Βρίσκεστε σε κατάσταση εμφάνισης COPD; Εδώ είναι πώς να το χειριστείτε

Περιεχόμενα:

• Ιατρικό βίντεο: [4K] What if there are roadworks EVERYWHERE!?
  
• Οξείες αιτίες της επιδείνωσης της ΧΑΠ
  
• Προειδοποιητικά σήματα από φλόγα ΧΑΠ
  
• Τι να κάνετε με το πρώτο σημάδι του φλόγα ΧΑΠ
  
• Πώς να αποφύγετε Οξεία επιδείνωση της ΧΑΠ
  
• Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό;
  

Ιατρικό βίντεο: [4K] What if there are roadworks EVERYWHERE!?

Τα συμπτώματα της ΧΑΠ μπορεί να επιδεινωθούν ξαφνικά. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται οξεία έξαρση της ΧΑΠ. Ορισμένα συμπτώματα που μπορεί να αισθανθείτε μπορεί να περιλαμβάνουν δυσκολία στην αναπνοή, βήχας πιο συχνά ή με περισσότερη φλέγμα. Επιδείνωση των προβλημάτων της ΧΑΠ, επίσης γνωστή ως φλόγα Η ΧΑΠ μπορεί ακόμη και να σας κάνει να αισθάνεστε ανήσυχοι και να έχετε προβλήματα στον ύπνο ή ακόμα και μόνο για να πραγματοποιείτε καθημερινές δραστηριότητες.

Επομένως, ποιες είναι οι αιτίες της εμφάνισης οξείας επιδείνωσης της ΧΑΠ και πώς αντιμετωπίζετε αυτό; Δείτε την εξήγηση στην επόμενη σελίδα.

Οξείες αιτίες της επιδείνωσης της ΧΑΠ

Ορισμένες ασθένειες, όπως κρυολογήματα και λοιμώξεις των πνευμόνων που οφείλονται σε ιούς ή βακτηρίδια, μπορούν να προκαλέσουν οξεία έξαρση της ΧΑΠ. Οι αεραγωγές που έχουν επηρεαστεί από άτομα με ΧΑΠ θα τα καταστήσουν χειρότερα εάν προστεθούν σε άλλα αναπνευστικά προβλήματα.

Ορισμένες άλλες αιτίες που μπορούν επίσης να προκαλέσουν οξεία επιδείνωση της ΧΑΠ περιλαμβάνουν:

• Εκτίθενται στον καπνό τσιγάρων ή σε άλλους ρύπους
• Καιρικές αλλαγές
• Πάρα πολλή δραστηριότητα
• Κόπωση
• Νιώστε κατάθλιψη ή άγχος

Συχνά, μπορείτε να ξεπεράσετε φλόγα ΔΟΞΤΕ με το φάρμακο και φροντίζετε τον εαυτό σας. Για το λόγο αυτό, συνεργαστείτε με το γιατρό σας και προετοιμαστείτε για το σχεδιασμό σχέδιο δράσης για τη θεραπεία συμπτωμάτων οξείας επιδείνωσης της ΧΑΠ. Έτσι, ξέρετε τι πρέπει να κάνετε όταν η ΧΑΠ σας επιδεινωθεί.

Είναι επίσης σημαντικό να αναγνωρίζετε και να κατανοείτε τα συνηθισμένα συμπτώματά σας, τα πρότυπα ύπνου σας και όταν έχετε καλές ή κακές μέρες. Μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τη διαφορά μεταξύ των συνηθισμένων συμπτωμάτων και συμπτωμάτων της ΧΑΠ φλόγα ΧΑΠ.

Προειδοποιητικά σήματα από φλόγα ΧΑΠ

Σημάδια φλόγα Η ΧΑΠ μπορεί να διαρκέσει 2 ή περισσότερες ημέρες. Όταν βιώνετε οξεία επιδείνωση της ΧΑΠ, τα συμπτώματα είναι επίσης συνήθως πιο έντονα από ότι αισθάνεστε καθημερινά. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν και να μην επουλωθούν. Εάν εμφανίσετε συνολική έξαρση, μπορεί να χρειαστεί να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο.

Συχνά συμπτώματα πρώιμης ΧΑΠ που αντιμετωπίζετε φλόγα, συμπεριλαμβανομένων:

• Δύσκολο να πιάσω την αναπνοή μου
• Ήχοι αναπνοής που προκαλούν θόρυβο ή συριγμό
• Βήχας, μερικές φορές συνοδεύεται από περισσότερη βλέννα από το συνηθισμένο ή αποχρωματισμό της βλέννας

Πιθανά άλλα σημάδια οξείας παροξυσμού COPD περιλαμβάνουν:

• Δεν μπορεί να πάρει μια βαθιά ανάσα
• Αϋπνία
• Κεφαλαλγία το πρωί
• Κοιλιακός πόνος
• Άγχος
• Δύσκολο να μιλήσω
• Οίδημα των ποδιών ή των αστραγάλων
• Το δέρμα είναι γκρι ή απαλό
• Τα χείλη ή τα άκρα των νυχιών είναι μπλε ή μοβ

Τι να κάνετε με το πρώτο σημάδι του φλόγα ΧΑΠ

• Μην πανικοβληθείτε. Μπορεί να είστε σε θέση να αποτρέψετε την επιδείνωση των συμπτωμάτων.
• Χρησιμοποιήστε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες φλόγα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει μια συσκευή εισπνοής γρήγορη ανακούφιση, τα στεροειδή ή τα αντιβιοτικά για κατανάλωση ή τα φάρμακα με νεφελοποιητές.
• Πάρτε τα αντιβιοτικά σύμφωνα με οδηγίες εάν συνταγογραφούνται από γιατρό.
• Χρησιμοποιήστε οξυγόνο εάν συνταγογραφηθεί.
• Χρησιμοποιήστε την τεχνική αναπνοής με ένα κωνικό στόμα για να εξοικονομήσετε ενέργεια, να επιβραδύνετε την αναπνοή σας και να χαλαρώσετε.
• Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν εντός 48 ωρών ή τα συμπτώματα συνεχίσουν να επιδεινώνονται, επικοινωνήστε με έναν γιατρό ή πηγαίνετε στο νοσοκομείο.

Πώς να αποφύγετε Οξεία επιδείνωση της ΧΑΠ

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, γνωστή και ως ΧΑΠ, είναι μια ανίατη ασθένεια. Ωστόσο, μπορείτε να αποφύγετε την επιδείνωση αυτής της ασθένειας. Μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την επιδείνωση της ΧΑΠ, δηλαδή:

• Σταματήστε το κάπνισμα και αποφύγετε τον καπνό τσιγάρων. Η αποφυγή του καπνίσματος είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιβραδύνετε τη διαδικασία της πνευμονικής βλάβης. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα προγράμματα διακοπής του καπνίσματος και άλλες επιλογές, όπως η θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης.
• Χρησιμοποιήστε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες.
• Ρωτήστε το γιατρό σας για πνευμονική αποκατάσταση. Αυτό το πρόγραμμα περιλαμβάνει την άσκηση, την πρακτική του αναπνευστικού συστήματος και τις συμβουλές διατροφής.
• Επισκεφθείτε ένα γιατρό 1 έως 2 φορές το χρόνο ή σύμφωνα με τις οδηγίες έλεγχος.

Επειδή τα άτομα με ΧΑΠ έχουν προβλήματα με τους αεραγωγούς τους, πρέπει να αποφεύγονται άτομα που έχουν ιούς ή βακτήρια που σχετίζονται με την αναπνευστική οδό (όπως η γρίπη και τα κρυολογήματα). Ορισμένες συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε είναι:

• Όσο το δυνατόν περισσότερο αποφύγετε τους ανθρώπους που έχουν κρύο ή γρίπη.
• Πλύνετε συχνά τα χέρια σας. Φέρτε και αυτόαπολυμαντικό χειρός για τους χρόνους που δεν μπορείτε να πλύνετε τα χέρια σας.
• Πάρτε όλες τις συστάσεις του εμβολίου, συμπεριλαμβανομένων των πυροβολισμών της γρίπης κάθε χρόνο.
• Αποφύγετε πολύ κρύο αέρα.
• Κρατήστε την ατμοσφαιρική ρύπανση από το σπίτι, όπως ο καπνός τζάκι και η σκόνη.

Ένας υγιής τρόπος ζωής πρέπει επίσης να γίνει για να αποφευχθεί η εμφάνιση οξείας επιδείνωσης της ΧΑΠ. Ζήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής από:

• Μείνετε ενεργοί όσο το δυνατόν περισσότερο. Δοκιμάστε μια σύντομη βόλτα και ελαφριά προπόνηση. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τις κατάλληλες μεθόδους άσκησης σύμφωνα με τη συνθήκη ΧΑΠ.
• Πάρτε συχνά διαλείμματα όλη την ημέρα. Κάντε ένα διάλειμμα μεταξύ των καθημερινών δραστηριοτήτων για να εξοικονομήσετε ενέργεια και να επιτρέψετε στους πνεύμονες σας να ανακάμψουν.
• Ζήστε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε λιπαρές πρωτεΐνες, ψάρια, φρούτα και λαχανικά. Φάτε μικρές μερίδες αρκετές φορές την ημέρα.
• Μην πίνετε πολύ νερό όταν τρώτε. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα νιώσετε υπερβολικά γεμάτοι.

Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό;

Μετά από όλα τα χειριστήρια Οξεία παρόξυνση της ΧΑΠ, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό εάν η αναπνοή σας:

• Να πάρει πιο δύσκολο
• Ταχύτερα από πριν
• Σύντομη και δεν μπορείτε να πάρετε μια βαθιά ανάσα

Επίσης, επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν:

• Πρέπει να κλίνετε προς τα εμπρός όταν κάθεστε, ώστε να μπορείτε να αναπνεύσετε εύκολα
• Χρησιμοποιείτε τους μυς γύρω από τις πλευρές για να σας βοηθήσουν να αναπνεύσετε
• Βιώνετε πονοκεφάλους πιο συχνά
• Νιώθετε υπνηλία ή ζαλισμένος
• Έχετε πυρετό
• Βήχετε με χοντρόχρωμο φλέγμα
• Τα χείλη, τα δάχτυλα ή το δέρμα γύρω από τα νύχια είναι μπλε
• Παρουσιάζετε πόνο στο στήθος ή δυσφορία

Γεια σας ομάδα υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.