Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: Υπέρταση | Θεραπείες για υψηλή αρτηριακή πίεση Φυσικά
Ενώ συμβουλεύεται κάποιον γιατρό, πολλοί από τους ασθενείς που ανέφεραν ότι δεν είχαν βιώσει ποτέ επεισόδια υποτροπιάζουσας υπέρτασης και την αρτηριακή τους πίεση είχαν μειωθεί από τη συνήθη θεραπεία. Πολλοί επίσης ρωτούν, μπορεί η υπέρταση να θεραπευτεί;
Οι σταγόνες της αρτηριακής πίεσης δεν σημαίνουν ότι η υπέρταση μπορεί να θεραπευθεί
Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υπέρταση είναι μια μόνιμη κατάσταση όπου η συνεχής πίεση του αίματος είναι υψηλή ή μεγαλύτερη από 140/90 mmHg. Δεν μπορείτε να αισθανθείτε την υπέρταση. Πολλοί ασθενείς δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Η υπέρταση μπορεί να εμφανιστεί χωρίς φυσικά συμπτώματα, τα οποία καταστρέφουν κρυφά τα αιμοφόρα αγγεία και προκαλούν σοβαρές απειλές για την υγεία.
Αυτό συμβαίνει επειδή η υπέρταση δεν είναι ξεχωριστή ασθένεια, αλλά ένα σύνδρομο ή μια συλλογή συμπτωμάτων της νόσου στο σώμα. Η υπέρταση μπορεί να προκληθεί από άλλες ασθένειες, όπως καρδιακές παθήσεις ή νεφροπάθειες. Εάν η υψηλή αρτηριακή σας πίεση προκαλείται από άλλη υποκείμενη νόσο, η υπέρταση μπορεί να θεραπευθεί με τη θεραπεία της ρίζας - εάν η υποκείμενη ασθένεια είναι πράγματι δυνατόν να θεραπευτεί.
Ωστόσο, οι περισσότερες περιπτώσεις υψηλής αρτηριακής πίεσης (περίπου 85% έως 90%) στον κόσμο ταξινομούνται ως βασική ή πρωτοπαθής υπέρταση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατάσταση της πρωτοπαθούς υπέρτασης που υποφέρουν οι περισσότεροι άνθρωποι επηρεάζεται από την κληρονομικότητα (γενετική) ή τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής / περιβάλλον. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της πρωτοπαθούς υπέρτασης δεν μπορεί να προσδιοριστεί. Αυτός ο τύπος υπέρτασης δεν μπορεί να θεραπευτεί, μπορεί να ελεγχθεί μόνο. Έτσι, αν πέσει η πίεση του αίματος, δεν σημαίνει ότι έχετε πλήρως θεραπευτεί από υπέρταση. "Εξακολουθούν να έχουν τη δυνατότητα για ασθένειες που προκαλούνται από υπέρταση εάν δεν αντιμετωπιστούν [συμπτώματα] και η πίεση αίματος αυξάνεται και πάλι", δήλωσε ο καθηγητής Suhardjono, που αναφέρεται στη σελίδα PD PERSI.
Για να απαντήσετε στην ερώτηση "μπορεί η υπέρταση να θεραπευτεί;", Όχι. Υπέρταση ή η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν μπορεί να θεραπευθεί, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί. Η ανεξέλεγκτη υπέρταση μπορεί να προκαλέσει αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, νεφρικής ανεπάρκειας, εγκεφαλικού επεισοδίου ή ακόμη και θανάτου. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η διαχείριση και η θεραπεία της υπέρτασης αντιμετωπίζονται από πολλούς ειδικούς από διάφορους ειδικούς, όπως η καρδιά, τα νεφρά και τα νεύρα.
Πώς ελέγχετε την υπέρταση;
Η υπέρταση δεν έχει κάποια θεραπεία. Αλλά μπορείτε να βελτιώσετε την αρτηριακή πίεση παίρνοντας φάρμακα, αν και η αντιμετώπιση της υπέρτασης συνήθως τρέχει για ζωή. Δηλαδή, δεν παίρνετε μόνο μια συνταγή μιας δόσης για να την ξεπεράσετε, αλλά μάλλον μια κυλιόμενη συνταγή όπου η χορήγηση του φαρμάκου και ο αριθμός των δόσεων του φαρμάκου θα προσαρμοστούν στην ανάπτυξη / τις ανάγκες σας με την πάροδο του χρόνου.
Από την άλλη πλευρά, τα συμπτώματα της υπέρτασης δεν πρέπει πάντα να αντιμετωπίζονται με φάρμακα. Εκτός από την κατανάλωση ναρκωτικών, οι θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η ισορροπημένη διατροφή και το χαμηλό αλάτι, η άσκηση, το κάπνισμα και η κατανάλωση οινοπνεύματος και η διαχείριση του βάρους μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης - μειώνοντας επίσης τον κίνδυνο επιπλοκών από άλλες ασθένειες λόγω υπέρτασης , όπως καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια και νεφρική ανεπάρκεια.
Ακόμα και από την κυκλοφορία των μέσων ενημέρωσης που φορτώθηκε στον ιστότοπο PD PERSI, ειπώθηκε ότι μια πτώση της αρτηριακής πίεσης έως 2 mmHg θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο 7% των θανάτων από καρδιακή προσβολή και 10% κίνδυνο θανάτου από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Μια υγιής αλλαγή τρόπου ζωής μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Υπάρχουν φυσικές θεραπείες που κάνουν την υπέρταση να επουλωθούν;
Όχι. Η διαχείριση της αρτηριακής πίεσης αποτελεί δέσμευση δια βίου. Και ακόμα κι αν έχει πέσει η αρτηριακή πίεση, δεν σημαίνει ότι θα ανακάμψει από την υπέρταση και τις πιθανές επιπλοκές της.
Φυσικές θεραπείες όπως η αναπνοή στο στομάχι, η χαλάρωση των μυών και άλλες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του στρες που μπορεί να εμφανιστεί ως παρενέργεια της υπέρτασης. Και το συναισθηματικό άγχος επηρεάζει την αρτηριακή σας πίεση. Έτσι, η μάθηση για να χαλαρώσετε είναι σημαντική στη διαχείριση της αρτηριακής σας πίεσης.
Τα τρόφιμα ή τα συμπληρώματα βοτάνων δεν μπορούν επίσης να θεραπεύσουν την υπέρταση. Μερικά φυσικά συμπληρώματα μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις με το φάρμακο υπέρτασης. Άλλοι έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στην αύξηση της αρτηριακής σας πίεσης. Συνεπώς, συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα. Μην πιστεύετε εύκολα στις διαφημίσεις για φάρμακα υπέρτασης που κυκλοφορούν στην αγορά. Ένα πρωτότυπο φάρμακο που κάνει σωστά τη θεραπεία της υπέρτασης θεραπεύεται με επιτυχία επανειλημμένα σε σαφείς κλινικές δοκιμές.
Ο καλύτερος τρόπος για να διαπιστώσετε εάν η αρτηριακή σας πίεση βρίσκεται σε υγιή ή ανθυγιεινή περιοχή είναι να υποβάλλονται σε συνήθεις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης. Εάν διαγνωστεί υψηλή αρτηριακή πίεση, η τακτική παρακολούθηση μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, να ανιχνεύσετε το πρότυπο και, ταυτόχρονα, να σας προειδοποιήσω για τυχόν αλλαγές που μπορεί να προκύψουν. Αυτό θα δείξει επίσης εάν οι αλλαγές που κάνατε λειτουργούν αποτελεσματικά.
