Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Oğuz Aksaç - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri Bölüm #5
- Τι πρέπει να ληφθεί υπόψη πριν επιστρέψετε στην εργασία μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο
- 1. Συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό
- 2. Ρωτήστε τον εαυτό σας, είμαι έτοιμος να εργαστώ ξανά;
- 3. Ζητήστε υποστήριξη από την οικογένεια και το γραφείο όπου εργάζεστε
- 4. Μην απογοητεύεστε εάν η απόδοση της εργασίας σας μειώνεται
Ιατρικό βίντεο: Oğuz Aksaç - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri Bölüm #5
Σχεδόν το ένα τρίτο των περιστατικών εμφάνισης εμφανίζονται σε παραγωγική ηλικία (κάτω των 65 ετών). Ωστόσο, η επιστροφή στην εργασία μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ίσως είναι μια πρόκληση για εσάς. Τα εγκεφαλικά επεισόδια μπορούν να προκαλέσουν γρήγορη βλάβη στον εγκέφαλο και να αφήσουν μια σειρά επιδράσεων στο σώμα που εμφανίζονται στη συνέχεια.
Ορισμένες από τις συνέπειες που μπορεί να προκύψουν μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο περιλαμβάνουν θολή όραση σε ένα ή και στα δύο μάτια, αδυναμία του σώματος που προκαλεί δυσκολία στο περπάτημα ή στην ανύψωση και μεταφορά βαρών, σε λιγότερο ευαίσθητο συναίσθημα. Όλες αυτές οι επιπτώσεις μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο μετακινείτε. Επομένως, εξετάστε πρώτα τις παρακάτω συμβουλές εάν θέλετε να επιστρέψετε στην εργασία μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Τι πρέπει να ληφθεί υπόψη πριν επιστρέψετε στην εργασία μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο
1. Συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό
Αν ήσασταν προηγουμένως ένα πολύ ενεργό άτομο, μια περίοδος αποκατάστασης του εγκεφαλικού επεισοδίου που συνήθως περιλαμβάνει ανάπαυση στο σπίτι μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε «φαγούρα» που θέλετε να επιστρέψετε εν κινήσει. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται ακόμη και κατάθλιψη ή άγχος όταν δεν λειτουργούν πλέον.
Ωστόσο, προτού δημιουργήσετε την πρόθεση να επιστρέψετε στην εργασία μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, πρέπει σίγουρα να το συζητήσετε πρώτα με το γιατρό σας. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν η κατάστασή σας είναι αρκετά σταθερή για να επιστρέψετε. Ρωτήστε επίσης τι δραστηριότητες εργασίας μπορείτε να κάνετε με τον ελάχιστο κίνδυνο.
2. Ρωτήστε τον εαυτό σας, είμαι έτοιμος να εργαστώ ξανά;
Εάν ο γιατρός σας σας έχει δώσει το πράσινο φως, τότε πρέπει να αναρωτηθείτε - είστε πραγματικά έτοιμοι να εργαστείτε ξανά;
Για να σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε, δοκιμάστε να αναρωτηθείτε:
- Ήσουν αρκετά ισχυροί για να μετακομίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα (π.χ. κηπουρική ή καθαρισμός του σπιτιού σας)
- Είστε έτοιμοι για τον κίνδυνο ότι τα εγκεφαλικά επεισόδια μπορούν να συμβούν ξανά και ξανά ως αποτέλεσμα της επιστροφής σας στην εργασία;
- Είναι η ασφάλιση υγείας σας ακόμα ικανή να καλύψει το κόστος εάν έχετε άλλο εγκεφαλικό επεισόδιο;
- Θέλετε να επιστρέψετε στην εργασία με πλήρη ή μερική απασχόληση;
- Θέλετε να επιστρέψετε στην ίδια εταιρεία, εργασία και ευθύνες ή θέλετε να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό;
Θυμηθείτε ότι δεν υπάρχουν σωστές ή λανθασμένες απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις. Είστε αυτός που καταλαβαίνει τον εαυτό σας περισσότερο, στη συνέχεια ακολουθήστε την καρδιά σας και δείτε πόσο ισχυρή είναι η φυσική κατάσταση της υγείας σας να επιστρέψετε.
3. Ζητήστε υποστήριξη από την οικογένεια και το γραφείο όπου εργάζεστε
Αφού είστε βέβαιοι να επιστρέψετε στην εργασία και η κατάσταση της υγείας σας είναι επαρκής, είναι πλέον η κατάλληλη στιγμή να ζητήσετε βοήθεια και υποστήριξη από τους γύρω σας. Εξηγήστε σε αυτούς ότι χρειάζεστε βοήθεια για να διατηρήσετε την υγεία σας μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Επίσης, ενημερώστε τους συναδέλφους του γραφείου σας τι πρέπει να κάνετε όταν πρέπει να σας βοηθήσουμε όταν κάνετε υποτροπιάζον εγκεφαλικό επεισόδιο, ποιον να επικοινωνήσετε κατά τη διάρκεια έκτακτης ανάγκης ή ακόμη και να σας βοηθήσουμε να αποφύγετε πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν εγκεφαλικό επεισόδιο υποτροπής. Η υποστήριξη και η συνεργασία με τους συναδέλφους στο γραφείο είναι πολύ σημαντική όταν επιστρέψετε στην εργασία μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
4. Μην απογοητεύεστε εάν η απόδοση της εργασίας σας μειώνεται
Η επιστροφή στη δουλειά μετά από άρρωστος σίγουρα θα αισθάνεται διαφορετική από πριν, όταν ήσαστε ακόμα κατάλληλος. Μην παίρνετε πάρα πολύ συνειδητοποιημένο για τη μείωση της απόδοσης της εργασίας. Οι αλλαγές στον εγκέφαλο και στο σώμα μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο θα επηρεάσουν σίγουρα την παραγωγικότητα σας στο γραφείο. Έτσι, δεν πρέπει να περιμένετε πολύ ψηλά για να μην επηρεαστείτε από το άγχος.
Το άγχος μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση που μπορεί να προκαλέσει χειρότερη κατάσταση. Ο στάσιμος σας αναγκάζει να εργάζεστε υπερωρίες ή να κάνετε πιο δύσκολη εργασία πριν αποκατασταθεί σωστά η κατάστασή σας.
