Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
- Γιατί ο κίνδυνος της ασθένειας αυξάνεται όταν γερνάμε;
- Ασθένεια στους ηλικιωμένους που συμβαίνει συχνά, σύμφωνα με τη βασική έρευνα για την υγεία
- 1. Υπέρταση
- 2. Αρθρίτιδα (αρθρίτιδα)
- 3. Εγκεφαλικό
- 4. Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD)
- 5. Σακχαρώδης διαβήτης
Ιατρικό βίντεο: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
Όσο περισσότερο άτομο μεγαλώνει, τόσο περισσότερες ασθένειες υποφέρουν. Αυτό συμβαίνει επειδή η ηλικία είναι ένας παράγοντας σε διάφορες ασθένειες. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί ηλικιωμένοι υποφέρουν από σοβαρές ασθένειες, ούτε από μία ασθένεια αλλά από δύο ή περισσότερες ασθένειες ταυτόχρονα. Ποιες είναι οι ασθένειες στους ηλικιωμένους που συμβαίνουν συχνά;
Γιατί ο κίνδυνος της ασθένειας αυξάνεται όταν γερνάμε;
Πρέπει να ξέρετε ότι το 2014 το ποσοστό νοσηρότητας στους ηλικιωμένους ήταν 25,05%. Δηλαδή, από κάθε 100 ηλικιωμένους υπάρχουν 25 άτομα που βιώνουν πόνο. Ο αριθμός αυτός φαίνεται να μειώνεται από έτος σε έτος. Αυτό είναι καλό, αλλά δεν σημαίνει ότι οι ηλικιωμένοι δεν πρέπει να προσέχουν τις ασθένειες.
Το γεγονός είναι ότι όσο μεγαλύτερης ηλικίας είστε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να πάρετε την ασθένεια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ασθένεια και η ηλικία αλληλοσυνδέονται. Καθώς μεγαλώνετε, οι λειτουργίες του σώματός σας μειώνονται λόγω της διαδικασίας γήρανσης. Η γήρανση έχει επίσης ως αποτέλεσμα τη μειωμένη αντοχή, έτσι ώστε οι ηλικιωμένοι να είναι πιο ευάλωτοι σε μολυσματικές και μη μεταδοτικές ασθένειες.
Ασθένεια στους ηλικιωμένους που συμβαίνει συχνά, σύμφωνα με τη βασική έρευνα για την υγεία
Η βασική έρευνα για την υγεία (Riskesdas) είναι μια εθνική έρευνα για την υγεία που διεξάγεται κάθε πέντε έως έξι χρόνια. Αυτή η έρευνα περιγράφει μια σειρά από συνθήκες υγείας σε διάφορους κύκλους στην Ινδονησία, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων.
Οι ακόλουθες είναι οι πιο συχνές ασθένειες που επηρεάζουν τους ηλικιωμένους στην Ινδονησία, σύμφωνα με το Riskesdas 2013:
1. Υπέρταση
Η υπέρταση ή η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η ασθένεια νούμερο ένα που επηρεάζει περισσότερο τους ηλικιωμένους, σύμφωνα με το Riskesdas 2013. Όσο μεγαλύτερης ηλικίας είστε, η πίεση του αίματος τείνει να αυξάνεται. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία που εμφανίζεται στο σώμα σας καθώς γερνάτε. Ωστόσο, η υψηλή αρτηριακή πίεση παραμένει επικίνδυνη για τους ηλικιωμένους, επειδή αυτό μπορεί να προκαλέσει καρδιακή νόσο στο εγκεφαλικό επεισόδιο.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι αν φθάσει τα 140/90 mmHg ή περισσότερο. Εάν έχετε φτάσει σε αυτόν τον αριθμό, οι ηλικιωμένοι πρέπει να λαμβάνουν θεραπεία και θεραπεία για την υπέρταση, ώστε να μην επιδεινώνονται. Η μείωση της πρόσληψης αλατιού, η άσκηση, ο έλεγχος του βάρους, η απομάκρυνση από το άγχος και το κάπνισμα είναι μερικοί τρόποι για τον έλεγχο της υπέρτασης.
2. Αρθρίτιδα (αρθρίτιδα)
Αυτή είναι η δεύτερη ασθένεια που προσβάλλει πολλούς ηλικιωμένους στην Ινδονησία. Η αρθρίτιδα είναι φλεγμονή ενός ή περισσοτέρων αρθρώσεων. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από πόνο, δυσκαμψία και οίδημα στις αρθρώσεις. Έτσι, μπορεί να προκαλέσει περιορισμένο χώρο. Όσο μεγαλύτερης ηλικίας είστε, τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας μπορούν να επιδεινωθούν.
Για αυτό, πρέπει να κάνετε τακτική άσκηση και να διατηρείτε το βάρος σας έτσι ώστε η αρθρίτιδα να μην επιδεινώνεται. Αν νιώθετε άρρωστος, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα και να μην αναγκάσετε τον εαυτό σας να κάνει πολλές δραστηριότητες.
3. Εγκεφαλικό
Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση και χρειάζεται γρήγορη βοήθεια για ελαχιστοποίηση της εγκεφαλικής βλάβης. Το εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται όταν η παροχή αίματος σε μέρη του εγκεφάλου δεν ικανοποιείται, έτσι ώστε ο ιστός του εγκεφάλου να μην έχει αρκετό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά για να κάνει τη λειτουργία του.
Οι ηλικιωμένοι είναι μια ομάδα που συχνά εμφανίζει εγκεφαλικά επεισόδια. Μερικά συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου είναι μούδιασμα στο πρόσωπο, τα χέρια ή τα πόδια σε μια πλευρά του σώματος, μειωμένη όραση σε ένα ή και στα δύο μάτια, δυσκολία στην ομιλία ή κατανόηση των άλλων ανθρώπων, ξαφνικοί πονοκέφαλοι χωρίς να γνωρίζουν την αιτία και απώλεια ισορροπίας όταν να περπατάς.
4. Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD)
Μπορεί σπάνια να το ακούσετε, αλλά αυτή η ασθένεια κατατάσσεται τέταρτη σε μια ασθένεια που είναι κοινή στους ηλικιωμένους. Η ΧΑΠ είναι ένας όρος που αναφέρεται σε μια ομάδα παθήσεων των πνευμόνων που εμποδίζουν τη ροή του αέρα, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή των πασχόντων. Το εμφύσημα και η χρόνια βρογχίτιδα είναι οι δύο πιο συχνές καταστάσεις που προκαλούν ΧΑΠ.
Εάν είστε καπνιστής ή έχετε καπνίσει ποτέ, πρέπει να είστε προσεκτικοί. Το κάπνισμα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τη ΧΑΠ. Για το λόγο αυτό, από τώρα και στο εξής σταματήστε το κάπνισμα και / ή παραμείνετε μακριά από τον καπνό τσιγάρων.
5. Σακχαρώδης διαβήτης
Ο διαβήτης κατατάσσεται στην πέμπτη θέση της νόσου στους ηλικιωμένους που εμφανίζεται περισσότερο. Μεγαλύτερη ηλικία κάνει το σώμα να αλλάζει πολύ, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών στον τρόπο που το σώμα χρησιμοποιεί ζάχαρη στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, πολλοί ηλικιωμένοι υποφέρουν από διαβήτη επειδή το σώμα τους δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά το σάκχαρο του αίματος.
Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που ονομάζεται "μητέρα όλων των ασθενειών", οπότε πρέπει να ληφθεί μέριμνα αν έχετε διαβήτη. Ο έλεγχος της πρόσληψης τροφής και η τακτική άσκηση είναι δύο σημαντικοί τρόποι για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας.
