Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: εμβολιασμός αλόγου
Μια από τις αιτίες της μετατόπισης της ηλικίας στη συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων είναι η ανάπτυξη της ασθένειας που αρχίζει νωρίτερα. Η βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία απαιτεί πολύ χρόνο για να προκαλέσει ένα σύμπτωμα καρδιακής νόσου, αλλά αυτό μπορεί να ξεκινήσει από την εφηβεία, ακόμα και από τα παιδιά. Παράγοντες κινδύνου όπως η παχυσαρκία και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής μπορούν να βρεθούν σε νεαρή ηλικία. Ως αποτέλεσμα, η βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία παρουσιάστηκε αργά και η καρδιαγγειακή νόσο θα εμφανιστεί ταχύτερα στην ενηλικίωση.
Εδώ είναι μερικά σημάδια της ανάπτυξης της καρδιαγγειακής νόσου που πρέπει να προσέξετε σε νεαρή ηλικία.
1. Υψηλή αρτηριακή πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι μια διαταραχή που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Η ανίχνευση της υπέρτασης σε νεαρή ηλικία τείνει να είναι δύσκολη, διότι επηρεάζεται από το φύλο, την ηλικία και το ύψος. Η φυσιολογική συστολική αρτηριακή πίεση σε βρέφη και νήπια είναι περίπου 80-110, η ηλικία των παιδιών είναι περίπου 85-120, ενώ στους εφήβους περίπου 95-140. Ένα παιδί λέγεται ότι έχει υπέρταση εάν έχει σταθερά την αρτηριακή πίεση κοντά στο ανώτερο όριο ή υψηλότερη από το κανονικό όριο μετά από τρεις μετρήσεις σε διαφορετικούς χρόνους.
Η πρωτοπαθής υπέρταση βρίσκεται συχνά στην εφηβεία και έχει τους ίδιους παράγοντες κινδύνου εν γένει. την παχυσαρκία, τα πρότυπα κατανάλωσης και τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Αλλά στην ηλικία των παιδιών ή νεότερων, υπάρχουν πιθανές αιτίες δευτερογενούς υπέρτασης όπως οι ενδοκρινικές διαταραχές, η νεφρική νόσο, οι συγγενείς καρδιακές ανωμαλίες, η πίεση ενδοκρανιακήτις παρενέργειες των ναρκωτικών και τα δηλητήρια.
Η υπέρταση σε νεαρή ηλικία συχνά δεν προκαλεί οξέα συμπτώματα, αλλά μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ρινορραγίες και μειωμένες ακαδημαϊκές και αθλητικές ικανότητες. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, τόσο η πρωτογενής όσο και η δευτεροπαθής υπέρταση μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία πιο γρήγορα και αυτό μπορεί να έχει αντίκτυπο στο κεντρικό νευρικό σύστημα (εγκεφαλικό επεισόδιο), μειωμένη λειτουργία της καρδιάς και νεφρική ανεπάρκεια ως ενήλικες.
2. Υπερχοληστερολαιμία
Το υψηλό επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα είναι η αρχή της ανάπτυξης της στεφανιαίας νόσου και αυτό, χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε, έχει ξεκινήσει από την παιδική ηλικία. Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης μπορούν να παρατηρηθούν ήδη όταν το παιδί θα αρχίσει την εφηβεία (9-11 ετών) και συνήθως θα επιστρέψει στην αύξηση της εφηβείας (17-21 ετών). Η υπερχοληστερολαιμία στα παιδιά είναι πιθανότερο να εμφανιστεί εάν:
- Υπάρχει ιστορικό πατρικής καρδιοπάθειας
- Εμπειρία παχυσαρκίας
- Η πίεση του αίματος είναι μεγαλύτερη από την κανονική ηλικία
- Έχουν διαβήτη
- Το κάπνισμα και η έκθεση στον καπνό τσιγάρων
Η χειρισμός της χοληστερόλης στα παιδιά είναι πολύ απαραίτητη για την πρόληψη της καρδιακής νόσου νωρίς. Επομένως, εάν το παιδί έχει ήδη παράγοντες κινδύνου, συνιστάται να ελέγχετε τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα στην ηλικία των παιδιών (κάτω των 10 ετών), καθώς και την αρχή και το τέλος της εφηβείας. Ασφαλή επίπεδα ολικής χοληστερόλης (TC) στα παιδιά γύρω στα 170 mg / dL. Εάν το επίπεδο TC είναι περίπου 170-199mg / dL απαιτείται επανάληψη εξέτασης, ενώ αν το επίπεδο TC είναι >200 mg / dL απαιτείται για περαιτέρω εξέταση και κατανάλωση φαρμάκων.
Ωστόσο, δώστε προτεραιότητα στις βελτιώσεις των τρόπων δίαιτας και δραστηριότητας, εάν το παιδί σας κινδυνεύει να αναπτύξει υπερχοληστερολαιμία. Αυτό γίνεται με τη μείωση της πρόσληψης λίπους, υδατανθράκων και ζάχαρης από την ημερήσια πρόσληψη. Αντ 'αυτού, αυξήστε την πρόσληψη πρωτεϊνών, φυτικών ινών, βιταμινών και μετάλλων, ειδικά από λαχανικά και φρούτα.
3. Αρθροσκληρωσία
Η αρτηριοσκλήρωση μπορεί να συμβεί εάν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα δεν ελέγχονται για να προκαλέσουν πλάκα στα αιμοφόρα αγγεία. Η ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης τείνει να είναι μεγάλη, αλλά μπορεί να αρχίσει στην παιδική ηλικία. Οι παράγοντες κινδύνου για την αθηροσκλήρωση στα παιδιά είναι γενικά οι ίδιοι με τους παράγοντες κινδύνου για την υπερχοληστερολαιμία στα παιδιά. Όμως, κάθε παράγοντας κινδύνου όπως η παχυσαρκία, η υπέρταση και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής θα επιταχύνουν τη βλάβη των αιμοφόρων αγγείων. Η αρτηριοσκλήρωση στην ηλικία των παιδιών είναι η κύρια αιτία της καρδιακής νόσου και του εγκεφαλικού επεισοδίου σε ενήλικα άτομα ηλικίας 20-30 ετών.
Τα ανώμαλα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα στα παιδιά είναι ένα σημάδι της εξέλιξης της αθηροσκλήρωσης. Τα παρακάτω είναι τα αποτελέσματα των μη φυσιολογικών ελέγχων χοληστερόλης που επιβάλλουν άμεση θεραπεία:
- Συνολικό επίπεδο χοληστερόλης (TC)> 200mg / dL
- Επίπεδο LDL χοληστερόλης> 130 mg / dL
- Επίπεδα HDL χοληστερόλης <40 mg / dL
- Τα επίπεδα τριγλυκεριδίων (TG)> 130 mgdL
Η αντιμετώπιση της αθηροσκλήρωσης και των ανώμαλων επιπέδων χοληστερόλης στα παιδιά γίνεται σταδιακά ως εξής:
- Αλλαγές στη διατροφή και τις δραστηριότητες - Καταστολή της καθημερινής κατανάλωσης λίπους, υδατανθράκων και περίσσειας ζάχαρης και κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών σε ψάρια, λαχανικά και φρούτα. Τα παιδιά ενθαρρύνονται επίσης να ενεργούν 30-60 λεπτά / ημέρα σε 4-6 ημέρες / εβδομάδα. Οι προσπάθειες βελτίωσης θα πρέπει να πραγματοποιηθούν αργά και σταθερά, διότι πρέπει να γίνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Συμπλήρωση - που γίνονται για να καλύψουν τις διατροφικές ανάγκες των ινών και ωμέγα-3 που είναι χρήσιμες για τον έλεγχο των επιπέδων της LDL χοληστερόλης. Τα παιδιά ενθαρρύνονται επίσης να λαμβάνουν ίνες από λαχανικά και φρούτα και ωμέγα-3 από λιπαρά ψάρια.
- Δίνοντας ιατρική - Γενικά, ο γιατρός θα δώσει φάρμακα με τον τύπο των στατίνων, αλλά οι προσπάθειες θεραπείας δεν αποσκοπούν στην αντιμετώπιση της αθηροσκλήρωσης, αλλά μόνο στον έλεγχο των παραγόντων κινδύνου. Η χορήγηση φαρμάκων είναι το τελευταίο βήμα αν οι βελτιώσεις στον τρόπο ζωής και η συμπλήρωση μετά από 6-12 μήνες δεν βοηθούν στη μείωση της ολικής χοληστερόλης ή των τριγλυκεριδίων που είναι πολύ υψηλά.
