Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Why I stopped watching porn | Ran Gavrieli | TEDxJaffa
- Η αιτία της στύσης του πέους δεν είναι δύσκολη
- 1. Έχετε έλλειψη βιταμίνης D
- 2. Έλλειψη καφέ
- 3. Υποφέρουν από μια ασθένεια που προκαλεί τον κίνδυνο ανικανότητας
- 4. Δεν έχει τη διάθεση
- Τι να κάνετε αν το πέος είναι "μαλακό"
Ιατρικό βίντεο: Why I stopped watching porn | Ran Gavrieli | TEDxJaffa
Η κανονική στύση του πέους είναι το αποτέλεσμα σύνθετων αλληλεπιδράσεων μεταξύ του νοητικού, περιφερειακού κεντρικού νευρικού συστήματος, των ορμονών, των αιμοφόρων αγγείων και των μυών του πέους. Το πέος δεν είναι δύσκολο, αν και προκαλείται μερικές φορές από σωματικούς και ψυχολογικούς παράγοντες υγείας. Ουσιαστικά, οι άνδρες είναι επίσης συναισθηματικά και ευαίσθητα όντα, η καρδιά και η εγκεφαλική τους εργασία διασυνδέονται. Στην πραγματικότητα, οι σκέψεις και τα συναισθήματά τους ενθαρρύνουν την ικανότητά τους να προκληθούν, να διατηρήσουν μια στύση και να προκαλέσουν γιατί η στύση του πέους γίνεται «μαλακή». Ως εκ τούτου, μια μη βίαιη στύση μπορεί να προκληθεί από ορισμένα πράγματα όπως παρακάτω.
Η αιτία της στύσης του πέους δεν είναι δύσκολη
1. Έχετε έλλειψη βιταμίνης D
Μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Σεξουαλικής Ιατρικής διαπίστωσε ότι οι άνδρες που «δεν μπορούν να είναι σκληροί» έχουν χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D από τους άνδρες που είναι σκληροί και διαρκείς κατά τη διάρκεια της στύσης. Μετά από την έρευνα, στην πραγματικότητα το σώμα ενός άνδρα στερείται βιταμίνης D, για τη διευκόλυνση της κυκλοφορίας του αίματος.
Μπορείτε να πάρετε μια πηγή βιταμίνης D με το πουλί σας στον ζεστό πρωινό ήλιο. Επίσης, βιταμίνη D σε δημητριακά πλιγούρι βρώμης, ψωμί και ακόμη και αυγά σολομού και κρέας.
2. Έλλειψη καφέ
Σε μελέτη του Πανεπιστημίου του Τέξας, το 42% των ανδρών που έπιναν λιγότερο από 2 φλιτζάνια καφέ την ημέρα, επέτρεψε μια στύση που δεν είναι φυσιολογική.
Γιατί μπορεί να καταναλώνει λιγότερα καφέ να μην κάνει στύση σκληρή; Ο λόγος είναι ότι η καφεΐνη βοηθά στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και των μυών στο πέος, συμβάλλοντας έτσι στην αύξηση της ροής του αίματος όταν θέλετε την εκσπερμάτιση.
3. Υποφέρουν από μια ασθένεια που προκαλεί τον κίνδυνο ανικανότητας
Ορισμένες ασθένειες μπορεί να είναι μια κοινή αιτία ανικανότητας ή να κάνουν τις στύσεις όχι σκληρές. Ο διαβήτης είναι μια διάγνωση μιας νόσου που μπορεί να σπάσει την αρσενική ανδρική ευθυμία. Άλλα πράγματα μπορούν επίσης να ενεργοποιηθούν επειδή τα ναρκωτικά καταναλώνονται, αναφέρεται σε μελέτη που δημοσιεύθηκε από τα Annals of Family Medicine.
4. Δεν έχει τη διάθεση
Το πέος και το αρσενικό μυαλό, βασικά έχουν το ίδιο "συναίσθημα". Η ανέγερση του πέους μπορεί να προκληθεί από μια ακατάλληλη διάθεση. Παραδείγματα περιλαμβάνουν λόγω, κατάθλιψη, άγχος και άγχος. Θυμηθείτε, το πέος και το μυαλό του ανθρώπου είναι μια συνδεδεμένη μονάδα διεγερτικών.
Γι 'αυτό, για να αποφύγετε την απογοήτευση του συνεργάτη σας, πρέπει να είστε ειλικρινείς και ανοιχτοί. Επικοινωνήστε με τα συναισθήματά σας που εμποδίζουν την κανονική λειτουργία των στύσεων. Ζητήστε την κατανόηση και αφού το συναίσθημα μπορεί να ελεγχθεί, μπορείτε να ξεκινήσετε την επιχείρησή σας έτσι ώστε η στύση να τρέχει κανονικά.
Τι να κάνετε αν το πέος είναι "μαλακό"
Η στύση δεν είναι δύσκολη δεν σημαίνει ότι εμφανίζετε στυτική δυσλειτουργία. Υπάρχουν μακροπρόθεσμοι και βραχυπρόθεσμοι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν μη φυσιολογική στύση.Εάν η στύση σας διαταράσσει την ποιότητα της σεξουαλικής σχέσης σας, συνιστάται να μην ντρέπεστε να βλέπετε έναν γιατρό ικανό να ασχολείται με σεξουαλικά προβλήματα. Δεν συνιστάται να αγοράζετε ή να πίνετε ισχυρά φάρμακα που πωλούνται στην αγορά χωρίς ιατρική συνταγή, διότι δεν θα γνωρίζετε τους κινδύνους που προχωρούν.
Κάνετε αθλήματα, που είναι ένας τρόπος για να υποστηρίξετε την φυσική κατάσταση ώστε η στύση να γίνει και πάλι φυσιολογική. Τρώτε καθαρό και υγιεινό φαγητό. Το πιο σημαντικό είναι να αποφύγετε το αλκοόλ και τα τσιγάρα, τα οποία είναι σαφώς η αιτία μόνιμης δυσλειτουργίας στύσης.
