Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ 8 πρώιμα σημάδια του καρκίνου του λαιμού που δεν πρέπει να αγνοήσετε
- Η βλέννα του λαιμού είναι εξίσου σημαντική για την πρόληψη των μολυσματικών ασθενειών
- Τι προκαλεί το λαιμό στο φλέγμα και παράγει περισσότερη βλέννα;
- 1. Ορισμένες τροφικές αλλεργίες που δεν συνειδητοποιείτε
- 2. Υψηλή ισταμίνη
- 3. Αυξημένο οξύ στομάχου
- 4. Ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες
Ιατρικό βίντεο: ✅ 8 πρώιμα σημάδια του καρκίνου του λαιμού που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Έχετε αισθανθεί ποτέ ότι ο λαιμός σας είναι πολύ φαγούρα και αισθάνεται κάτι κολλημένο μέσα του; Αυτή η κατάσταση προκαλείται συχνά από υπερβολική βλέννα στο λαιμό και συσσωρεύεται. Αυτό το φλέγμα φλέγματος μπορεί να ενεργοποιηθεί από τρόφιμα ή ποτά που καταναλώνετε καθημερινά.
Στην πραγματικότητα, έχετε πολύ βλέννα στον λαιμό κανονικά ή όχι; Ποιες είναι οι αιτίες του φλέγματος; Και ποια είδη τροφίμων μπορούν να κάνουν τον λαιμό μπλοκαριστεί λόγω της βλέννας;
Η βλέννα του λαιμού είναι εξίσου σημαντική για την πρόληψη των μολυσματικών ασθενειών
Η βλέννα στο λαιμό σας παίζει σημαντικό ρόλο στην αποτροπή εισόδου διαφόρων ξένων ουσιών στο σώμα. Αν υπάρχει ξένη ουσία που εισέρχεται τυχαία, τότε η ουσία θα κολλήσει στη βλέννα, τότε το σώμα θα απελευθερώσει την ουσία και η βλέννα θα βγει - είτε μέσα από μύτη ή φλέγμα. Ωστόσο, όταν το σώμα σας είναι μολυσμένο ή η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι κρύα, αυτό μπορεί να κάνει την παραγωγή περισσότερου βλεννογόνου λαιμού.
Τι προκαλεί το λαιμό στο φλέγμα και παράγει περισσότερη βλέννα;
1. Ορισμένες τροφικές αλλεργίες που δεν συνειδητοποιείτε
Ένα από τα πράγματα που μπορούν να κάνουν περισσότερη βλέννα στο λαιμό σας είναι οι αλλεργίες. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι ο λαιμός τους είναι αποκλεισμένος - λόγω της βλέννας - δεν συνειδητοποιούν ότι το εμπορικό σήμα έχει μια αλλεργία και αντιμετωπίζει τις αλλεργίες εκείνη την εποχή. Οι αλλεργίες όχι μόνο κάνουν το σώμα σας φαγούρα, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσουν και άλλα αποτελέσματα, όπως για παράδειγμα η παραγωγή βλέννας στο λαιμό γίνεται όλο και πιο πολυάριθμη.
Ορισμένα είδη τροφίμων που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες είναι τα αυγά, το ψάρι, το γάλα και τα προϊόντα του, τα καρύδια, τα οστρακοειδή και η σόγια.
2. Υψηλή ισταμίνη
Η ισταμίνη απελευθερώνεται αυτόματα από το σώμα αν έχετε αλλεργία, αλλά μερικές φορές η ισταμίνη περιέχεται σε μερικά τρόφιμα ή ορισμένα είδη τροφίμων μπορούν να αυξήσουν την ισταμίνη στο σώμα - ακόμη και αν δεν είστε αλλεργικοί. Τα τρόφιμα που περιέχουν φυσική ισταμίνη είναι το τυρί, το γιαούρτι, το βούτυρο, το ξίδι, τα καπνιστά ψάρια, το συσκευασμένο κρέας και τα αποξηραμένα φρούτα.
Εν τω μεταξύ, τα τρόφιμα που μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή ισταμίνης στο σώμα στη συνέχεια πυροδοτούν την παραγωγή βλέννας βλέννας είναι οι μπανάνες, η σοκολάτα, οι φράουλες, η παπάγια, ο ανανάς και τα αυγά.
3. Αυξημένο οξύ στομάχου
Το γαστρικό οξύ που αναδύεται πίσω στο λαιμό ή ονομάζεται επίσης παλινδρόμηση γαστρικού οξέος, διεγείρει την υπερβολική παραγωγή βλέννας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το στομάχι οξύ μπορεί να τραυματίσει το λαιμό, έτσι ώστε το σώμα θα παράγει αυτόματα βλέννα για την πρόληψη της συνεχιζόμενης φλεγμονής. Εν τω μεταξύ, καταναλώνετε ασυνείδητα τρόφιμα που μπορούν να αυξήσουν το οξύ του στομάχου, όπως η σοκολάτα, ο καφές, η μέντα, τα ανθρακούχα ποτά και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος. Αποφύγετε αυτό εάν έχετε πρόβλημα στο λαιμό.
4. Ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο αμερικανικό περιοδικό Respiratory Critical Care Medicine, το 2006, κάποιος που εφάρμοσε δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο πολύ συχνά και κατανάλωνε πολλά υδατάνθρακες και μεταποιημένα κρέατα, είχε την τάση να παρουσιάζει συχνότερη συμφόρηση λόγω της βλέννας. Έτσι, μια ανθυγιεινή διατροφή μπορεί επίσης να αυξήσει την βλέννα σας.
