Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ 29 πράγματα που πιστεύουν οι άντρες για τις γυναίκες (και δεν ισχύουν)
- Η αιτία των γυναικών που αντιμετωπίζουν δυσκολίες οργασμού
- 1. Περάστε το χρόνο που κάθεται καθ 'όλη τη διάρκεια της μελέτης
- 2. Πολύ συχνά χρησιμοποιείτε ψηλά τακούνια
- 3. Μην ουρείτε πριν κάνετε σεξ
- 4. Η προπληρωμή είναι λιγότερο μακρά ή λιγότερο ζεστή
- 5. Ίσως να έχετε οργασμική δυσλειτουργία
Ιατρικό βίντεο: ✅ 29 πράγματα που πιστεύουν οι άντρες για τις γυναίκες (και δεν ισχύουν)
Οργασμός είναι το αποκορύφωμα ή η κορύφωση του σεξ. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες δυσκολεύουν τον οργασμό. Μόνο το 10 τοις εκατό των γυναικών φθάνουν εύκολα στην κορυφή. Τα υπόλοιπα, αισθάνονται δύσκολο οργασμό. Τι προκάλεσε αυτό; Ελέγξτε την απάντηση παρακάτω.
Η αιτία των γυναικών που αντιμετωπίζουν δυσκολίες οργασμού
1. Περάστε το χρόνο που κάθεται καθ 'όλη τη διάρκεια της μελέτης
Για τις γυναίκες που εργάζονται σε έναν υπολογιστή, φυσικά ξοδεύετε περισσότερο χρόνο σε μια καρέκλα. Ο Kat Van Kirk, ένας γάμος και σεξουαλικός θεραπευτής, είπε ότι η καθυστέρηση καθυστέρησης μπορεί να συντομεύσει τους μυς του πυελικού εδάφους σας, που μπορεί να προκαλέσει πυελικό πόνο έτσι ο οργασμός είναι πιο δύσκολος.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αυτό το πρόβλημα μετά από μερικούς μήνες που κάθονται πάρα πολύ καιρό. Ενώ μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα.
Για να αποφευχθεί αυτό, μπορείτε να σταθείτε κάθε μισή ώρα έως μία ώρα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Μπορείτε επίσης να κάνετε λίγο τέντωμα των μυών του πυελικού σας εδάφους.
2. Πολύ συχνά χρησιμοποιείτε ψηλά τακούνια
Φορώντας ψηλά τακούνια μπορεί να προκληθεί βλάβη στη λεκάνη και στους μύες του psoas (μύες στο πίσω μέρος της λεκάνης). Αυτός είναι ένας μυς που συνδέεται με τους μυς και τα νεύρα που οδηγούν στο πυελικό δάπεδο, τα γεννητικά όργανα και τα σχετικά όργανα.
Ο μυς Psoas γίνεται κολλώδης και τεταμένος αν φοράτε συχνά ψηλά τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα και πολύ συχνά. Ως αποτέλεσμα, ο μυς psoas δεν μπορεί να στείλει ερεθίσματα που απαιτούνται για οργασμό. Με άλλα λόγια, αν οι μύες psoas δεν είναι σε καλή κατάσταση, τότε οι γυναίκες θα έχουν δυσκολία στον οργασμό ή την κορύφωση.
3. Μην ουρείτε πριν κάνετε σεξ
Η παρακράτηση ούρων κατά τη διάρκεια του σεξ δεν είναι καλή ιδέα. Ορισμένες γυναίκες ξεχνούν να εκκενώσουν την ουροδόχο κύστη πριν από το σεξ. Ως αποτέλεσμα, η εστίασή σας μπορεί να χωριστεί μεταξύ της επιθυμίας για ούρηση και της θέλησης για σεξουαλική διέγερση.
Η διέγερση με το σεξ και η επιθυμία να πάει κανείς στο μπάνιο δεν είναι ένα καλό μίγμα. Θα είναι πολύ δύσκολο να φτάσετε στον οργασμό όταν η ουροδόχος κύστη είναι γεμάτη, επειδή είναι δύσκολο να παραμείνετε πίσω η επιθυμία για ούρηση.
Επομένως, θα πρέπει πρώτα να ουρείτε πριν ξεκινήσετε το σεξ με το σύντροφό σας, ακόμα κι αν δεν θέλετε να ουρείτε. Επειδή ξέρετε ότι δεν χρειάζεται να ουρείτε, όταν βρίσκεστε στα όρια του οργασμού, θα είστε σε θέση να βιώσετε την αίσθηση και να την απελευθερώσετε.
4. Η προπληρωμή είναι λιγότερο μακρά ή λιγότερο ζεστή
Γενικά, οι γυναίκες χρειάζονται περίπου 20 λεπτά από το πρώτο ερέθισμα για να φτάσουν στο οργασμικό στάδιο, την περίοδο που η κλειτορίδα γίνεται πολύ ευαίσθητη και το σώμα είναι έτοιμο να καλωσορίσει τον οργασμό. Αυτό είναι πράγματι διαφορετικό από τους άνδρες, το οποίο διαρκεί μόνο 3-4 λεπτά για να φτάσει στον οργασμό.
Ζητώντας από τον σύντροφό σας να σας βοηθήσει να φτάσετε στον οργασμό ακόμη και πριν από τη διείσδυση, θα προετοιμάσει το σώμα σας να λάβει περαιτέρω κολπική διέγερση κατά τη διάρκεια της διείσδυσης. Οργασμός κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης μπορεί επίσης να αυξήσει τις πιθανότητες μιας γυναίκας να φτάσει σε μια κορύφωση κατά τη διάρκεια της διείσδυσης.
5. Ίσως να έχετε οργασμική δυσλειτουργία
Η δυσλειτουργία του οργασμού είναι η ανικανότητα προς οργασμό, η οποία είναι συνηθέστερη στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Σύμφωνα με μια μελέτη, περίπου το 24% των γυναικών αντιμετωπίζουν αυτή την πάθηση.
Εάν μια γυναίκα δεν φτάσει ποτέ στο αποκορύφωμα της ενήλικης ζωής, αυτό αναφέρεται ως κύρια δυσλειτουργία οργασμού. Εν τω μεταξύ, εάν μπορεί ή έχει φτάσει στο αποκορύφωμα πριν, αλλά τώρα αισθάνεται δύσκολη ή αδύνατη, αυτό αναφέρεται ως δυσλειτουργία δευτερογενούς οργασμού.
Στην ουσία, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθορίζουν πόσο γρήγορα και εύκολα μια γυναίκα φτάνει στο αποκορύφωμα. Αν ανησυχείτε για ορισμένα συμπτώματα ή αυτό πραγματικά διαταράσσει τη σεξουαλική σας ικανοποίηση με το σύντροφό σας, επισκεφθείτε έναν γιατρό για να συμβουλευτείτε και να πάρετε την καλύτερη λύση.
