Περιεχόμενα:
- Οφέλη του πετρελαίου neroli για την υγεία
- 1. Μείωση της φλεγμονής και του πόνου
- 2. Μείωση του στρες
- 3. Απελευθερώστε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
- 3. Καταπολεμήστε τη μόλυνση
- 4. Ξεπερνώντας τα συμπτώματα των επιληπτικών κρίσεων
Το έλαιο Neroli είναι ένα έλαιο που παράγεται από εκχύλισμα λουλουδιών πορτοκαλιού (Citrus aurantium) Αυτό το πετρέλαιο καλλιεργήθηκε αρχικά στην Ινδία, την Αφρική και τα Ιμαλάια. Στη συνέχεια, οι αρχαίοι Ισπανοί έφεραν το πετρέλαιο και το καλλιέργησαν στη Φλόριντα, στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Το λάδι Neroli εκπέμπει ένα γλυκό και αρκετά δυνατό φυτικό άρωμα, επομένως δεν μεταποιείται συχνά σε αρώματα. Ωστόσο, υπάρχουν οφέλη για την υγεία;
Οφέλη του πετρελαίου neroli για την υγεία
Εκτός του ότι παράγεται με τη μορφή αρώματος, το έλαιο neroli είναι επίσης διαθέσιμο με τη μορφή φυσικών αιθέριων ελαίων που μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στο δέρμα ή να πέσουν σε άλλα μέσα που αναπνέουν ως αρωματοθεραπεία. Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία;
1. Μείωση της φλεγμονής και του πόνου
Ορισμένες διαφορετικές μελέτες αναφέρουν ότι το αιθέριο έλαιο neroli μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και τη φλεγμονή. Ένας από αυτούς δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα των Φαρμάκων Φαρμάκων που έδειξε ότι το δραστικό συστατικό σε αυτό το έλαιο μπορεί να μειώσει την οξεία και χρόνια φλεγμονή του δέρματος.
Παρόλα αυτά, οι μελέτες αυτές εξακολουθούν να περιορίζονται σε δοκιμές μόνο σε εργαστηριακούς αρουραίους. Δεν υπάρχουν αρκετά ισχυρά αποδεικτικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το έλαιο Neroli είναι πραγματικά αποτελεσματικό στη θεραπεία της φλεγμονής του δέρματος στους ανθρώπους. Η ασφαλής δοσολογία για ανθρώπινη χρήση δεν είναι ακόμη γνωστή.
2. Μείωση του στρες
Το φυτικό άρωμα που παράγεται από τα αιθέρια έλαια neroli μπορεί να ανακουφίσει το άγχος. Το συμπύκνωμα Neroli είναι πλούσιο σε διάφορα συστατικά και ενώσεις που μπορούν να επηρεάσουν τις ορμόνες, τα ένζυμα, την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό, ο οποίος στη συνέχεια καθαρίζει το μυαλό.
Η μέθοδος είναι απλά με ανάμειξη 1-2 σταγόνων έλαιο neroli με 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο. Στη συνέχεια, εφαρμόστε και απαλά μασάζ το πίσω μέρος του λαιμού σας ή ολόκληρο το σώμα σας πριν από το κρεβάτι για να κάνετε το σώμα σας πιο χαλαρή.
Μπορείτε επίσης να στάξετε το αιθέριο έλαιο σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και να αναπνεύσετε τον ατμό για να χαλαρώσετε τους έντονους μυς.
3. Απελευθερώστε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Μια μελέτη του 2014 από την Κορεατική Σχολή Νοσηλευτικής ανέφερε ότι η εισπνοή αιθέριου ελαίου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων.
Τουλάχιστον 63 γυναίκες εμμηνόπαυσης στη μελέτη ανέφεραν ότι τα συμπτώματά τους υποχωρούν μετά από 5 συνεχείς ημέρες εισπνοής νερολλικού ελαίου από ό, τι η ομάδα των γυναικών που εισέβαλαν αιθέριο έλαιο αμυγδάλου.
3. Καταπολεμήστε τη μόλυνση
Η πακιστανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο πακιστανικό περιοδικό Biological Sciences έδειξε ότι οι αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες της Neroli πιστεύεται ότι είναι σε θέση να σκοτώσουν 6 τύπους βακτηρίων, 2 τύπους ζύμης και 3 είδη μυκήτων που προκαλούν μόλυνση.
Η ίδια μελέτη αναφέρει κυρίως ότι το έλαιο αυτό είναι αποτελεσματικό έναντι λοιμώξεων που προκαλούνται από το βακτήριο Pseudomonas aeruginosa.
4. Ξεπερνώντας τα συμπτώματα των επιληπτικών κρίσεων
Μια μελέτη του 2014 ανέφερε ότι το έλαιο neroli περιέχει αντισπασμωδικές ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεραστούν τα συμπτώματα των επιληπτικών κρίσεων σε άτομα με επιληψία και να αποφευχθεί η επανάληψή τους.
Ωστόσο, αυτή η έρευνα πραγματοποιήθηκε μόνο όσον αφορά τα ποντίκια. Δεν είναι γνωστό με βεβαιότητα ότι το έλαιο Neroli θα προσφέρει τα ίδια οφέλη στους ανθρώπους. Φυσικά, οι αποτελεσματικές δόσεις και τα ασφαλή όρια δόσεων δεν είναι ακόμη γνωστά.
Αν θέλετε να δοκιμάσετε το λάδι neroli στο σπίτι, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αλλεργίες σε αυτά τα συστατικά. Ο τρόπος για να ανακαλύψετε είναι με την εφαρμογή λίγο λάδι στο πίσω μέρος του χεριού και περιμένετε για 1 × 24 ώρες για να δείτε αν υπάρχει μια αντίδραση όπως το πρήξιμο της ερυθρότητας και του κνησμού που εμφανίζεται στο δέρμα. Εάν όχι, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.
