Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Τα 8 τρόφιμα που παρέχουν το περισσότερο κολλαγόνο για όμορφο δέρμα
- Τι είναι η φυσιολογική οσμή του κόλπου;
- Η αιτία της κολπικής οσμής
- Πώς δημιουργείτε φυσικά τα κολπικά αρώματα;
- 1. Κρατήστε τον κόλπο ξηρό
- 2. Διατηρήστε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή
- 3. Πλύνετε τον κόλπο με τον σωστό τρόπο
- 4. Αποφύγετε τα ακόλουθα πράγματα που στην πραγματικότητα μπορούν να κάνουν τη μυρωδιά του κόλπου ψάρια
Ιατρικό βίντεο: ✅ Τα 8 τρόφιμα που παρέχουν το περισσότερο κολλαγόνο για όμορφο δέρμα
Κάθε γυναίκα θα ήθελε να διατηρήσει την οικεία περιοχή της, ώστε να παραμείνει αρωματική και φυσικά φρέσκια. Ωστόσο, δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιήσετε αυθαίρετα προϊόντα ή μεθόδους που δεν έχουν υποβληθεί σε κλινική δοκιμή. Επειδή, πολλοί τρόποι για να διατηρήσετε έναν αρωματικό και φρέσκο κόλπο αποδείχθηκε επικίνδυνος. Τότε πώς κρατάτε τον κόλπο αρωματικό και φρέσκο; Ελέγξτε την απάντηση παρακάτω!
Τι είναι η φυσιολογική οσμή του κόλπου;
Μπορεί συχνά να δείτε διαφημίσεις για προϊόντα κολπικής φροντίδας που υπόσχονται ότι τα οικεία όργανα σας θα γίνουν πιο αρωματικά όπως τα φρέσκα λουλούδια. Στην πραγματικότητα, ο ανθρώπινος κόλπος δεν μυρίζει ωραία επειδή δεν είναι απαραίτητο.
Ένας φυσικός κόλπος έχει ένα ξεχωριστό άρωμα και είναι διαφορετικό για κάθε γυναίκα. Ακόμη και σε ένα τον εμμηνορροϊκό κύκλο ακόμα και ο κόλπος σας έχει διαφορετικό άρωμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κολπική οσμή επηρεάζεται από διάφορα πράγματα. Για παράδειγμα, τα βακτηριακά επίπεδα, η κολπική οξύτητα, ο ιδρώτας και η καθαριότητα στην οικεία περιοχή σας.
Ωστόσο, βασικά ένας κανονικός κόλπος μυρίζει λίγο ξινό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το pH (οξύτητα) στην κολπική περιοχή είναι αρκετά υψηλό. Ένα όξινο περιβάλλον χρειάζεται για να σκοτώσει διάφορα κακά βακτήρια και οργανισμούς που μπορεί να προκαλέσουν κολπικές μολύνσεις.
Η αιτία της κολπικής οσμής
Παρόλο που ο κόλπος πρέπει να έχει μια χαρακτηριστική οσμή, δεν σημαίνει ότι η τσούξινη και δυσάρεστη μυρωδιά είναι φυσική. Ο κόλπος δεν πρέπει να είναι άσχημος, ψαροειδής ή κοκκινωπός. Εάν μυρίσετε το άρωμα σαν αυτό, κάτι συμβαίνει με τον κόλπο σας. Εδώ είναι μερικές δυνατότητες.
- Κολπική βακτηριακή λοίμωξη
- Δεν αλλάζει τα μαξιλάρια ή παντελόνι σε μεγάλο χρονικό διάστημα
- Αφροδισιακή νόσος
- Δεν είναι καθαρό κατά το πλύσιμο του κόλπου
Πώς δημιουργείτε φυσικά τα κολπικά αρώματα;
Για να είναι ο κόλπος αρωματικός και φρέσκος, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να προσέξετε.
1. Κρατήστε τον κόλπο ξηρό
Ένα περιβάλλον που είναι πολύ υγρό θα γίνει μια φωλιά για διάφορους τύπους βακτηρίων που προκαλούν ασθένειες. Επίσης, να είστε προσεκτικοί όταν πλένετε τον κόλπο σας μετά από την ούρηση. Ξεπλύνετε με νερό από εμπρός προς τα πίσω, όχι αντίστροφα. Αυτή η κατεύθυνση μπορεί να εμποδίσει τα κακά βακτήρια να μετακινηθούν στον κόλπο και να προκαλέσουν δυσάρεστες οσμές.
Βεβαιωθείτε επίσης ότι αλλάζετε τακτικά τα μαξιλάρια ή παντελόνι, τουλάχιστον κάθε τέσσερις ώρες.
2. Διατηρήστε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή
Φάτε πολλά φρούτα, πράσινα λαχανικά και προβιοτικά προϊόντα όπως το γιαούρτι. Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη κακών βακτηρίων και μπορούν να κάνουν τον κόλπο αρωματικό και φυσικά φρέσκο. Αντίθετα, τρόφιμα με έντονη οσμή όπως το σκόρδο μπορεί να κάνουν τον κόλπο σας να μυρίζει άσχημα.
3. Πλύνετε τον κόλπο με τον σωστό τρόπο
Γιατί κολπικό πλύσιμο σωστά. Χρειάζεται μόνο ζεστό (χλιαρό) νερό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε θηλυκά καθαριστικά που περιέχουν ποβιδόνη-ιώδιο. Καθαρίστε μόνο το εξωτερικό μέρος του κόλπου. Μετά από αυτό, στεγνώστε με απαλά κτυπώντας την περιοχή του κόλπου, μη το τρίβετε.
Μην ξεχάσετε να φορέσετε εσώρουχα που είναι αρκετά δροσερά και απορροφούν ιδρώτα. Αντικαταστήστε αμέσως εάν το εσώρουχο είναι πολύ υγρό λόγω υπερβολικού ιδρώτα ή κολπικού υγρού.
4. Αποφύγετε τα ακόλουθα πράγματα που στην πραγματικότητα μπορούν να κάνουν τη μυρωδιά του κόλπου ψάρια
Θυμηθείτε, η φυσιολογική οσμή του κόλπου είναι χαρακτηριστική, η οποία είναι λίγο ξινή. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία προϊόντων για να κάνετε τον κόλπο σας μυρωδιά σαν λουλούδια ή φρούτα. Επειδή ο κόλπος σας είναι μια ευαίσθητη περιοχή που δεν είναι ανθεκτική σε ξένες χημικές ουσίες.
Οι παρακάτω μέθοδοι δεν συνιστώνται και μπορούν να προκαλέσουν βακτηριακές, μυκητιασικές ή ζυμομυκητικές λοιμώξεις που μπορεί να κάνουν τον κόλπο να μυρίζει άσχημα ή τακτοποιημένα.
- Πλένετε το εσωτερικό του κόλπου (κολπικό σπάζοντας, εκατό ή κόλπος του γκουρά)
- Ψεκάστε το άρωμα στην περιοχή της βουβωνικής χώρας ή του κόλπου
- Πασπαλίστε σκόνη γύρω από τον κόλπο
