Περιεχόμενα:
- Διάφορες επιπλοκές του διαβήτη στο μάτι που πρέπει να γνωρίζετε
- 1. Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια
- 2. Διαβητικό οίδημα της ωχράς κηλίδας
- 3. Γλαύκωμα
- 4. Καταρράκτης
- Πώς να αποφύγετε τις επιπλοκές του διαβήτη ώστε να μην επηρεαστούν τα μάτια;
- 1. Μην ξεχνάτε τις συνήθεις εξετάσεις
- 2. Διατηρήστε την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη
- 3. Ελέγχετε πάντα και ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας
Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές σε άλλα μέρη του σώματος. Ένα από τα όργανα που επηρεάζονται συχνά είναι το μάτι. Οι επιπλοκές του διαβήτη στο μάτι είναι μια καταγγελία που είναι αρκετά συχνή στους διαβητικούς. Αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα και δεν αντιμετωπιστεί, αυτή η επιπλοκή του διαβήτη στο μάτι μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση. Έτσι, πρέπει να ξέρετε, ποιες είναι οι οφθαλμικές επιπλοκές στον διαβήτη και πώς να τις αποτρέψετε.
Διάφορες επιπλοκές του διαβήτη στο μάτι που πρέπει να γνωρίζετε
1. Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια
Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια είναι μια επιπλοκή που μπορεί να επηρεάσει τον αμφιβληστροειδή των διαβητικών. Αυτό συμβαίνει όταν το τριχοειδές πίσω από το μάτι διευρύνει και σχηματίζει μια τσέπη. Τα αιμοφόρα αγγεία αποκλείονται.
Σε άλλες μορφές αμφιβληστροειδοπάθειας, όταν τα αιμοφόρα αγγεία εμποδίζονται, θα σχηματιστεί η διακλάδωση των νέων αιμοφόρων αγγείων. Δυστυχώς όμως αυτά τα αιμοφόρα αγγεία είναι εύθραυστα, έτσι ώστε να σπάσουν εύκολα. Το αίμα που προέρχεται από σπασμένα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να εμποδίσει το όραμα. Στη συνέχεια μπορεί να σχηματίσει ιστό ουλής (όπως ουλές) στον αμφιβληστροειδή. Ο ιστός ουλής στον αμφιβληστροειδή μπορεί στη συνέχεια να συρρικνωθεί και να τραβήξει το στρώμα του αμφιβληστροειδούς από τη θέση του.
2. Διαβητικό οίδημα της ωχράς κηλίδας
Το διαβητικό οίδημα της ωχράς κηλίδας είναι μια κατάσταση που προκαλείται από αμφιβληστροειδοπάθεια. Το Makulopati είναι βλάβη που εμφανίζεται στην κηλίδα της οποίας η θέση βρίσκεται πίσω από το μάτι. Η ωχρά κηλίδα έχει μια λειτουργία που σας δίνει τη δυνατότητα να βλέπετε κεντρικά (για παράδειγμα να διαβάζετε ή να οδηγείτε).
Μια κοινή μορφή διαβητικής ωχράς κηλίδας είναι το οίδημα της ωχράς κηλίδας. Αυτό συμβαίνει όταν το υγρό συσσωρεύεται στην ωχρά κηλίδα. Όταν εμφανίζεται αμφιβληστροειδοπάθεια, τα τριχοειδή αγγεία δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά για τη ρύθμιση της κυκλοφορίας υγρών και ενώσεων σε αυτά. Αυτή η μη ροή ροής μπορεί να προκαλέσει την παρεμπόδιση του υγρού στην κηλίδα, έτσι ώστε να μαλακώσει η ωχρά κηλίδα.
Αυτό το πρήξιμο δεν επηρεάζει πραγματικά το αρχικό όραμα, τόσο πολλοί διαβητικοί που δεν το γνωρίζουν αυτό συμβαίνουν. Μέχρι τελικά αυτό το πρήξιμο της ωχράς κηλίδας κάνει την κεντρική σας όραση να μειώνεται.
3. Γλαύκωμα
Το γλαύκωμα είναι μια επιπλοκή του διαβήτη στο μάτι που είναι αρκετά συχνή. Αυτό συμβαίνει όταν το υγρό στο μάτι δεν ρέει σωστά. Όπου αυτό το υγρό θα διαταράξει το σύστημα εργασίας της αίσθησης όρασης σας προκαλώντας υπερβολική πίεση στο μάτι.
Η αυξημένη πίεση στο μάτι μπορεί να βλάψει τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία στα μάτια, έτσι ώστε να μπορεί να διαταραχθεί η όρασή σας. Το γλαύκωμα είναι μια επιπλοκή του διαβήτη στο μάτι που μπορεί να προκαλέσει τύφλωση.
4. Καταρράκτης
Ο καταρράκτης είναι μία από τις επιπλοκές των ματιών που σχετίζονται με τον διαβήτη, όπου αυτή η κατάσταση προκαλεί υδαρή οφθαλμία ή θολώνει το όραμά σας. Οι καταρράκτες είναι επίσης μια συννεφιά ή αδιαφανής κατάσταση του φακού του ματιού που διαταράσσει το όραμα ενός ατόμου.
Λάβετε υπόψη σας ότι ο καταρράκτης είναι μια επιπλοκή του διαβήτη όταν υπάρχει ένα υπερβολικό επίπεδο σορβιτόλης (ένα σάκχαρο που σχηματίζεται από γλυκόζη) που σχηματίζει συσσώρευση του προσοφθάλμιου φακού. Εάν ο καταρράκτης αρχίσει να παρεμβάλλεται στο όραμά σας, ίσως χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσετε τον επηρεασμένο φακό και αντικαταστήστε τον με ένα φακό εμφύτευσης.
Εκτός από τον διαβητικό, κινδυνεύετε επίσης να αναπτύξετε καταρράκτη αν:
- Το κάπνισμα
- Όπιο ή συχνά πίνουν αλκοολούχα ποτά
- Συχνά εκτίθενται στο φως του ήλιου για μεγάλο χρονικό διάστημα
Η γήρανση είναι η κύρια αιτία για καταρράκτη, αλλά δεν χρειάζεται να γεράσετε για να καταγράψετε καταρράκτη. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι μπορούν να έχουν καταρράκτη σε ηλικία 40-50 ετών. Ωστόσο, κατά τη μέση ηλικία, το μεγαλύτερο μέρος αυτού που συμβαίνει είναι μικρές καταρράκτες και δεν επηρεάζει την όραση. Συνήθως ο καταρράκτης μπορεί να εξαλείψει την ικανότητα όρασης μετά την ηλικία των 60 ετών.
Πώς να αποφύγετε τις επιπλοκές του διαβήτη ώστε να μην επηρεαστούν τα μάτια;
1. Μην ξεχνάτε τις συνήθεις εξετάσεις
Για να αποφύγετε οποιεσδήποτε επιπλοκές στο μάτι, θα πρέπει συχνά να κάνετε έναν τακτικό έλεγχο στον γιατρό σας σχετικά με την πάθηση του διαβήτη που έχετε.
Κάνετε ένα πρόγραμμα δύο έως τριών ελέγχων διαβήτη το χρόνο. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να κάνετε μια έγκαιρη εξέταση των ματιών σας μετά την πρώτη διάγνωση του διαβήτη για σας.
Κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης, ο γιατρός θα ρωτήσει σχετικά με τα επίπεδα διατροφής και δραστηριότητας και θα ελέγξει εάν υπάρχουν επιπλοκές σχετιζόμενες με το διαβήτη. Ο οφθαλμίατρος θα ελέγξει για σημεία βλάβης του αμφιβληστροειδούς, καταρράκτη και γλαύκωμα.
2. Διατηρήστε την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη
Όπως και ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία σας. Η υψηλή χοληστερόλη πρέπει επίσης να παρακολουθείται. Ο λόγος, επιπλοκές στο μάτι και άλλες ασθένειες θα είναι ευκολότερο και ταχύτερο να συμβεί αν έχετε διαβήτη έως ότου μπορεί να είναι θανατηφόρο ως αποτέλεσμα.
Προσπαθήστε να διατηρήσετε τη διατροφή σας τρώγοντας υγιεινά τρόφιμα και δίαιτα χαμηλών λιπαρών. Εάν θέλετε να φάτε ή να πιείτε γλυκά, χρησιμοποιήστε ένα γλυκαντικό χαμηλής θερμιδικής αξίας. Αυτό λειτουργεί για να κρατήσει τα επίπεδα γλυκόζης σταθερά. Μην ξεχνάτε επίσης την τακτική άσκηση ως έναν τρόπο για τον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη διατήρηση της αρτηριακής σας πίεσης.
3. Ελέγχετε πάντα και ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας
Αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να διατρέχουν υψηλό κίνδυνο πρόκλησης επιπλοκών του διαβήτη στο μάτι, όπως το γλαύκωμα. Για να αποφύγετε αυτό το φαινόμενο, ελέγχετε πάντοτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα διατηρώντας το φαγητό σας υγιές.
Αποφύγετε το στρες, διότι αν το υπερβολικό στρες μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων σακχάρου λόγω της αυξημένης απελευθέρωσης κορτιζολίου, γνωστής ως ορμόνες στρες. Το άγχος ενεργοποιεί έναν ορμονικό κύκλο για πολλούς ανθρώπους. Ως αποτέλεσμα, όχι μόνο αυξάνει το σάκχαρο του αίματος, αλλά τείνει επίσης να κάνει την επιθυμία να συνεχίσει να τρώει ιδιαίτερα γλυκά τρόφιμα.
