Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Σπυράκια και Ακμή: Πως να Απαλλαγείτε με Φυσικούς Τρόπους (Εύκολα)
- Τι μπορεί να γίνει για να βοηθήσει στη θεραπεία της σκωληκοειδίτιδας
- 1. Σκόρδα
- 2. Καστορέλαιο
- 3. Τζίντζερ
- 4. Χυμός λεμονιού
- 5. Τσάι μέντας
- 6. Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
Ιατρικό βίντεο: Σπυράκια και Ακμή: Πως να Απαλλαγείτε με Φυσικούς Τρόπους (Εύκολα)
Η αντιμετώπιση της σκωληκοειδίτιδας πρέπει να γίνεται μέσω διαβουλεύσεων και ιατρικής δράσης από γιατρό. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα εσωτερικά διορθωτικά μέτρα ως πρόσθετη βοήθεια. Όπως έχουμε δει, η σκωληκοειδίτιδα είναι μια φλεγμονή του προστμήματος που είναι οξεία ή χρόνια. Το προσάρτημα είναι μια μικρή διόγκωση του παχέος εντέρου, που βρίσκεται στη δεξιά κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει τους περισσότερους ανθρώπους μεταξύ των ηλικιών των 10-30 ετών. Επιπλέον, αυτό είναι συχνότερο στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Εάν το βιώσετε, μπορείτε να φροντίσετε την σκωληκοειδίτιδα στο σπίτι για να επιταχύνετε την ανάρρωση μετά από τη θεραπεία της σκωληκοειδίτιδας από γιατρό ή ακόμα και να ανακουφίσετε τον πόνο από την σκωληκοειδίτιδα.
Τι μπορεί να γίνει για να βοηθήσει στη θεραπεία της σκωληκοειδίτιδας
1. Σκόρδα
Το σκόρδο είναι πολύ αποτελεσματικό στην παροχή ανακούφισης για συμπτώματα φλεγμονής του παραρτήματος, επειδή είναι πλούσιο σε αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορεί να προκαλέσουν μείωση της φλεγμονής. Όχι μόνο αυτό, το σκόρδο μπορεί επίσης να μειώσει τον πόνο στο στομάχι και να βοηθήσει να διορθωθούν προβλήματα όπως ο εμετός και η ναυτία. Ως εκ τούτου, σας συμβουλεύουμε να προσθέσετε το σκόρδο στην καθημερινή σας ρουτίνα.
- Φάτε 2-3 ωμά σκελίδες σκόρδο με άδειο στομάχι κάθε μέρα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο σε πιάτα.
- Μια άλλη επιλογή είναι να καταναλώσετε κάψουλες σκόρδου, αλλά αυτό μπορεί να γίνει μόνο εάν έχετε συμβουλευτεί έναν γιατρό.
2. Καστορέλαιο
Το καστορέλαιο είναι ένα πολύ χρήσιμο και αποτελεσματικό φάρμακο για τη θεραπεία της σκωληκοειδίτιδας, ειδικά των συμπτωμάτων του. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην απόφραξη της σκωληκοειδίτιδας, η οποία οδηγεί στη μείωση των προβλημάτων φλεγμονής. Όχι μόνο αυτό, το καστορέλαιο μπορεί επίσης να βοηθήσει με δυσκοιλιότητα, εντερικά προβλήματα και προβλήματα αερίων εάν ληφθούν από το στόμα.
- Προετοιμάστε το καστορέλαιο και το μεγάλο διπλωμένο ύφασμα φανέλας.
- Ξαπλώστε με μια πετσέτα.
- Ρίξτε 2 κουταλιές σούπας καστορέλαιο πάνω από το στομάχι σας και στη συνέχεια τοποθετήστε το πανί στην κορυφή.
- Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία 3 φορές την εβδομάδα για 2-3 μήνες.
3. Τζίντζερ
Το τζίντζερ μπορεί να βρεθεί σχεδόν σε κάθε κουζίνα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για να θεραπεύσει τα συμπτώματα της σκωληκοειδίτιδας. Το τζίντζερ είναι πλούσιο σε φυσικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και του κοιλιακού πόνου. Το τζίντζερ είναι επίσης αποτελεσματικό στην παροχή ανακούφισης από άλλα συμπτώματα όπως ναυτία και έμετο. Έτσι μπορείτε να αισθανθείτε τα οφέλη, μπορείτε να φάτε τσάι τζίντζερ ή να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ για να μασάζ την κοιλιά.
- Πίνετε τσάι τζίντζερ 2-3 φορές την ημέρα. Για να το κάνετε, βράζετε ένα κουταλάκι του γλυκού τριμμένη τζίντζερ ή φέτα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό για 5-10 λεπτά.
- Μασάζ το κάτω μέρος του στομάχου σας με λάδι τζίντζερ αρκετές φορές την ημέρα.
- Μπορείτε επίσης να πάρετε κάψουλες τζίντζερ, αλλά μετά από συμβουλή σε γιατρό.
4. Χυμός λεμονιού
Ο χυμός λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής χάρη στη φύση των εσπεριδοειδών που μπορούν να βοηθήσουν στις πεπτικές διαταραχές και τη δυσκοιλιότητα. Οχι μόνο αυτό, το λεμόνι μπορεί επίσης να αυξήσει την ανοσία και να αποτρέψει τη μόλυνση.
- Αφαιρέστε το χυμό από ένα λεμόνι.
- Ανακατεύουμε με φυσικό μέλι με την ίδια ποσότητα.
- Πάρτε αυτό το μείγμα αρκετές φορές την ημέρα.
- Επαναλάβετε αυτό κάθε μέρα για αρκετές εβδομάδες.
5. Τσάι μέντας
Το τσάι με μέντα είναι πολύ αποτελεσματικό για τη θεραπεία πολλών συμπτωμάτων της σκωληκοειδίτιδας. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση της ναυτίας και του εμέτου, καθώς και στη μείωση των προβλημάτων αερίων και των πόνων στο στομάχι. Ως εκ τούτου, συνιστάται ιδιαίτερα να καταναλώνετε τακτικά τσάι μέντας για να επηρεάσετε την σκωληκοειδίτιδα.
- Κάνετε το τσάι με μέντα προσθέτοντας μια κουταλιά της σούπας φρέσκα φύλλα δυόσμου σε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι και αφήνετε για 5-10 λεπτά.
- Στέλεχος και προσθέστε λίγο φρέσκο μέλι στο τσάι.
- Πιείτε αυτό το τσάι 2-3 φορές την ημέρα για αρκετές εβδομάδες.
- Για να καταπολεμήσετε τη ναυτία και τον εμετό, μπορείτε να μασήσετε μερικά φρέσκα φύλλα μέντας.
6. Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
Η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβάλει στην σκωληκοειδίτιδα. Έτσι, τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες συνιστάται ιδιαίτερα. Επιπλέον, σύμφωνα με μια μελέτη του 2000 που δημοσιεύθηκε στο Διεθνές Περιοδικό Επιστήμης και Διατροφής Τροφίμων, η χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην εμφάνιση της σκωληκοειδίτιδας. Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες όπως τα φιστίκια, τα αγγούρια, οι ντομάτες, τα τεύτλα, τα καρότα, το μπρόκολο, τα μπιζέλια, το καστανό ρύζι, το σιτάρι, οι σπόροι κολοκύθας, οι ηλιόσποροι και τα φρούτα και άλλα πράσινα λαχανικά είναι πολύ καλό για τη θεραπεία της σκωληκοειδίτιδας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Είναι αλήθεια ότι η σκωληκοειδίτιδα μειώνεται από τους γονείς;
- Διαφοροποίηση του πόνου στο στομάχι λόγω αερίου, σκωληκοειδίτιδας ή νεφρικής πέτρας
- Ανίχνευση σκωληκοειδίτιδας σε εφήβους
