που πρέπει να προσέξετε είναι ξηροστομία, πρησμένη γλώσσα, ζάλη και αίσθημα παλμών. Μπορείτε επίσης να δείτε το χρώμα των ούρων για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει έλλειψη υγρών. Αν υποτιμηθεί, η αφυδάτωση μπορεί να είναι θανατηφόρα. Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει αφυδάτωση, ειδικά αν ιδρώνετε πολύ, πίνετε λιγότερο νερό ή πάσχετε από διάρροια. Η ύπαρξη σε κλειστό δωμάτιο με κλιματισμό μπορεί επίσης να σας κάνει να ξεχάσετε να πιείτε, ακόμα κι αν το σώμα σας εξακολουθεί να εκκρίνει υγρό μέσω της αναπνοής και της εξάτμισης του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, το σώμα αφυδατώνεται και ο λαιμός αισθάνεται ξηρός.
4. Σύνδρομο Sjorgen
Το σύνδρομο Sjorgen είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προσβάλλει τις βλεννογόνες μεμβράνες και τους αδένες που διατηρούν την υγρασία. Συνήθως τα μάτια, το στόμα και ο λαιμός είναι μέρη του σώματος που θα αισθάνονται ξηρά. Αυτή η ασθένεια μπορεί να επιτεθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά συνηθέστερα βρίσκεται σε γυναίκες άνω των 40 ετών. Το σύνδρομο Sjorgen χαρακτηρίζεται επίσης από πόνο στις αρθρώσεις, εξανθήματα στο δέρμα, βήχα χωρίς φλέγμα και σε μερικές περιπτώσεις συνοδεύεται από επιθέσεις λύκου ή ρευματισμών.
5. Καρκίνος του σιελογόνου αδένα
Ο σιελογόνων αδένας βρίσκεται στον λαιμό, στον αυχένα και στο στόμα. Η λειτουργία του είναι να παράγει υγρά για να κρατήσει τον ιστό υγρό. Ο καρκίνος των σιελογόνων αδένων συνήθως υποδεικνύεται από συμπτώματα ξηρού λαιμού και στομαχίου, πρήξιμο του λαιμού και στο τέλος της σκηνής εμφανίζονται σβώλοι που προκαλούν δυσκολία στην κατάποση. Αυτοί οι καρκίνοι είναι σπάνιοι και οι αιτίες ποικίλλουν, από τη διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, τις συνήθειες καπνίσματος, έως τους απογόνους.
6. Άπνοια ύπνου
Να είστε προσεκτικοί αν συχνά ξυπνάτε με ένα λαιμό που αισθάνεται ξηρό και επώδυνο. Θα μπορούσε να είναι ότι έχετε άπνοια ύπνου. Η άπνοια ύπνου είναι μια διαταραχή του ύπνου που προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή ενός ατόμου. Συνήθως αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται επίσης από κόπωση ή υπνηλία όταν έχετε κοιμηθεί αρκετά, πονοκεφάλους το πρωί και ξυπνάτε ξαφνικά εξαιτίας δύσπνοιας, πνιγμού ή αεριδισμού. Εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, η άπνοια ύπνου μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.
7. Λαρυγγίτιδα
Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν τα φωνητικά σας κορδόνια εμφανίζουν φλεγμονή ή ερεθισμό. Συνήθως η λαρυγγίτιδα προκαλείται από βακτήρια ή ιογενή λοίμωξη. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ξηρό λαιμό, βραχνάδα, πυρετό και βήχα χωρίς φλέγμα. Η λαρυγγίτιδα θα πρέπει να υποχωρήσει μετά από περίπου δύο εβδομάδες. Ωστόσο, αν η ασθένεια δεν πάει μακριά μετά από εβδομάδες, υπάρχει πιθανότητα να έχετε χρόνια λαρυγγίτιδα που χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αναρρώσει.
Πώς να ανακουφίσει το ξηρό λαιμό
Ένας ξηρός λαιμός σίγουρα σας κάνει να αισθάνεστε άβολα και δύσκολο να διεξάγετε καθημερινές δραστηριότητες όπως φαγητό ή ομιλία. Εκτός από την κατανάλωση πολλών υδάτων για την ανακούφιση των ξηρών λαιμών, δοκιμάστε τις παρακάτω μεθόδους.
Gargle αλμυρό νερό
Διαλύστε το αλάτι σε ζεστό νερό και ξεπλύνετε για 30 έως 60 δευτερόλεπτα. Το αλάτι μπορεί να μειώσει τη διόγκωση και τον ερεθισμό ενώ καθαρίζει τους ιούς που εισέρχονται στο στόμα και στο λαιμό.
Λαστιχένιες παστίλιες
Οι παστίλιες στο λαιμό μπορούν να ενυδατώνουν τους ιστούς του στόματος και του λαιμού. Επιπλέον, αυτή η καραμέλα θα τονώσει επίσης την παραγωγή σάλιου που θα βοηθήσει να βρέξει το λαιμό. Αποφύγετε τις παστίλιες που περιέχουν προσθήκη ζάχαρης ή αρωμάτων, έτσι ώστε ο λαιμός να μην αισθάνεται φαγούρα.
Μέλι
Το μέλι έχει ως αποτέλεσμα την ανακούφιση του λαιμού και λειτουργεί ως αντισηπτικό και φυσικό αντιβακτηριακό. Επιπλέον, η παχιά υφή του μελιού θα βοηθήσει να διατηρηθεί η υγρασία στον λαιμό περισσότερο. Μπορείτε να αναμίξετε το μέλι με ζεστό νερό ή τσάι, αλλά μπορείτε επίσης να το καταναλώσετε άμεσα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 3 αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης της φλεγμονής στο λαιμό
- Η επίδραση της υγρασίας του αέρα στην αλλεργία σας
- 7 τρόφιμα που είναι καλά για τη γρίπη
