Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Αυτά είναι τα 12 Συμπτώματα που δείχνουν ότι το Συκώτι σας έχει Πρόβλημα! Μην τα αγνοείτε!
- Σημεία και συμπτώματα του κοιλιακού νόσου
- 1. Διάρροια
- 2. Μετεωρισμός
- 3. Συχνά απόβλητα αερίου
- 4. Κόπωση
- 5. Απώλεια βάρους
- 6. Αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου
- 7. Δυσκοιλιότητα
Ιατρικό βίντεο: ✅ Αυτά είναι τα 12 Συμπτώματα που δείχνουν ότι το Συκώτι σας έχει Πρόβλημα! Μην τα αγνοείτε!
Κελιακός νόσου ή η κοιλιοκάκη είναι μια κατάσταση όπου η πέψη σας υπερβολικά αντιδρά όταν καταναλώνετε γλουτένη. Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε ολόκληρους κόκκους, συμπεριλαμβανομένου του σιταριού, της σίκαλης, ή βρίσκεται σε αλεύρι.
Αυτή η ασθένεια είναι μια ανοσοποιητική κατάσταση που αναγνωρίζει λανθασμένα τις ενώσεις γλουτένης ως απειλή για το σώμα. Το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται και επηρεάζει τους υγιείς ιστούς του σώματος. Αυτό προκαλεί φλεγμονή που καταστρέφει τους λείους τοίχους και τελικά διαταράσσει τη διαδικασία απορρόφησης των θρεπτικών ουσιών από τα τρόφιμα. Κελιακός νόσου είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από αρνητικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων του πεπτικού συστήματος και του υποσιτισμού. Τα παρακάτω είναι μερικά από τα πιο κοινά σημεία και συμπτώματα της κοιλιοκάκης.
Σημεία και συμπτώματα του κοιλιακού νόσου
1. Διάρροια
Το πρώτο σύμπτωμα που έζησαν πολλοί άνθρωποι προτού διαγνωσθούν με κοιλιοκάκη νόσου είναι η διάρροια, η οποία είναι υδαρής ή εν μέρει στερεή, συχνά μυρίζει άσχημα και φαίνεται λιπαρή ή αφρώδης. Σε μία μελέτη, το 79% των ασθενών με κοιλιοκάκη νόσου εμπειρία διάρροιας πριν από τη θεραπεία. Μετά τη θεραπεία, μόνο το 17% των ασθενών εξακολουθεί να παρουσιάζει χρόνια διάρροια.
Η διάρροια είναι επίσης το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα στη μη υποβληθείσα σε θεραπεία κοιλιοκάκη. Για πολλούς ασθενείς, η διάρροια μειώνεται μέσα σε λίγες ημέρες από τη θεραπεία. Ωστόσο, ο μέσος χρόνος για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων είναι εντελώς τέσσερις εβδομάδες. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι υπάρχουν και άλλες πιθανές αιτίες διάρροιας, όπως μολύνσεις, άλλες τροφικές δυσανεξίες ή άλλα εντερικά προβλήματα.
2. Μετεωρισμός
Κελιακός νόσου μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα, γεγονός που προκαλεί μετεωρισμός και προκαλεί πολλά άλλα πεπτικά προβλήματα. Στην πραγματικότητα, με βάση την έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε 1.032 ενήλικες με Celiac νόσου, Το 73 τοις εκατό των ανθρώπων αναφέρουν ότι αισθάνονται φουσκωμένα πριν να διαγνωστούν. Αυτά τα συμπτώματα συνήθως σταματούν μετά την αφαίρεση της γλουτένης από τα τρόφιμα που καταναλώνονται.
Η γλουτένη έχει επίσης αποδειχθεί ότι προκαλεί πεπτικά προβλήματα, όπως μετεωρισμός για άτομα που δεν έχουν κοιλιοκάκη νόσου. Αυτό αποδείχθηκε μέσω μιας μελέτης που διεξήχθη σε 34 άτομα που δεν είχαν Κελιακά νόσου αλλά με μετεωρισμό. Αυτό το σύμπτωμα θα βελτιωθεί με την υποβολή μιας δίαιτας χωρίς γλουτένη κάθε μέρα για έξι εβδομάδες.
3. Συχνά απόβλητα αερίου
Η συχνή ρωγμή (farting) είναι ένα πεπτικό πρόβλημα που συνήθως εμφανίζεται από άτομα με κοιλιοκάκη χωρίς θεραπεία. Μια μελέτη ανέφερε 9,4 τοις εκατό των 96 κοιλιοκάκη ασθενών νόσου οι ενήλικες αντιμετωπίζουν συχνή εξάντληση αερίου.
4. Κόπωση
Γενικά, οι άνθρωποι με κοιλιοκάκη εμφανίζουν μείωση της ενέργειας, ώστε να κουραστούν εύκολα. Τα άτομα με ανεπεξέργαστη κοιλιοκάκη θα βιώσουν περισσότερη κόπωση από ό, τι οι άνθρωποι που τρώνε δίαιτα χωρίς γλουτένη.
Μια μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι τα άτομα με αυτή την πάθηση ήταν πιο πιθανό να παρουσιάσουν διαταραχές ύπνου που θα μπορούσαν να προκαλέσουν κόπωση. Επιπλέον, η μη υποβληθείσα σε θεραπεία κοιλιοκάκη μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο λεπτό έντερο, οπότε το σώμα στερείται βιταμινών και μετάλλων που μπορεί επίσης να προκαλέσουν κόπωση.
5. Απώλεια βάρους
Η δραστική απώλεια βάρους και η δυσκολία διατήρησης ενός ιδανικού σωματικού βάρους είναι τα πιο κοινά πρώιμα σημάδια της κοιλιοκάκης. Αυτό οφείλεται στην διαταραγμένη ικανότητα του σώματος να απορροφά θρεπτικά συστατικά που έχουν τη δυνατότητα να υποφέρουν από υποσιτισμό και απώλεια βάρους.
Για να διαπιστώσετε εάν το σημερινό σας βάρος είναι ιδανικό, ελέγξτε αυτό τον υπολογισμό βάρους ή στο bit.ly/indeksmassatubuh.
6. Αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου
Η κοιλιοκάκη μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών έτσι ώστε να προκαλέσει αναιμία σε ανεπάρκεια σιδήρου. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αίσθημα αδυναμίας και κόπωσης, πόνο στο στήθος, πονοκεφάλους και ζάλη. Μια μελέτη έδειξε ότι σχεδόν το 15% των 34 ασθενών με κοιλιοκάκη είχαν ήπια έως μέτρια αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου.
Μια άλλη μελέτη ανέφερε ότι επτά τοις εκατό από 84 άτομα με αναιμία με ανεπάρκεια σιδήρου είχαν κοιλιοκάκη. Αφού υποβληθούν σε δίαιτα χωρίς γλουτένη, τα επίπεδα σιδήρου αυξάνονται σημαντικά.
7. Δυσκοιλιότητα
Για μερικά άτομα με κοιλιοκάκη μπορεί να μην παρουσιάσουν διάρροια, αλλά συνήθως εμφανίζουν δυσκοιλιότητα. Η κοιλιοκάκη βλάπτει το έντερο ή τα εντερικά πτερύγια (πτυχώσεις ή αυλακώσεις στο λεπτό έντερο) που λειτουργούν για να διαστέλλουν την επιφάνεια απορρόφησης, έτσι ώστε τα θρεπτικά συστατικά να μπορούν να απορροφηθούν τέλεια. Όταν τα τρόφιμα μετακινούνται μέσω του πεπτικού συστήματος, οι εντερικές βίλες δεν μπορούν να απορροφήσουν πλήρως τα θρεπτικά συστατικά και συχνά απορροφούν επιπλέον υγρασία από το σκαμνί. Αυτό προκαλεί σκλήρυνση και προκαλεί δυσκοιλιότητα.
Ωστόσο, σε άτομα που έχουν μια αυστηρή δίαιτα χωρίς γλουτένη, εκείνοι που έχουν κοιλιοκάκη μπορεί να δυσκολεύονται να αποφύγουν τη δυσκοιλιότητα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια δίαιτα χωρίς γλουτένη αποφεύγει πολλές τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες. Για να μειωθεί η πρόσληψη φυτικών ινών και η συχνότητα των κοπράνων μειώνεται. Ο καθιστικός τρόπος ζωής (τεμπέλης κίνησης), η αφυδάτωση και η κακή διατροφή μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.
