Γιατί γίνεται όλο και μεγαλύτερος ροχαλητό πιο συχνά;

Περιεχόμενα:

Ιατρικό βίντεο: One Man, Six Wives And 29 Children (Polygamy Documentary) - Real Stories
Τι συμβαίνει όταν ροχαλίζουμε;
Γιατί οι ηλικιωμένοι ροχαλητό πιο συχνά;
Τα μεγαλύτερα ροχαλάτε πιο συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου, ίσως ένα σημάδι της άπνοιας του ύπνου

Ιατρικό βίντεο: One Man, Six Wives And 29 Children (Polygamy Documentary) - Real Stories

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο ήχος ροχαλητού είναι ενοχλητικός. Όχι μόνο ενοχλεί τον ύπνο των ανθρώπων γύρω σας, αλλά και τον εαυτό σας. Ο μελωδικός ήχος του ροχαλητού που βγαίνει από το λαιμό σας μπορεί να σας ξυπνήσει στη μέση της νύχτας. Είναι ενδιαφέρον ότι όσο περισσότερο γερνάτε, τόσο περισσότερο ροχαλάτε. Γιατί είναι έτσι;

Τι συμβαίνει όταν ροχαλίζουμε;

Το ροχαλητό προκαλείται από τη στένωση του λαιμού όταν κοιμάστε, οπότε δεν μπορείτε να απελευθερώσετε τον αέρα ελεύθερα από το λαιμό και τη μύτη σας. Επιπλέον, η θέση της γλώσσας σας κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί επίσης να εμποδίσει τη διέλευση του αέρα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό κάνει τον ιστό γύρω από την αναπνευστική οδό να δονείται, με αποτέλεσμα τον δυνατό και ενοχλητικό ήχο ροχαλητού.

Οποιοσδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να κοιμάται. Θα τΑλλά ακόμα και όταν γερνάτε, ροχαλάτε πιο συχνά.

Γιατί οι ηλικιωμένοι ροχαλητό πιο συχνά;

Ένας λόγος είναι η αύξηση του σωματικού βάρους όταν γερνάτε. Αυτό το μοτίβο κέρδους βάρους στη συνέχεια επικεντρώνεται στην συσσώρευση λίπους γύρω από το λαιμό έτσιο χώρος του λαιμού γίνεται στενότερος, σύμφωνα με τον Pelayo, ειδικό στο Stanford Medicine Center.

Επιπλέον, η μυϊκή μάζα του σώματος θα μειωθεί και θα χαλαρώσει με την ηλικία. Στο τέλος, και αυτόεπηρεάζουν τους μύες της αναπνευστικής οδού. Οι αναπνευστικοί μύες θα είναι πιο επιρρεπείς σε δονήσεις όταν αποστραγγίζονται με αέρα από τους πνεύμονες.

Η χρήση φαρμάκων που είναι όλο και πιο ποικίλα και συχνά με την πάροδο του χρόνου είναι επίσης ένας από τους λόγους για τους οποίους γερνάτε και συχνά ροχαλώνετε. Ο λόγος είναι ότι ορισμένα φάρμακα μπορούν να παρέχουν ξηρές επιδράσεις στην αναπνευστική οδό, επίσης κάνουν τους μυς του λαιμού πιο χαλαροί ώστε οι αεραγωγοί να γίνουν στενότεροι.

Τα μεγαλύτερα ροχαλάτε πιο συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου, ίσως ένα σημάδι της άπνοιας του ύπνου

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ροχαλητό είναι φυσιολογικό, αν και μπορεί επίσης να προκληθεί από μια επικίνδυνη ασθένεια. Ένας από αυτούς είναιη άπνοια ύπνου, η οποία είναι κοινή σε μεσήλικες και ηλικιωμένους (50 ετών και άνω). Η άπνοια ύπνου είναι μια σοβαρή διαταραχή του ύπνου επειδή προκαλείται από μια απόφραξη της αναπνευστικής οδού.

Το κύριο σύμπτωμα της άπνοιας του ύπνου είναι ένας πολύ δυνατός ήχος ροχαλητού κατά τη διάρκεια άγρυπνων νυκτερινών περιόδων που συχνά σας ξυπνάει στη μέση της νύχτας. Πηγαίνοντας μπροστά και πίσω ούρηση τα μεσάνυχτα και το ύπνο με σάλιο μπορεί επίσης να είναι μερικά τυπικά σημάδια της άπνοιας του ύπνου.

Τα παρακάτω είναι άλλα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε εκτός από ροχαλητό: