Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Ποιο γιαούρτι βοηθάει πραγματικά την πρόληψη των γαστρεντερικών παρενεργειών των αντιβιοτικών
- Διάφορες αντιβιοτικές παρενέργειες που πρέπει να ξέρετε
- Φυσικοί τρόποι για να ξεπεραστούν οι παρενέργειες των αντιβιοτικών
- 1. Προβιοτικά συμπληρώματα
- 2. Τσάι βοτάνων
- 3. γαϊδουράγκαθο
- 4. Ορίστε τη διατροφή σας
Ιατρικό βίντεο: Ποιο γιαούρτι βοηθάει πραγματικά την πρόληψη των γαστρεντερικών παρενεργειών των αντιβιοτικών
Όταν πάρετε μια βακτηριακή λοίμωξη, η λήψη αντιβιοτικών είναι ο σωστός τρόπος για να αποκαταστήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, σκοτώνοντας τα βακτηρίδια. Όπως τα άλλα φάρμακα, τα αντιβιοτικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν ορισμένες παρενέργειες που κάνουν το σώμα να αισθάνεται άβολα. Αυτό κάνει κάποιους ανθρώπους να αισθάνονται απρόθυμοι να δουν έναν γιατρό και να λαμβάνουν αντιβιοτικά όταν είναι άρρωστοι. Έτσι, πώς να μειώσετε τις παρενέργειες αυτών των αντιβιοτικών; Έλα, δείτε την εξήγηση παρακάτω!
Διάφορες αντιβιοτικές παρενέργειες που πρέπει να ξέρετε
Τα αντιβιοτικά περιλαμβάνονται στην κατηγορία φαρμάκων που απαιτούν ιατρική συνταγή. Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία λοιμώξεων που προκαλούνται από βακτήρια, όπως πονόλαιμος, βρογχίτιδα, πνευμονία και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
Εκτός από τη θεραπεία ασθενειών, τα αντιβιοτικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως:
- Πόνος στο στομάχι
- Πυρετός
- Ναυτία
- Έμετος
- Διάρροια
- Απώλεια της όρεξης
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι παρενέργειες των αντιβιοτικών μπορεί επίσης να είναι εξάνθημα, βήχας ή δυσκολία στην αναπνοή. Αυτή η περίπτωση είναι πολύ σπάνια, ενδεχομένως προκαλείται από αλλεργία σε φάρμακα. Επομένως, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν αρχίσετε να αισθάνεστε μία ή περισσότερες παρενέργειες μετά τη λήψη αντιβιοτικών.
Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι όλες οι ασθένειες δεν χρειάζονται αντιβιοτικά, για παράδειγμα, μόνο ένα κρύο ή ένα κρύο. Η γρίπη και τα κρυολογήματα είναι ασθένειες που προκαλούνται από ιογενείς λοιμώξεις, έτσι ώστε να μην είναι αποτελεσματικές εάν υποβληθούν σε θεραπεία με αντιβιοτικά. Αν εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά, τότε αυτό θα προκαλέσει αντιβιοτικές παρενέργειες όπως αναφέρθηκε προηγουμένως.
Η ακατάλληλη χρήση των αντιβιοτικών μπορεί επίσης να κάνει τα βακτήρια πιο ανθεκτικά ή ανοσολογικά έναντι των αντιβιοτικών. Ως αποτέλεσμα, είστε επιρρεπείς στην ίδια μόλυνση και πιο δύσκολο να ανακτήσετε αργότερα.
Φυσικοί τρόποι για να ξεπεραστούν οι παρενέργειες των αντιβιοτικών
Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε μία ή περισσότερες παρενέργειες των αντιβιοτικών, δεν σας συμβουλεύουμε να διακόψετε τη λήψη αντιβιοτικών αμέσως χωρίς συμβουλές από το γιατρό σας. Διότι, αυτό θα κάνει την ασθένειά σας ξανά, ακόμα πιο δυνατή από ό, τι πριν. Ως αποτέλεσμα, η ασθένεια θα είναι πιο ανθεκτική στα αντιβιοτικά που πίνετε, ώστε ο χρόνος επούλωσης να είναι μεγαλύτερος.
Εκτός από την εμφάνιση ενός γιατρού, αντιβιοτικές παρενέργειες μπορούν επίσης να ξεπεραστούν με μερικά φυσικά συστατικά. Ο φυσικός τρόπος αντιμετώπισης των παρενεργειών των αντιβιοτικών είναι ο εξής:
1. Προβιοτικά συμπληρώματα
Η λήψη αντιβιοτικών όχι μόνο σκοτώνει βακτήρια που προκαλούν ασθένειες, αλλά και απομακρύνει καλά βακτήρια στο έντερο (προβιοτικά). Στην πραγματικότητα, τα προβιοτικά χρειάζονται για να διατηρήσουν το πεπτικό σας σύστημα υγιές.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2008, η λήψη προβιοτικών συμπληρωμάτων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των πεπτικών προβλημάτων που οφείλονται στα αντιβιοτικά, όπως ανέφερε πολύ καλά. Αυτό υποστηρίζεται επίσης από τον Δρ. Ο Michael Rabovsky από την κλινική του Cleveland, ο οποίος αποκάλυψε ότι τα προβιοτικά αποδείχθηκαν ικανά να αποτρέψουν τη διάρροια.
Εκτός από τα συμπληρώματα, μπορείτε επίσης να πάρετε προβιοτική πρόσληψη από ζυμωμένα τρόφιμα, όπως γιαούρτι και κεφίρ. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι το φάρμακο αντιβιοτικών σας καταναλώνεται πριν πάρετε συμπληρώματα ή τρώτε τρόφιμα που περιέχουν προβιοτικά.
2. Τσάι βοτάνων
Αν αισθάνεστε ναυτία μετά τη λήψη αντιβιοτικών, δοκιμάστε το τσάι τζίντζερ για να μειώσετε τις παρενέργειες. Αν δεν σας αρέσει το τζίντζερ, επιλέξτε τσάι από φύλλα σμέουρων που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της διάρροιας λόγω λήψης αντιβιοτικών.
3. γαϊδουράγκαθο
Οποιοδήποτε φάρμακο λαμβάνετε, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών, θα υποβληθεί γενικά σε επεξεργασία από το συκώτι για να αναλυθεί. Αυτό κάνει το ήπαρ άγχος και γεμάτο από τοξίνες. Για να ξεπεραστεί αυτό, μπορείτε να εξουδετερώσετε τα δηλητήρια στο ήπαρ με γαϊδουράγκαθο γάλακτος.
Το γαϊδουράγκαθο είναι ένα φυσικό συστατικό που μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό του ήπατος από τις επιπτώσεις των ναρκωτικών. Αυτό το βότανο μπορεί να αφαιρέσει τις τοξίνες από το συκώτι έτσι ώστε το πεπτικό σύστημα να γίνει πιο ομαλό.
Ωστόσο, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας πριν αποφασίσετε να καταναλώσετε αυτά τα φυσικά συστατικά.
4. Ορίστε τη διατροφή σας
Μειώστε τις παρενέργειες των αντιβιοτικών ρυθμίζοντας τον τύπο της κατανάλωσης τροφής, δηλαδή πολλαπλασιάζοντας την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και πηγών άπαχου πρωτεΐνης. Επιπλέον, αποφύγετε διάφορα λιπαρά τρόφιμα, όπως τα τηγανητά τρόφιμα, έτσι ώστε να μην επιδεινώσουν την εργασία του στομάχου και να προκαλέσουν πόνο στο στομάχι.
Προκειμένου οι αντιβιοτικές παρενέργειες να ξεπεραστούν πιο εύκολα, μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε πάντα ένα υγιεινό τρόπο ζωής, όπως η τακτική άσκηση, η επαρκής ανάπαυση, η κατανάλωση πολλών υδάτων και ο έλεγχος του άγχους. Έτσι, μπορείτε επίσης να μειώσετε τα προβλήματα υγείας λόγω λήψης αντιβιοτικών.
