Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: 10 ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΚΟΛΠΑ ΠΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΣΕ ΟΛΟΥΣ - Τα Καλύτερα Top10
- 1. Θολή μάτια
- 2. Είναι δύσκολο να το δεις τη νύχτα
- 3. Δύσκολο να συνηθίσετε από το σκοτάδι στο φως
- 4. Θολώστε όταν κοιτάζετε μια οθόνη υπολογιστή
- 5. Κουρασμένα μάτια
- 6. Επαναλαμβανόμενη ζάλη
- 7. Σκιασμένη όραση
- 8. Κυματιστή όραση
- 9. Δείτε τα halos
- 10. Πίεση στα μάτια
- Τι συμβαίνει εάν πρέπει να φορέσω γυαλιά;
- 1. Χρησιμοποιείτε γυαλιά κάθε μέρα
- 2. Μετακινήστε το κεφάλι σας, όχι τα μάτια σας
- 3. Καθαρίστε τακτικά τον φακό
- 4. Αποθηκεύστε τα γυαλιά με ασφάλεια
Ιατρικό βίντεο: 10 ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΚΟΛΠΑ ΠΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΣΕ ΟΛΟΥΣ - Τα Καλύτερα Top10
Όταν αρχίσετε να αισθάνεστε ότι κάτι είναι λάθος με το όραμά σας, ο μόνος τρόπος είναι να ελέγξετε με τον γιατρό σας να μάθετε την κατάσταση της υγείας των ματιών σας. Πιθανόν να συνταγογραφείτε γυαλιά, αλλά να έχετε κατά νου ότι δεν μπορείτε να διαγνώσετε τον εαυτό σας και να αγοράσετε γυαλιά μόνο με πειραματισμό, χωρίς να γνωρίζετε τι πραγματικά χρειάζεστε.
Δρ. John Lahr, EyeMed ιατρικός διευθυντής, δήλωσε ότι τα συμπτώματα που εμφανίζονται συχνά στο μάτι είναι πολύ ευρεία, ο μόνος ακριβής τρόπος για να μάθετε ποιο είναι το πρόβλημα είναι να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο.
Παρακάτω υπάρχουν δέκα συμπτώματα στο μάτι που απαιτούν περαιτέρω δράση:
1. Θολή μάτια
Αν δεν μπορείτε να αναγνωρίσετε τον φίλο σας περίπου 3 μέτρα μακριά, ή δεν μπορείτε να δείτε τη γραφή στο περιοδικό σε κοντινή απόσταση, τότε υπάρχει πιθανότητα να έχετε μυωπία ή οπισθοσκεπή.
2. Είναι δύσκολο να το δεις τη νύχτα
Εάν το όραμά σας θολώνει τη νύχτα, έτσι ώστε να μην μπορείτε να δείτε τη γάτα σας στη αυλή τη νύχτα, τότε είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε καταρράκτη.
3. Δύσκολο να συνηθίσετε από το σκοτάδι στο φως
Αυτό σημαίνει ότι οι μύες που βοηθούν το μάτι να συστέλλεται αποδυναμώνουν. Συνήθως προκαλείται από την αύξηση της ηλικίας.
4. Θολώστε όταν κοιτάζετε μια οθόνη υπολογιστή
Έχετε ασχοληθεί ποτέ με τον υπολογιστή, αλλά ξαφνικά το γράψιμο ή η εικόνα στην οθόνη ξαφνικά φαινόταν θολή; Αυτό μπορεί να είναι μυωπικά αρχικά συμπτώματα. Ξεκινήστε τη μέρα σας κοιτάζοντας την ίδια σελίδα στον υπολογιστή σας, αλλά με διαφορετικές αποστάσεις κάθε μέρα. Στη συνέχεια, παρατηρήστε τη διαφορά για να δείτε εάν υπάρχει πρόοδος (ή ακόμα και αποτυχία) στην όρασή σας.
5. Κουρασμένα μάτια
Τα κουρασμένα μάτια είναι αυτό που θα συμβεί αν έχετε θολή όραση αλλά συνεχίζετε να τον βλέπετε χωρίς τη βοήθεια γυαλιών, δηλαδή με το μάτι σας ή συχνά τρίβοντας και κλείνοντας το μάτι σας για να διευκρινίσετε το όραμά σας. Τα κουρασμένα μάτια μπορούν επίσης να προκληθούν από πολύ μεγάλη οδήγηση, γραφή ή ματιά στην οθόνη της οθόνης.
6. Επαναλαμβανόμενη ζάλη
Όταν ο μηχανισμός του κερατοειδούς και του οφθαλμικού φακού αποτυγχάνει να επικεντρωθεί σε ένα αντικείμενο, οι μικροί μύες του οφθαλμού αναγκάζονται να εργαστούν σκληρά. Το αποτέλεσμα είναι ότι τα μάτια γίνονται κουρασμένα και προκαλούν πονοκέφαλο. Είναι εύκολο, αν πρέπει να στραβίσω για να δείτε ένα αντικείμενο, χρειάζεστε γυαλιά.
7. Σκιασμένη όραση
Πιθανότατα έχετε προβλήματα με τους κερατοειδείς ή τους οφθαλμικούς μυς. Μπορεί επίσης να είναι συμπτώματα καταρράκτη.
8. Κυματιστή όραση
Όταν οι ευθείες γραμμές φαίνονται ανώμαλες και το χρώμα φαίνεται ξεθωριασμένο, ίσως αυτό είναι ένα σύμπτωμα της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, η οποία είναι μια μείωση στη μεσαία λειτουργία του αμφιβληστροειδούς και μπορεί να προκαλέσει ολική απώλεια όρασης.
9. Δείτε τα halos
Εάν κοιτάζετε ένα αντικείμενο και το αντικείμενο έχει έναν κύκλο φωτός, παρόλο που δεν υπάρχουν αντικείμενα που να αντανακλούν το φως γύρω σας, υπάρχει πιθανότητα να έχετε καταρράκτη ή σκοτάδι. Αυτός ο κύκλος φωτός εμφανίζεται συνήθως πιο συχνά όταν το βλέπετε στο σκοτάδι.
10. Πίεση στα μάτια
Όταν αισθάνεστε πίεση στο πίσω μέρος των ματιών σας, υπάρχει πιθανότητα τα μάτια σας να έχουν γλαύκωμα. Πρώτα ελέγξτε με τον οφθαλμίατρο.
Τι συμβαίνει εάν πρέπει να φορέσω γυαλιά;
Σύμφωνα με τον Δρ. Ο Penn Moody, ιδρυτής της Moody Eyes, έχει 4 εύκολα βήματα για να σας βοηθήσει να προσαρμόσετε τη χρήση γυαλιών, και συγκεκριμένα:
1. Χρησιμοποιείτε γυαλιά κάθε μέρα
Η χρήση γυαλιών κάθε μέρα θα σας επιταχύνει για να προσαρμοστείτε στα γυαλιά. Χρησιμοποιήστε το σύμφωνα με τις συνθήκες του γιατρού. Αφαιρέστε τα γυαλιά όταν αισθάνεστε ζάλη και χρησιμοποιήστε τα ξανά όταν η ζάλη υποχωρεί.
2. Μετακινήστε το κεφάλι σας, όχι τα μάτια σας
Οι αρχάριοι χρήστες γυαλιών συχνά παραπονιούνται για ζάλη επειδή μετακινούν τα μάτια πάρα πολύ. Μετακινήστε το κεφάλι σας, όχι το βολβό, για να ελαχιστοποιήσετε τη ζάλη, ακόμα κι αν χρειαστείτε χρόνο για να προσαρμοστείτε πλήρως.
3. Καθαρίστε τακτικά τον φακό
Η σκόνη και οι λεκέδες θα σας δυσκολευτούν να προσαρμόσετε τα νέα γυαλιά, οπότε κάνετε κανονικό καθαρισμό των φακών.
4. Αποθηκεύστε τα γυαλιά με ασφάλεια
Πριν πάτε για ύπνο, κρατήστε τα γυαλιά στο κουτί για να αποφύγετε την κάμψη και το ξύσιμο του φακού. Εκτός από το ανυπαρξία, η ζημιά στα γυαλιά θα επιβραδύνει επίσης τη διαδικασία προσαρμογής.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Κίνδυνος φθοράς φτηνών γυαλιών ηλίου
- Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη χειρουργική επέμβαση βλεφάρων
- Επιπλοκές του διαβήτη των ματιών: Καταρράκτης
